Метеоризм - симптоми і лікування

Метеоризм - занадто часте виділення газів при їх скупченні в кишечнику.

У нормі гази утворюються постійно і є природним процесом під час перетравлення їжі.

Але коли їх накопичується занадто багато, починається здуття живота, і цей стан викликає біль і дискомфорт.

Роздувся живіт і постійне виділення газів часто сигналізують не тільки про неправильному функціонуванні шлунково-кишкового тракту, а й про можливі супутніх захворюваннях. Тому не відкладайте прийом до лікаря-гастроентеролога.
Метеоризм часто виникає у людей, схильних до невротичних станів, а також страждають запорами, хронічним колітом.

Здуття також може бути ознакою перитоніту.

Метеоризм часто є наслідком прийому ліків від печії, квапливої їжі з заковтуванням повітря або частого вживання продуктів, що викликають підвищене газоутворення (наприклад, борошняних виробів, картоплі, редьки, чорного хліба, капусти, бобових, газованих напоїв і т.д.).

Відео: Метеоризм. Як лікувати здуття живота

Якщо під час роботи кишечника не виробляється частина важливих ферментів, і всмоктування корисних речовин недостатнє, це також стає причиною метеоризму.

Часто болями і здуттям живота страждають новонароджені, немовлята до півроку і недоношені діти, оскільки їх кишечник ще недостатньо сформований для повноцінного перетравлення їжі. Ознаками метеоризму у дітей може бути сильний крик з підтягуванням ніжок під час їжі або відразу після неї.

Відео: Як вилікувати метеоризм?

Вагітні жінки теж схильні до нападів метеоризму і затримок стільця, тому що змінюється гормональний фон перешкоджає нормальній роботі кишечника, а зростаюча матка постійно здавлює його.
Найбільш небезпечними причинами підвищеного виділення газів є різні новоутворення, які тиснуть на кишечник, а також порушення венозної прохідності і різні інфекції, які пригнічують нормальні процеси в шлунково-кишковому тракті.

ознаки метеоризму

У вас приступ метеоризму, якщо:

• ви відчуваєте дискомфорт від здуття і болю в животі (дуже сильний біль сигналізує про газову коліці),
• при підвищеному газоутворення вас нудить або починається печія з порушенням стільця і втратою апетиту.

Як позбутися від метеоризму?

З підвищеним газоутворенням і болями в животі можна впоратися за допомогою прийому деяких лікарських засобів.

Ліки від метеоризму поділяються на:

• препарати, що перешкоджають газоутворення (ренні, дісфлатіл, мотилиум, Еспумізан),
• препарати, що сприяють більш швидкому виділенню газів (церукал, мотіліум),
• лікарські засоби, приготовані на натуральній основі з рослин (відвар кмину, кропу, фенхеля, плантекс і т.д.)

Самостійне лікування метеоризму

Якщо ви хочете позбутися від частого хворобливого здуття і виділення газів, в першу чергу переглянете власний ритм життя і режим харчування. Більше рухайтеся, ходіть пішки, займайтеся спортом. Якщо у вас сидяча робота, частіше вставайте, робіть невелику зарядку.

Відео: Як вилікувати синдром подразненого кишечника?

Харчуйтеся регулярно і правильно. Чи не перекушуйте «на бігу». Повністю відмовтеся від продуктів, які викликають метеоризм. Їжте солодкі фрукти і смажене м`ясо тільки в мінімальних кількостях. А висівки, нежирне м`ясо і рибу, кисломолочні продукти, овочі та крупи, навпаки, вживайте частіше.

При метеоризмі можуть виявитися корисними чаї з валеріани, м`яти або фенхеля. Заварюйте і пийте потроху протягом дня. М`ятний чай благотворно впливає при посиленому серцебитті, а ромашка сприяє зняттю больових спазмів.

Якщо ви скаржитеся на втрату апетиту і сильне газоутворення, то виправити ситуацію можна за допомогою сушеного імбиру. Приготуйте з нього порошок і приймайте маленькими порціями (на кінчику чайної ложки) кілька разів на день після їди.

Якщо метеоризм турбує літньої людини або немовляти, будуть корисні листя шпинату і відвар з кропу, які добре відводять гази і запобігають кишкові болі і спазми. Заливайте траву окропом і пропонуйте прохолодний настій після кожного прийому їжі.

Хороший ефект роблять і насіння кмину. Маленьким дітям відвар готують наступним чином: на одну склянку окропу береться одна чайна ложка кмину. Кип`ятіння допускається не більше пари хвилин, а потім насіння настоюють близько півгодини. Отриманий відвар слід процідити, остудити без приміщення в холодильник і давати по чверті склянки до їди два-три рази на день.

Щоб пом`якшити смак, рекомендується додати в напій невелика кількість меду. Дорослій людині можна приймати більш міцний відвар. У цьому випадку на склянку окропу потрібно одна столова ложка кмину.