Як правильно перетягнути груди?

Багато матусі, які годують грудьми свого новонародженого, рано чи пізно задаються питанням, як потім можна припинити годування груддю Адже становлення лактації та встановлення зрілої лактації - це досить тривалий фізіологічний процес. Тому і грудне молоко не може досить швидко перестати прибувати.

зміст

• Переваги грудного вигодовування
• Раннє відлучення від грудей
• Поради та рекомендації
• попередження

Однак, мамі, що годує перед тим, як закінчити годування грудьми, необхідно задуматися про правильність свого рішення. Адже тільки грудне молоко володіє тими необхідними речовинами, які так необхідні дитині, воно легко засвоюється і саме разом з грудним молоком передається імунітет матері дитині.

Всесвітня організація охорони здоров`я наполягає утримувати дітей виразно на грудному вигодовуванні протягом перших шести місяців, потім методично вводити відповідні продукти, продовжуючи при цьому годувати грудьми до двох років. Існує достатньо свідчень того, що малюки, яких годують грудьми як мінімум до півроку, не страждають багатьма досить поширеними дитячими хворобами. До них належать гастроентерит, захворювання дихальних шляхів і середнього вуха.

Іноді відлучення має відбутися раніше, ніж планувалося. Це можуть бути необхідність виходу на роботу, сімейні обставини, проблеми зі здоров`ям або якщо дитина виросла і вже не потребує грудному вигодовуванні. Тоді матері необхідно буде перетягувати груди. Мамі, що годує необхідно знати, як правильно перетягнути груди, щоб не нашкодити своєму здоров`ю і не травмувати груди. Перетягувати груди необхідно туго, використовуючи для цього пелюшку або рушник. Але процес перетягування грудей досить тривалий і становить близько 10 днів. Після першого перетягування грудей, молоко відразу не зникне, дану процедуру необхідно буде повторювати.

Не забудьте в процесі отучения малюка від грудей дати йому багато ласки, обіймів, любові. Правильно припиняти годування необхідно поступово, прибираючи спочатку денні годування, а потім нічні. Повільне зменшення кількостей годування грудьми захистить немовляти, а також допоможе мамі уникнути таких проблем як мастит. Можливо, тоді може і не знадобитися перетягування грудей, молоко буде прибувати в менших кількостях, а згодом, якщо не прикладати дитину, зовсім зникне.

Ось лише деякі рекомендації, застосування яких може активізувати процес:

• Головне при цьому пити менше рідини, але не допустіть обезводнення організму. В іншому випадку він почне виробляти більше молока.
• Зціджувати молоко тільки тоді, коли відчувається сильний приплив молока, робити це якомога рідше.
• Для завершення лактації важливо, щоб була відсутня стимуляція грудей, тобто годування або зціджування. Уникайте також інший стимуляції сосків (сексуальної), так як це спровокує вироблення молока. Не хвилюйтеся, це зовсім ненадовго!
• Одягайте підтримує, але не зайве тугий бюстгальтер. Отвисшие грудей швидше заповнюються молоком.
• Приймайте теплий душ, хоча це теж передбачає певну стимуляцію, але може допомогти послабити напругу в грудях і прибрати дискомфорт.
• Підготуйтеся емоційно. Коли виробництво молока знижується, радикально змінюється рівень гормонів. Це призводить до перепадів настрою. Деякі жінки відчувають себе при цьому винними. Пройти через подібні емоції, можливо, найбільш складна частина процесу.
• Пийте настій шавлії, він містить натуральний естроген, що впливає на зменшення кількості молока. Заваріть шавлія разом з медом і молоком, і пийте як чай або купіть готову настойку.
• Робіть холодні компреси з листя капусти на груди. Перед процедурою покладіть їх у холодильник або морозильник. Це безпечно і варто спробувати.

• Якщо у вас залишаються проблеми з придушенням лактації, зверніться до лікаря, він може призначити медикаментозні препарати.
• Будь-яке почервоніння грудей, незвичайні болю, лихоманка - привід відправитися негайно в лікарню.
• Не використовуйте тепла на набряклі груди. Це посилить біль і спровокує приплив молока.
• Постарайтеся все-таки виключити перетягування грудей.

Багато матусі відчувають смуток, коли доводиться відлучати своє чадо від грудей. Особливо, якщо це трапляється раніше, ніж хотілося б. Це природно для матері. Вам здається, що немає вибору, тільки припинити годування. Більшість труднощів, проте, може бути подолано. Наприклад, якщо відлучення пов`язане з виходом на роботу, згадайте про пільги для годуючих мам. Багато жінок поєднують грудне вигодовування з роботою чи навчанням. Зверніться за інформацією і допомогою до лікарів і друзям. Не поспішайте приймати рішення.