Як правильно одягнути новонародженого на прогулянку в залежності від сезону?

Регулярні прогулянки на свіжому повітрі необхідні для соціалізації грудничка, зміцнення його імунітету, розвитку звикання до умов навколишнього середовища. Подібні заходи можуть зіграти злий жарт з незміцнілим організмом, якщо не знати, як одягнути новонародженого на прогулянку. Дуже часто батьківський інстинкт або авторитет бабусь грає вирішальну роль - дитину одягають, як капусту, що призводить до його перегрівання, появи потнички або попрілостей. Існують і протилежні приклади. Відповідно до новомодними методиками молоді матусі хочуть загартувати малюка, в результаті чого він мерзне. Насправді все досить просто, потрібно тільки не впадати в крайнощі і заздалегідь підготувати сезонний гардероб.

Основні рекомендації по підбору одягу для новонародженого

Як одягати новонародженого для виходу на вулицю, щоб уникнути поширених проблем? Для цього необхідно заздалегідь подбати про прогулянковому гардеробі. Не варто змішувати домашні і вихідні речі, і категорично не можна просто виводити малюка на вулицю в тому, в чому він лише кілька хвилин тому повзав по дому (навіть якщо погода дозволяє).

На початкових стадіях можна спиратися на власний гардероб, застосовуючи просте правило - грудничку має бути трохи тепліше, ніж самій мамі. Існує два чинники, що пояснюють правильність подібного підходу.

1. Організм дорослої людини утримує тепло трохи краще, ніж дитячий.
2. У перший рік життя дитина гуляє в колясці, а нерухомість перешкоджає виробленню енергії, необхідної для зігрівання.

Варто врахувати, що «тепліше» не означає, що є необхідність в додатковому шарі одягу. Просто речі повинні бути більш щільними. Багатошаровості необхідно уникати в будь-якому віці (це правило діє навіть для дорослих) і при будь-якого ступеня активності. Важливу роль відіграє якість матеріалів. Вони повинні бути натуральними, добре вбирати вологу (особливо це стосується натільної білизни), не створювати перешкод для шкірного дихання. Незважаючи на малорухливість грудничка, необхідно подбати про його комфорт і відмовитися від моделей, обмежувальних руху.

Підготовка до літньої прогулянці

Вибираючи, що надіти на прогулянку в літній день, необхідно орієнтуватися на температурні показники за вікном.

• Якщо термометр показує вище 25 ° С і немає сильного вітру, буде досить легкою сорочки або сорочечки з ситцю або бавовни і пари легких шкарпеток. Від чохла на візку краще відмовитися на користь звичайної тканинної накидки - вона буде пропускати свіже повітря і захистить від палючого сонця. При бажанні дитини можна додатково накрити легкою пелюшкою.
• Якщо температура становить 20-25 ° С, рекомендується надіти на малюка легку байкову кофточку, повзунки, при необхідності - носочки. На голову можна надіти шапочку, а при сильному вітрі необхідно використовувати конверт або ковдру для захисту від протягів.
• Якщо температура знаходиться в межах 17-20 ° С, поверх попереднього варіанту доведеться надіти теплий костюм і замінити легку шапочку на більш щільний варіант.

Виходячи з дому, не дивлячись на погоду, потрібно прихопити додатковий одяг, ковдру або конверт.

Оптимальні варіанти для весни та осені

Якщо знати, як правильно одягати дитину в міжсезоння, можна уникнути простудних захворювань і помітно зміцнити імунітет немовляти. Оптимальним варіантом стане використання двох варіантів прогулянкових комплектів.

1. Для теплої погоди, коли температура не опускатиметься нижче 15 ° С. Найчастіше представлені утепленими костюмами.
2. Для більш прохолодних днів. Оптимальним варіантом стане комбінезон, який захистить від протягів.

При підготовці немовляти до прогулянці потрібно підбирати комплект таким чином, щоб не довелося підчіплювати під нього додаткові кофти. Спираючись на текстуру і щільність матеріалу, потрібно постаратися обійтися наступним набором одягу: майка і колготки, тепла сорочка, поверх якої одягається тепле плаття, костюм або комбінезон.

