В якому віці немовля повинен тримати голівку?

• Коли новонароджений повинен навчитися тримати голову
• Дитина в 3 місяці не тримає голову. Що робити?
• Як допомогти малюкові навчитися тримати голову

Кожна мама з трепетом бере вперше свою крихітку на руки, і перше, що показує недосвідченої мамі в палаті медсестра - як правильно підтримувати голову малюка. Безпорадний і крихкий на вигляд новонароджений ще не керує своїм тілом, а слабкі шийні м`язи не дозволяють йому тримати голову самостійно. Батьки, беручи грудничка на руки, обов`язково повинні створювати опору для голови - класти головку дитини на ліктьовий згин або класти підборіддя немовляти собі на плече, коли носять його «стовпчиком».

Протягом перших тижнів тато і інші близькі родичі поступово переконуються, що вони не завдадуть шкоди крихітному чоловічкові. Звикають постійно підтримувати голову немовляти. Ця необхідність вже не доставляє незручностей, але навіть самі недосвідчені батьки знають, що існують обов`язкові загальні етапи розвитку дитини, і перший крок крихти до самостійності - вміння тримати голову.

Цей навик повинен відповідати певному віку, тому навіть мами і тата «зі стажем» очікують даний момент з нетерпінням і постійно уточнюють, у скільки місяців немовля зможе тримати голову самостійно. Хвилюються і запитують у лікаря, чому цього не відбувається?

Коли новонароджений повинен навчитися тримати голову

1. Вже до 2-му тижні 1-го місяця життя немовлята виявляють інтерес до навколишнього, затримуючи погляд на обличчях близьких людей, а в кінці першого місяця повертають голову в бік, реагуючи на звук. Більшість батьків відразу ж після заживання пупкової ранки починають ненадовго викладати немовляти на животик - це прекрасна профілактика кольок, мучать всіх немовлят до 3-х місяців, а також тренування, яка допомагає зміцнювати м`язи шиї.
2. До 3-му тижні життя лежить на животі малюк вже намагається підняти голову і утримувати її стільки, скільки зможе. Це йому вдається приблизно в 1 1,5 місяця. Слід пам`ятати, що розвиток кожної дитини слід його індивідуальним графіком, а вікові норми просто позначають часові межі появи конкретного вміння або навички.
3. У 2 місяці малюк намагається утримати голову на одній лінії з тулубом, коли дорослі під час гімнастики за ручки піднімають дитини в сидяче положення. У вертикальному положенні дитина озирається на всі боки, зацікавлено розглядає нерухомі предмети, але тримати голову самостійно в цьому положенні йому ще рано.
4. Доношені активні дітки з нормальним м`язовим тонусом вже в 2 місяці можуть тримати голову лежачи на животі, але в середньому малюки досить впевнено тримають голову до середини-кінця 3-го місяця. Для недоношених дітей все норми розвитку зсуваються - до вікової норми треба приплюсувати стільки тижнів, скільки малюк повинен був провести в маминому животі (якщо пологи були раніше на 1,5 місяці - додаємо 1,5 місяця). Недоношена дитина починає все робити пізніше дітей, що народилися в строк, і це норма.
5. В тримісячному віці малюк здатний тримати рівно голову в положенні «стовпчиком», але підстраховувати малюка все ще необхідно.

В якому віці дитина почне самостійно тримати голову, багато в чому залежить від батьків: грайте з малюком, розмовляйте з ним, даруєте любов і ласку, тоді розвиток буде максимально правильним.

6. До четвертого місяця малюк, лежачи на животі, повинен піднімати не тільки голову, але і, спираючись на руки, верхню частину тіла. У такому положенні немовля здатний знаходитися досить довго. Лежати в своєму ліжечку маленькій людині вже не цікаво, він намагається розглядати навколишній світ, піднімаючи голову навіть лежачи на спині, і таким чином пробує сісти.
7. У 5 місяців діти добре тримають голову, тому страхувати дитину у вертикальному положенні в цьому віці вже не потрібно.

Дитина в 3 місяці не тримає голову. Що робити?

Багато батьків, оцінюючи розвиток своєї дитини, орієнтуються на розвиток діток знайомих, і прагнуть навчити того ж свого малюка. При цьому батьки часто не знають, що на терміни розвитку певних навичок крім фактора недоношеності може впливати маса тіла. Варто також побоюватися неврологічних проблем.

Під час першого ж походу до педіатра (в місячному віці) невролог під час огляду перевіряє рефлекси малюка. Якщо доктор запідозрить наявність будь-яких проблем, він обов`язково скаже, за що повинні уважно спостерігати батьки і як потрібно займатися з малюком. Через скільки місяців їм треба принести немовля на повторний огляд.
Досить поширеними проблемами (завдяки яким малюк погано тримає згодом голову) у новонароджених є:

1. Кривошея
2. Гіпертонус. Майже у всіх новонароджених тонус м`язів в післяпологовий період підвищений (саме тому кулачки у крихти стиснуті, а ніжки завжди підігнуті). Але коли головка у крихти в положенні лежачи і при плачі закидається назад, і при цьому малюк здатний утримувати її практично з народження, у крихти спостерігається виражений гіпертонус.
3. Гипотонус. Ручки і ніжки у малюків розслаблені, дитина мляво їсть, багато спить і не робить спроб підняти голову або перевернутися. Ніжки у діток з гипотонусом зазвичай розведені і вони сплять в позі «жаби».
4. Дистонія. Цей стан викликається поєднанням гіпертонусу і гипотонуса. При нерівномірному тонусі тіла дитина починає приймати патологічні пози (одна рука розслаблена, друга підібгана і т.д.).

Наявність цих явищ впливає на затримку розвитку навичок у малюка - саме з цих причин зазвичай малюк починає пізніше встановлених термінів тримати голову і т.д., навіть якщо його намагаються навчити цим навичкам.

Кривошея

При кривошиєві завдяки травмованої грудинно-ключично-соскоподібного м`яза малюк намагається повертати голову тільки в одну сторону. Еластична тканина м`язів в результаті такої травми заміщується фіброзною нееластичною тканиною, і м`яз з пошкодженої сторони зростає повільніше. В результаті головка дитини нахиляється в сторону пошкодженої м`язи, а личко малюка злегка повертається вгору.

Зазвичай кривошею недосвідчені батьки не помічають на початкових етапах розвитку дитини, так як малюк майже весь час лежить. Але вже тоді, коли малюк починає самостійно перевертатися, видно, що він вважає за краще це робити в одну певну сторону.

Звернути пильну увагу на малюка треба і якщо дитина наполегливо повертає голову в одну конкретну сторону незалежно від того, як його поклали батьки. Кривошея на ранніх стадіях добре лікується консервативними методами - курсом масажу, фізіотерапією і ін. Також використовуються валики, що не дозволяють дитині постійно повертатися в одну сторону. У важких випадках малюка направляють до хірурга.

гіпертонус

При гіпертонусі дитина:

1. спить мало і неспокійно
2. болісно реагує на подразники
3. часто відригує

Крім того, ніжки і ручки дитини підібгані, а розвести ніжки в сторони можна, долаючи сильний опір. Так як фізіологічний гіпертонус зберігається до 3-х місяців, невролог повинен перевіряти наявність вираженого гіпертонусу по рефлекторних тестів.

Лікування включає спеціальний масаж, лікувальну фізкультуру, плавання, електрофорез, а в крайніх випадках використовуються розслаблюючі м`язи медичні препарати.

Гипотонус

Гипотонус також діагностується за допомогою рефлекторних тестів, але і самостійно батьки можуть помітити це відхилення від норми - дітки не мають жодного опору, коли їм розводять ніжки або пробують посадити, потягнувши за ручки. Гипотонус також лікується курсом масажу та лікувальної фізкультурою.

дистонія

Дистонія вимагає додаткових досліджень, які призначаються лікарем.
Якщо малюкові вже 3 місяці, а він ще не тримає в піднятому положенні голову або тримає її погано, не варто впадати в паніку і підозрювати страшні порушення у дитини, якщо невролог при огляді не виявив явної патології. