Інгаляції при вагітності

Застуди і віруси атакують наші організми постійно, а особливо інтенсивно, коли він хоч трохи ослаблений. Вагітність - це якраз такий період, коли імунітет падає і це неминуче. Встояти перед хвороботворними бактеріями вдається рідкісної який майбутній мамі. Які б Ви не робили спроби уберегтися, але нежить або кашель, на жаль, наздоганяє багатьох вагітних.

Запускати при вагітності будь-яку хворобу більш ніж небезпечно - адже тепер майбутньому мамі необхідно дбати і відповідати про двох. Але лікувати хворобу особливо нічим, тому що звичні ліки в цей період, найчастіше, заборонені для вагітних. Що ж робити майбутній мамі? Як лікувати себе і дитину?

Багато лікарів одноголосно радять вагітним всіляко намагатися уникати медикаментозного лікування, обходитися, по можливості, народними засобами. І найперше, про що варто згадати вагітної, у якої болить горло, це інгаляції.

Інгаляції - один з найбільш безпечних методів лікування простудних захворювань. Вони не дають ніякого додаткового навантаження на будь-які внутрішні органи, що неминуче при консервативному лікуванні. Крім того, що це відмінно допомагає хворої мами, також, не шкодить майбутній дитині. Якщо вагітної стає важко дихати через сильний нежиті або кашлю, то інгаляції можуть допомогти полегшити це неприємний стан. У період вагітності це нескінченно важливо, тому що малюк ні в якому разі не повинен страждати від нестачі кисню і смикатися від кашлю мами.

Пар допоможе легко зняти симптом будь-якого нежиті або кашлю, швидко усунувши причину дискомфорту. Але найкраще допомагають інгаляції на найпершій стадії хвороби, коли хвору нищить сухий безперервний кашель.

Характер кашлю досить важливий для вибору рецепта інгаляції, тому що при сухому і мокрому кашлі повинні застосовуватися різні розчини для інгаляції. При сухому кашлі беріть ромашку, липовий цвіт, подорожник, звіробій, а при вологому віддавайте перевагу евкаліпт, багно, череду і деревій.

Досить ефективні і абсолютно нешкідливі інгаляції з мінеральною водою. Найкраще вибрати для цього слабощелочную мінеральну воду на кшталт «Боржомі». Дуже важливо заздалегідь відкрити пляшку, щоб з неї вийшли всі гази. Якщо ж з якоїсь причини такої можливості немає, то краще не використовувати її, а розвести пару столових ложок соди в одному літрі окропу.

Є ще один хороший спосіб вгамувати кашель і зняти запалення - варену картоплю або його шкірка, а ще - медова вода. На п`ять частин води необхідно взяти одну частину меду. Чи не панацеєю в цьому плані є бальзам «В`єтнамська зірочка», яка однаково хороша при кашлі і нежиті. Не гірше при закладеному носі допомагають цибулю і часник.

Останнім часом все більшою популярністю користуються інгаляції з ефірними маслами, які теж дуже добре допомагають при захворюваннях дихальної системи.

Найголовніше, що Ви повинні засвоїти: якщо у Вас температура, то будь-які теплові процедури протипоказані, причому, навіть незалежно від вагітності! Збивати невисоку температуру не варто, але в такому випадку Вам можна лише холодні інгаляції з ефірними маслами.

Якщо ж температури немає, то Вам підійде будь-який з доступних способів. Краще і зручніше за все скористатися інгалятором. Але, само собою, далеко не в кожній родині є подібний прилад. Це не привід впадати у відчай - не менше хороші можуть бути підручні засоби. Ви цілком можете подихати над носиком чайника, а ще - просто нагнутися над каструлькою з киплячим розчином, прикрившись зверху рушником. Майте на увазі, що інгаляцію можна проводити, щонайменше, через годину-півтори після прийняття їжі.

Під час інгаляції важливо добре і правильно дихати. Якщо у Вас нежить - промийте ніс і дихайте ним, при кашлі - дихайте ротом. У будь-якому випадку, проводити процедуру можна не більше десяти хвилин, а з застосуванням ефірного масла - максимум сім хвилин. Після проведення процедури потрібно гарненько відпочити годину-дві, нічого не їсти і навіть, дуже бажано, не розмовляти, щоб зайвий раз не напружувати голосові зв`язки. Також не можна виходити на холод і, звичайно ж, курити.

Є ще одне важливе застереження - будьте максимально обережні з будь-якими ефірними маслами і травами. Справа в тому, що на тлі вагітності будь-який засіб може викликати алергію, навіть в тому випадку, якщо у Вас немає до неї ніякої схильності.