Панічні атаки - симптоми і лікування

Відео: Панічні атаки Симптоми і лікування панічних атак

Панічні атаки (скорочено ПА) являють собою напади тривоги нічим незрозумілі, які супроводжуються не тільки одним страхом, який мучить, але і різними соматичними симптомами.

Причинами такого захворювання можуть бути і щоденні стреси, які людина відчуває, і непереборні життєві труднощі, і спадковість.

Відео: панічні атаки леченіе.Как зупинити паніку ?!

Зазвичай, подібні ознаки цього захворювання найчастіше маю прояв у людей, у яких особливий склад характеру. Деякі фахівці приходять до єдиної думки, що до подібних панічним атакам мають схильність ті, у кого тип особистості визначається як тривожно-недовірливий і у яких рівень тривожного гормону в крові завищений на кілька пунктів.

Панічні розлади дуже часто вміло маскуються під симптоми інших захворювань, і тільки тому є важливим знати і безпомилково визначати основні симптоми.

Основні симптоми панічних атак

Панічні атаки зазвичай супроводжуються не одним тільки гострим панічним почуттям страху. Часто буває так, що незрозуміла тривога може викликати ряд зовнішніх симптомів, які стають помітні навіть неозброєним поглядом. До таких ознак необхідно віднести:

Відео: Панічні атаки | відеокурс | ВСД | страх | причини | лікування | симптоми | напад | самостійно

• Деякі фізичні відчуття:
  Озноб, прискорене серцебиття, задуха, пітливість, нудота, задишка, відчуття нестачі повітря. Велика частина хворих скаржиться на різні відчуття дискомфорту в районі серця.
• Психологічний дискомфорт:
  Хворі, які страждають панічними атаками, під час нападу практично завжди піддаються гострого панічного почуттю. Вони завжди бояться можливої смерті, побоюються збожеволіти. Буває, що обстановка, яка їх оточує здається їм не реальною, через це хворі впадають в істерику, починають битися в судомах, кричать і звуть на допомогу.

Слід зауважити, що у кожного хворого напади мають індивідуальний розвиток і в кожному з цих випадків хворого необхідно спостерігати окремо.

Але основним симптомом хвороби незмінно залишається ярковираженним поступово наступає почуття панічної тривоги, яке варіюється від напруги внутрішнього до гострого і яскраво пофарбованого панічного почуття. Але, з розвитком захворювання, таке відчуття страху поступово зменшується і поступається місцем іншим ознаками.

Як справлятися з панічними атаками

Фахівці сходяться на думці, що причиною чергової панічної атаки може стати все що завгодно: і аудіозапис, що викликає небажані спогади, і випадкові зустрічі зі старими знайомими.

Якщо ж ви опинилися поруч з людиною, якій необхідна конкретна допомога в боротьбі з його панічними нападами, то для вас єдиною і головною задачею ставати то, що вам самому необхідно залишатися при цьому розслабленим і спокійним. Необхідно взяти хворого за руки, сказати йому, що як і раніше все добре і що потрібно тільки лише заспокоїтися. Вам потрібно допомогти налагодити йому рівне дихання, роблячи разом з ним різні дихальні вправи і при цьому ви повинні голосно вважати. Не кидайте людини у якого напад панічної атаки. Будьте поруч з ним до тих пір, поки у нього не відступить паніка.

Як лікувати панічні атаки

Почати лікування необхідно якомога раніше, тому що хвороба може прогресувати. А в ході розвитку хвороби частота нападів поступово збільшується і починає свій розвиток стійкий страх перед існуючою дійсністю. Саме ж лікування необхідно здійснювати поетапно:

• Консультування фахівців: психіатра, терапевта, невропатолога і кардіолога. Всі вони виносять свій вердикт і підтверджують наявність захворювання.
  У кожного фахівця-лікаря свої дослідницькі методи. Психіатри зазвичай використовують три психологічних тесту, кожен з яких дозволяє розширити картину хвороби: шкала тривоги, шкала з оцінки панічної атаки Шихана і тест на виявлення депресії Бека.
• Далі необхідно зняти напад.
• Потім, купірувати абсолютно все вторинні симптоми хвороби - іпохондрію, депресію і тд.), А також необхідно подбати про те, щоб не було рецидиву.

Купірувати напади і лікувати захворювання можна двома способами: стандартним - це медикаментозні препарати, лікувальна фізкультура і психологічна допомога, а також народним.

Під стандартним способом лікування мають на увазі суміш психологічних сеансів і прийом медикаментів. З ліків в цьому випадку використовуються антидепресанти і транквілізатори, які здатні полегшити прояв усіляких фізичних ознак. А психотерапія в свою чергу використовує всі існуючі способи для того, щоб полегшити розлад свідомості хворого. Найчастіше психіатрами застосовується кольоротерапія і фототерапія для того, щоб наполегливо нагадати людині хто він такий є і хто перебуває навколо нього, позитивний порядок і кристалізацію проблеми.

Для успішного лікування, його проводять декількома етапами:

Відео: Панічні атаки | Урок№1 Етапи тривожного розладу | лікування | причини | симптоми | страх

• Усвідомлення самої хвороби і прийняття необхідності в її терапії;
• Формування додаткових мотивацій до одужання і виявлення негативних думок;
• Зняття зайвої підвищеної збудливості його нервової системи;
• Рішення всіх конфліктних ситуацій в його оточенні і усвідомлення свого внутрішнього конфлікту;
• Проведення тренінгів по самоідентифікації.

Результат панічних атак

Прогноз результату постійних панічних атак можна назвати сприятливим в цілому. ПА - це спосіб, за допомогою якого головний мозок захищається від перезбудження, яке небажано.

Подібні напади не пропонують небезпеки для людського життя, але часом хвороба, яка дуже швидко прогресує, з часом здатна погіршити психічний стан хворого. Він починає боятися і перестає виходити на вулицю, не їздить у громадському транспорті і перестає здійснювати звичні йому щоденні ритуали.

Крок за кроком до цього списку додається стає хронічним депресивний синдром, який вже не дозволяє в подальшому повернутися до звичайної і звичного життя. Лікування захворювання медикаментами триває півроку і майже в 99% випадків - це гарантований успіх на лікування.