Чому немовлята потіють уві сні? Основні чинники дитячої пітливості

Дивно якось виходить: сон передбачає «спокій і тільки спокій», а ваш малюк, що і ходити ще не вміє, спітнів так, немов подолав спринтерську дистанцію.

Є недовірливі матусі, що звикли з кожного приводу бити тривогу, і є спокійні, які розбираються в ситуації, а потім вже роблять висновки. Ця стаття буде корисною для обох категорій.

Вивчіть фактори дитячої пітливості

Пот у сплячого малюка може виділятися з різних причин. Педіатри визначили основні чинники пітливості у немовлят і розділили їх на зовнішні і внутрішні.

Зовнішні фактори:

• На сон малюка впливає довкілля, в першу чергу, температура в приміщенні. Величезну помилку допускають мами і бабусі, які вважають, що новонароджених потрібно кутати і вкривати десятьма ковдрами при 20 0 тепла. Якщо ви відчуваєте себе комфортно при так званій кімнатній температурі, то чому дитині повинно бути холодно в тих же умовах? Температура в дитячій спальні не повинна перевищувати +220, і обов`язково стежте за вологістю повітря. Звичайно, необхідні 60-70%, які роблять клімат дитячої ідеальним, - недосяжна розкіш для більшості стандартних квартир, але ви можете поставити зволожувач. Порівняно прохолодне вологе повітря - це порятунок карапуза не тільки від рясного виділення поту, але і від мільйонів бактерій, що обожнюють розмножуватися в перегрітій вологи.
• Інший зовнішній фактор - постільні приналежності. Зазвичай дитині сильно спітніти уві сні «допомагають» занадто спекотні ковдру і подушка. Досвідчені мами знають, що звичайна подушка як у дорослих - абсолютно зайвий елемент в дитячому ліжечку, до двох років нею не користуються. Подушка в ліжку новонародженого може стати не тільки причиною рясного потовиділення, а й перетворюється в потенційно небезпечний предмет: малюк може перевернутися уві сні, уткнутися особою в подушку і перекрити собі доступ повітря або може якимось чином накрити обличчя подушкою.

Перш ніж кутати малюка на сон грядущий, переконайтеся, що це і справді потрібно. Якщо в кімнаті тепло, то відмовтеся від спекотного ковдри - для комфортного сну немовляти досить буде затишною піжами і фланелевою пелюшки.

Зазвичай приводом для безпідставного занепокоєння і бажання кутати новонародженого у матерів стає факт, що підтверджує недосконалість терморегуляції у малюків до 3-х років. Така точка зору дійсно існує, але це зовсім не означає, що немовля має гостру потребу в укутуванні. Перегрівання для дитячого організму так само небезпечно, як і переохолодження.

Внутрішні чинники:

• У числі внутрішніх чинників, чому діти сильно пітніють уві сні, медики називають недостатню активність днем. Дитинка до року, якщо навіть ще і не навчився ходити, вивчає світ, повзаючи, стрибаючи, відбиваючись. На це у нього йде левова частка енергії. Якщо він активно і весело поводить час і потіє вдень в моменти своїх спроб встати, сісти, піти, то вночі він потіти вже не буде або буде значно менше.
• Ваш малюк гіперактивна? У сучасних дітей дуже часто зустрічається подібне порушення роботи нервової системи, воно і є причина того, що дитина сильно потіє уві сні.
• Період прорізування зубів. Треба констатувати, що це важкі дні для всієї родини, але страждання маленької людини несумірні з недосипанням і переживаннями дорослих: йому боляче, у нього температура і піт в сім струмків. Імунітет немовляти значно знижується під час прорізування зубів і пітливість проявляє себе як симптом, пов`язаний з підвищенням температури і зниженням захисних функцій дитячого організму.

А ще, спровокувати потовиділення у малюка може застуда або вірусне захворювання, і підвищене потовиділення - перший симптом. Температури, нежитю, кашлю, почервоніння в горлі ще немає, а піт вже ллється «по повній програмі». На це потрібно звертати увагу і терміново вживати заходів щодо запобігання хвороби (або полегшення її протікання).

Якщо ваш малюк постійно і рясно потіє, перевірте, наскільки його раціон збагачений вітаміном Д. Зазвичай брак цього вітаміну призводить до рахіту, а підвищений нічне потовиділення стає передвісником захворювання.

Правда, відразу бити в усі тривожні дзвони не варто - потовиділення в предрахітном стані дитини повинні супроводжувати ще два фактори: надмірна збудливість і затримка в процесі прорізування зубів.

До вельми серйозних чинників, що викликають у малюків рясний піт, слід ще віднести:

• вегето-судинну дистонію;
• спадковість;
• проблеми зі щитовидною залозою.

Як бачите, серед факторів є цілком нешкідливі, які можна перечекати, перерости або просто вирішити проблему, прибравши з дитячої ліжечка зайві приналежності. А є такі, які ні в якому разі не можна ігнорувати.

Пот-норма і піт-небезпека

У більшості випадків той факт, що дитина сильно потіє уві сні - звичне і не викликає ніяких побоювань явище. Фізіологічно кожен організм запрограмований так, що в фазі глибокого сну сильне потовиділення відбувається автоматично. Для цього не потрібно ніяких причин і ніякої яка сприяла атмосфери - так трапляється завжди.

Режим дня дитини, в основному, складається з сну. Кроха перебуває в глибокій фазі набагато довше дорослої людини і дитини старшого віку, тому і потіє, старанно виконуючи закладену природою програму.

Якщо крім потіння уві сні ви не помічаєте більше ніяких супроводжуючих тривожних симптомів, не хвилюйтеся і залиште все, як є: у міру підростання ваш малюк нормалізує терморегуляцію і його (і вас теж) перестане турбувати мокра після сну чубчик.

Але є таке потовиділення, на яке потрібно звертати пильну увагу. І не тільки своє, а й сімейного лікаря або педіатра з районної поліклініки:

• Перегрів. Вкрай небажаний і дуже небезпечне для новонародженого явище, яке вабить не тільки підвищене потовиділення і почервоніння шкіри малюка, але і раптовий летальний результат. Якщо ваша дитина потіє при оптимальній температурі і в легкому одязі, негайно звертайтеся до лікаря.
• Надмірне нічне потовиділення може свідчити про проблеми з серцем. Поспостерігайте за малюком: якщо він вологий і під час неспання, і під час годування, проконсультуйтеся в дитячій кардіології.
• Груднічок може потіти, відчуваючи апное (короткочасну зупинку дихання) уві сні. Піт виділяється через те, що малюк докладає всі свої зусилля, намагаючись повернути нормальну можливість дихати.
• Обов`язково і невідкладно потрібно йти до лікаря, якщо пітливість супроводжується блідістю або багряних шкіри малюка, якщо він дуже погано набирає вагу.

Чим допомогти маленькому?

Якщо малюк потіє уві сні виключно через зовнішні чинники, мама легко впорається з проблемою і зможе допомогти дитині самостійно. Для того щоб нормалізувати потовиділення, всього лише і потрібно:

• Стежити за температурою і вологістю в дитячій, провітрювати кімнату перед сном.
• Забезпечити карапузу комфорт за допомогою постільної білизни з натуральних «дихаючих» тканин.
• Захистити дитину від надмірно активних ігор безпосередньо перед сном.
• Давати йому більше води протягом дня.

Ці прості поради допоможуть вам вчасно помітити проблему і прнять заходи в разі необхідності.

Ось що думає про нічний пітливості Доктор Комаровський