Користь магній b6 для жінок

Відео: Магній від гіпертонії. Магній замість ліків від тиску

Відео: MAGNE B6 30 # 39; # 39; 2015

Дуже часто жінки, які планують вагітність, або вже вагітні чують про користь препарату Магній В6. Для чого потрібен цей препарат і, дійсно, чи його так корисно приймати на перших строках вагітності або в період планування вагітності.

користь Магнію В6 неоціненна. адже цей мікроелемент бере участь більш, ніж в 200 хімічних процесах в організмі людини. Саме тому він життєво необхідний під час вагітності, коли частково корисні речовини і вітаміни з організму матері забирає малюк. Слід також враховувати, що з природних джерел, зокрема їжі. магній засвоюється організмом тільки на 30%.

Відео: Користь магнію

Особлива цінність Магнію В6 полягає в тому, що він надає м`язове розслаблення, в тому числі і м`язів матки, кишечника і навіть скелетної мускулатури. Саме тому на перших строках вагітності при патологіях вагітності або загрозу викидня, а на останніх термінах при загрозі початку передчасних пологів призначають саме цей препарат.

Магній В6 також прекрасно нормалізує сон, знімає дратівливість і нервову напругу, стомлюваність, знижує прискорене серцебиття. Даний препарат особливо рекомендують жінкам, страждаючим ПМС, ниючі болями під час місячних, підвищеною дратівливістю або навіть депресією. Препарат протипоказаний під час годування грудьми, так як дуже швидко його складові проникають в молоко.

Відео: Недолік магнію в організмі: симптоми, лікування, профілактика

В природі джерелом магнію є проста вода, квасоля, сухофрукти та висівки, тому їх також рекомендується включати в свій раціон харчування при дефіциті магнію в організмі.