Варикоз при вагітності на ногах що робити

Організм вагітної жінки піддається колосальним навантаженням, адже тепер він змушений забезпечувати життєвими силами не тільки свою «господарку», а й розвивається всередині неї плід. І далеко не кожній дівчині вдається стійко перенести цей період, уникнувши будь-якого роду ускладнень і негативних проявів.

Серед всіляких ускладнень, на особливу увагу з боку вагітних удостоюється варикоз: зустрічається він досить часто, виглядає м`яко кажучи не естетично, та й відчуття доставляє не найприємніші.

Далі вам пропонується ознайомитися з ключовими відомостями щодо даної проблеми. Ви дізнаєтеся, що сприяє розвитку варикозу, яким він буває, наскільки небезпечно дане прояв для майбутньої мами і її дитини, чи можуть виникнути ускладнення під час пологів через варикозу, як лікувати хворобу і чи можна запобігти її появу.

Причини появи варикозу

Варикоз виникає через слабкість венозних стінок і порушення функції венозних клапанів. Головний симптом проблеми, що розглядається - набрякання і збільшення вен в розмірах, що досить помітно при візуальному огляді пацієнтки.

Найбільш часто варикоз зустрічається саме на ногах, але проблема також може зачіпати і інші ділянки тіла, про що буде окремо сказано далі. Хоча варикоз часто і доставляє лише косметичні незручності, у деяких пацієнток в місцях опухання і збільшення вен відзначаються хворобливі відчуття.

При виникненні варикозу в період виношування малюка (а схильністьм пацієнткам ще на стадії планування вагітності), майбутній мамі потрібно обов`язково проконсультіроваться з лікарем-флебологом. Ситуацію ні в якому разі не можна пускати на самоплив, тому що з терміном вагітності безпосередньо збільшується ризик виникнення ускладнень варикозного розширення вен. Наприклад, якщо справа дійде до тромбофлебіту (одне з важких ускладнень варикозу, що зустрічається досить часто при відсутності своєчасного лікування), наслідки для жінки і дитини можуть бути самими несприятливими, аж до загрози летального результату.

До числа додаткових чинників, що сприяють розвитку даної проблеми, відносяться нижчепереліченихе положення:

• спадкова схильність до варикозу;
• наявність проблем з венами і капілярами до вагітності;
• ожиріння або стрімке збільшення ваги;
• малоактивний спосіб життя;
• безконтрольне і надмірно тривале перебування на сонці.

На практиці встановлено, що ризик появи варикозу більшою мірою схильні до повторнородящі жінки.

У період вагітності гормональний лад організму зазнає суттєвих змін. Паралельно з цим, матка збільшується в розмірах і починає тиснути на вени, що забезпечують кровопостачання ніг, через що відтік крові утрудняється. Ще велике навантаження на вени виявляється при наявності у жінки надмірної ваги. В результаті вени помітно розширюються і набухають.

Варикоз: тільки чи ноги в небезпеці?

Важливо враховувати і той факт, що варикоз може з`явитися не тільки на ногах. Регулярно оглядайте своє тіло. Навіть якщо ваші ноги в повному порядку, не виключено, що проблема присутня в інших місцях. Інформація з цього приводу наведена в наступній таблиці.

Таблиця. Місця, схильні до появи варикозу

Варикоз і пологи: чи є приводи для хвилювання?

У переважній більшості ситуацій варикоз на ногах не є протипоказанням до вагітності і істотної загрози здоров`ю матері і плоду не представляє. Жінці з даною проблемою треба лише уважніше ставитися до стану свого здоров`я і слідувати вказівкам фахівця.

При необхідності лікуючий фахівець призначає препарати і додаткові заходи для профілактики запалення вен і утворення тромбів. Можливість застосування методики кесарева розтину - якщо з`явиться необхідність його використання - буде обговорюватися в обов`язковій присутності флеболога і гінеколога. В цілому ж, якщо це можливо, фахівці завжди рекомендують народжувати природним шляхом. Пацієнткам з варикозом на ногах для виключення ускладнень на час пологів надягають компресійні панчохи або просто перемотують кінцівки еластичними бинтами. Завдяки цьому буде виключений ризик зворотного закиду крові в процесі родових потуг.

Чи можна вилікувати варикоз під час вагітності?

Необхідність лікування і порядок проведення терапії встановлюються лікарем-флебологом з урахуванням обставин конкретної ситуації. Під час вагітності лікування зазвичай обмежується застосуванням компресійного трикотажу і спеціальними вправами. При необхідності лікар може призначити лікарські препарати або рекомендувати хірургічне лікування, однак до цього вдаються лише в крайніх випадках, тому що використання багатьох препаратів в період вагітності протипоказано, а операція може бути ризикованою.

Займатися самолікуванням варикозу категорично не можна. Безконтрольна терапія може не просто нанести шкоду здоров`ю пацієнтки, але і вкрай негативно відбитися на стані розвивається всередині неї дитину.

Варикоз після пологів: методи вирішення проблеми

Багатьох майбутніх мам з варикозом цікавить питання їх подальшого життя після пологів. Дати однозначну відповідь в плані «поведінки» захворювання після появи малюка на світ неможливо - все вирішують особливості конкретного організму. Наприклад, у деяких жінок після пологів варикоз повністю відступає, іноді полегшення носить тимчасовий характер, а в окремих випадках ситуація залишається колишньою або навіть загострюється.

Варіантів вирішення проблеми 2: або використовувати медикаменти (консервативна терапія) або вдаватися до хірургічного втручання (оперативне лікування).

Особливо швидко потрібно діяти в разі виникнення ускладнень. Наприклад, у деяких молодих мам на додаток до варикозу з`являються тромбози і запалення. Ознаки в більшості випадків однакові:

• болі, що посилюються при пальпації уражених ділянок;
• напружений стан вен;
• почервоніння шкіри в уражених місцях і т.д.

При виявленні перерахованих вищех симптомів, постарайтеся якомога швидше проконсультіроваться з лікарем і слідуйте його подальших рекомендацій.

В цілому ж після пологів пацієнткам з варикозом призначається постільний режим. Ноги, при цьому, більшу частину часу повинні бути дещо піднятими. Що стосується медикаментозного лікування, переважно використовуються протизапальніПатерналізм кошти і антибіотики. У разі необхідності лікар призначає знеболюючі.

У деяких ситуаціях для вирішення проблеми застосовуються коагулянти - це спеціальні препарати, під впливом яких зменшується згортання крові. Приймати подібні ліки можна мінімум через 3-4 дні після пологів. При більш ранньому використанні високий ризик маткової кровотечі.

Профілактика варикозу: рекомендації для майбутніх матусь

Практично кожна людина на власному досвіді знає: запобігти появі хвороби набагато легше, ніж потім займатися її лікуванням. Саме тому кожній жінці, особливо, яка планує вагітність або вже знаходиться в положенні потрібно знати про профілактичні заходи щодо варикозу, незалежно від того, чи присутній у неї дана недуга.

Якщо у ваших предків по жіночій лінії і безпосередньо у вас ніколи не було проблеми, що розглядається, вам не доводиться проводити більшу частину свого часу «на ногах» і проблема надмірної ваги вам не знайома, з профілактикою варикозу будь-яких складнощів не виникне. При наявності ж перерахованих факторів, запобіжних заходів доведеться поставитися з подвоєною увагою.

Перш за все, при виявленні проявів варикозу зверніться до лікаря-флеболога або, при відсутності такого фахівця в місці вашого проживання, до хірурга. При цьому з лікарем доведеться зустрічатися регулярно. Конкретний план консультацій складе безпосередньо лікуючий фахівець.

Профілактичних заходів, що сприяють зменшенню ймовірності появи варикозу, досить багато. По-перше, намагайтеся більше гуляти. У день ви повинні ходити не менше 2 годин спокійним неспішним кроком. Так ви не тільки добре разомнете свої литкові м`язи, але і поспособствуете значному поліпшенню кровообігу. Від прогулянок в сильну спеку і заморозки, звичайно ж, слід утримуватися.

По-друге, при відсутності протипоказань з боку лікаря, займіться плаванням. Такі тренування позитивно впливають на весь організм. Особливо неоціненною є користь відносно хребта, який під час вагітності піддається набагато більш істотним навантаженням. Додатково можете приймати контрастний душ з невеликою різницею температур. В цілому прислухайтеся до своїх відчуттів, адже у кожної вагітної вони можуть відрізнятися.

По-третє, вибирайте правильну взуття. Від каблуків настійно рекомендується відмовитися взагалі. Якщо це неможливо, стежте, щоб висота каблука не перевищувала 3-4 см і він був стійким. Зав`язки, гумки та інші декоративні елементи, що здавлюють і стягують ноги, виключаються. Від шкарпеток з тісними гумками також відмовтеся.

По-четверте, щодня намагайтеся по кілька разів лежати з піднятими ногами протягом 15-20 хвилин. Досить просто покласти під ноги м`яку подушку - і зручно, і для вен корисно.

По-п`яте, намагайтеся спати лише на лівому боці - це повинно увійти у вас в звичку. У такому положенні матка менше тисне на вену, розташовану праворуч від неї, в результаті чого кров`яний тиск в кінцівках зменшується.

В цілому ж фахівці рекомендують майбутнім мамам навчитися правильно розподіляти свій час протягом дня, що проводиться в стоячому, лежачому і сидячому положенні. Головне - уникати крайнощів. Ходіння до знемоги, так само як і 12-годинний відпочинок на дивані в положенні лежачи не підуть на користь.

Для мінімізації ризику виникнення варикозу майбутній мамі потрібно переглянути свій раціон. Першочергова задача зводиться до нормалізації роботи кишечника і забезпечення нормального стану вен.

Перш за все, пийте достатньо рідини. Особливо корисним є червоний виноградний сік: випиваючи щодня по половині склянки цієї смачної рідини, ви істотно зменшите активність тромбоцитів і знизите ризик виникнення варикозу.

Зниженню згортання крові добре сприяють помідори, журавлина, вишня, цибуля, ківі і ряд інших продуктів. Щоб стінки судин стали більш еластичними, в дієту слід включити йодовану сіль, морепродукти і іншу їжу з вмістом йоду. В цілому ж будь-які зміни раціону харчування слід попередньо обговорити з лікарем. кваліфікованій фахівець підбере найбільш ефективну дієту з урахуванням індивідуальних особливостей вашого організму і «цікавого положення».

Таким чином, варикоз хоч і є неприємним недугою, суттєвої небезпеки для здоров`я мами і дитини він не представляє. Зрозуміло, якщо жінка буде своєчасно звертати увагу на несприятливі зміни свого організму і слідувати лікарських рекомендацій.

Здоров`я вам і вашому малюкові!

Відео - Варикоз при вагітності на ногах що робити