Особливу увагу варто приділити шапочці - вона повинна бути щільною, без отворів, добре прилягає до голові. Ніякої синтетики - подібний підхід в більшості випадків закінчується застудою через сильний перегрівання голови і дії на неї протягу. Краще вибирати моделі з «вушками» та зав`язками.

На ноги надягають ганчіркові черевики-бахіли (в комбінезонах вони зазвичай вже передбачені). При використанні конверта буде досить теплих шкарпеток. На ручки потрібно надіти легкі рукавиці.

Підготовка до прогулянки в зимовий період

Принципи підбору одягу такі ж, як і в осінній і весняний сезони. Вироби необхідно підбирати таким чином, щоб при температурі не нижче -15 ° С на дитину знаходився тільки комплект теплого нижньої білизни і комплект теплого верхнього одягу. При більш низькій температурі допускається надягання додаткових кофт. Конверти та ковдри використовуються по погоді, вони дозволяють заховати малюка від сильного вітру.

Рукавички використовувати не рекомендується - з ними багато клопоту, і ручки новонародженого в них швидко замерзнуть. Найкраще віддавати перевагу звичайним рукавиць. Їх особливо зручно комбінувати з комбінезонами, в яких є прорізи для великих пальців, в такому комплекті малюк точно не замерзне.

Шарф потрібен тільки тоді, коли на вулиці мороз нижче -20 ° С або комір верхнього одягу нещільно прилягає до тіла. Варто врахувати, що дитину у віці 3-4 місяців краще одягати не дуже тепло, але при цьому загортати в кілька ковдр.

Важливе правило зимових прогулянок - спочатку одягаються батьки, тільки після цього, безпосередньо перед виходом, потрібно займатися дитиною. Інакше він перегріється, спітніє і в результаті подальшого переохолодження - захворіє.

Важливі моменти в підготовці дитини до виходу на вулицю

Необхідно не тільки знати, як одягати новонародженого на прогулянку, а й враховувати кілька важливих моментів, які часто викликають питання у молодих матусь.

• Використання підгузника. У зимовий період і міжсезоння без них не обійтися. Вони не тільки виконують своє пряме призначення, а й забезпечують додаткове тепло. При жаркій погоді застосування виробів небажано. Вони створюють сильний парниковий ефект, який нерідко призводить до появи подразнень. Краще обійтися звичайними пелюшками і підготувати кілька додаткових штанців. Багаторазові підгузники під час прогулянок краще взагалі не використовувати - вони добре захищають одяг, але подразнюють шкіру малюка.
• Прогулянки під час хвороби. При підвищеній температурі тіла від прогулянок, однозначно, потрібно відмовитися. А ось після її нормалізації - в період відновлення організму - свіже повітря дитині необхідний. При цьому не потрібно одягати його тепліше, ніж зазвичай. Сильніше він не замерзне, а ось перегрівання може повернути хворобу.
• Вдихання морозного повітря. Досвідчені бабусі стверджують, що дитина повинна на морозі дихати тільки носом, тому його рот краще заблокувати пустушкою або шарфом. Насправді в дітях оптимальний тип дихання закладений природою. Перед виходом буде досить перевірити чистоту носових проходів і видалити скоринки, тоді малюк буде дихати правильно. Навіть якщо дитина зробить кілька вдихів ротом, не станеться нічого поганого. Якщо ж грудничку заблокувати доступ свіжого повітря шляхом використання чохлів і ковдр, вдихати він буде не свіже повітря, а вироблений його ж організмом вуглекислий газ.

Бувають випадки, коли дитину тепло одягають навіть в гарну погоду, але при цьому більшість прогулянок закінчується нежиттю або явними проявами втоми. Це не говорить про те, що малюкові потрібно забезпечити ще більше тепла, зовсім навпаки, це вказує на відсутність опірності організму і його погану терморегуляцію в результаті постійних перегрівання і перепадів температури. В даному випадку необхідно проконсультуватися з фахівцем і почати закаливающую терапію.