В даний час жінка може визначити овуляцію скориставшись будь-яким з існуючих підручних засобів. Однак чи можна обійтися народними методами, і як відчути овуляцію в такому випадку?
- 1 поняття овуляції
- 2 Як визначити овуляцію по фізичних відчуттях?
- 3 Емоційний стан
- 4 Як відчути овуляцію по цервикальним виділенням?
- 5 Вторинні ознаки овуляції
У кожному яєчнику загальна кількість фолікулів, а відповідно і яйцеклітин, так само близько 300 000. Це загальний запас, витрати цикл за циклом протягом життя жінки. У діаметрі такий незрілий фолікул не досягає навіть міліметра.
Як тільки починається менструальний цикл, в одному з яєчників починається дозрівання яйцеклітини. В ході цього процесу навколишній її фолікул збільшується до 20 мм. При настанні овуляції відбувається, як уже раніше зазначалося, розрив фолікула, після чого яйцеклітина надходить в черевну порожнину, де «всмоктується» маткової трубою. Таким чином вона починає пересуватися в сторону матки, після попадання в яку при зустрічі зі сперматозоїдом і відбувається запліднення.
2 Як визначити овуляцію по фізичних відчуттях?
Які відчуття при овуляції, зокрема під час розриву фолікула можуть бути у жінки? Відчути цей процес неможливо, оскільки у фолікула немає нервових закінчень. А ось те, як скорочуються маткові труби, які просувають яйцеклітину до матки, може досить помітно позначатися на фізичному стані жінки.
У кожної представниці прекрасної статі відчуття при овуляції різні, і більш того, деякі можуть зовсім не спостерігати ніяких змін в своєму організмі, що також є нормальним.
Якщо все ж больові відчуття мають місце, то їх відносяться до однієї з наступних групи:
- Несильні болі під час овуляції. В районі яєчників, внизу болить живіт. Біль може бути схваткообразной, колючої або ріжучої. За тривалістю - близько години, проте у деяких жінок може спостерігатися і в перебігу одного-двох днів. Важливо відзначити, якщо больові відчуття під час овуляції стали дуже сильними, потрібно звернутися до гінеколога. Працюють яєчники поперемінно: в одному циклі визрівання фолікула відбувається в лівому, в наступному циклі - у перші тижні вагітності. Отже, болі в ході овуляції буде відчуватися або ліворуч, або праворуч. Гінекологами виникнення болю при овуляції пояснюється тим, що стінки яєчника розтягуються графову бульбашкою. Також причиною больових відчуттів може бути витікання рідини з фолікула, що лопнув, що стимулює скорочення маткових труб і матки.
- Болі після закінчення овуляції. Явище не настільки поширене, проте все ж в дійсності зустрічається. Якщо раптом довелося зіткнутися з подібною проблемою, потрібно відразу йти на прийом до фахівця. Найчастіше болі після овуляції, наприклад, за тиждень до менструації, сигналізують про запальних процесах в яєчниках або інших проблемах з репродуктивною системою.
3 Емоційний стан
За походження описаного вище процесу відповідають певні гормони. І, якщо навіть відчути те, як фолікул розірвався не вдалося, то викид гормонів під час овуляції і незабаром після неї може привести до виникнення певних відчуттів в організмі жінки, включаючи її емоційний стан. Необхідно тільки навчитися прислухатися до свого тіла.
За добу до початку овуляції відбувається різке підвищення рівня гормону естрогену, позитивно впливає на психічний стан жінки. У цей час нею може спостерігатися відчуття підвищеної впевненості в собі, задоволення, загальний підйом активності, підвищений сексуальний потяг. І природою подібне задумано зовсім не випадково, оскільки з урахуванням того, що в цей час вірогідність зачаття найбільш висока, жінка повинна бути активною і мати відповідні бажання.
Цікавим є те, що естрогени є настільки потужні гормони, що їх застосовують навіть при лікуванні депресивних станів.
Окремо слід відзначити, що не варто хвилюватися, якщо виділення під час овуляції мають рожевий забарвлення або навіть містять маленькі згустки крові. Таке відбувається у випадках, коли перед тим, як розірвався фолікул, з яких-небудь причин в організмі жінки різко впав рівень естрогену.
Оскільки прогестерон ще не встиг досягти необхідного для нормального підтримки ендометрія рівня, деяка частина оболонки матки просто буде виходити разом з виділеннями, поки прогестерон не почне виконання своїх функцій.
Найчастіше подібні явища зустрічаються у жінок, у яких місячні нерегулярні або менструальні цикли дуже тривалі.
Після овуляції виділення істотно зменшуються і змінюють свій характер.
5 Вторинні ознаки овуляції
В окремих випадках жінки, у яких протягом двох днів може початися овуляція, можуть спостерігати збільшення вагінальних губ, тривалий затримання в організмі рідини, здуття живота. Подібні процеси можуть, звичайно, вказувати і на зовсім інші захворювання, однак жінки, які навчилися «читати» своє тіло, і в питанні визначення овуляції тут знайдуть підказки.
Ознакою настала овуляції також служить підвищення чутливості шкіри і грудей. У молочних залозах може бути присутнім навіть деяка тяжкість і хворобливість. Крім того, такі відчуття можуть тривати майже до початку місячних. Особливо часто подібне зустрічається у жінок, яким довелося зіткнутися з певними захворюваннями молочних залоз.
В цілому, слід зазначити, що в реальності наведені симптоми овуляції можуть проявлятися як у сукупності, так і повністю бути відсутнім. Визначити точно, коли ж існує найбільша ймовірність завагітніти, буває надзвичайно складно. Тим більше, що організм кожної жінки індивідуальний, і на хід процесів в ньому впливає дуже багато різних факторів, в тому числі і зовнішніх.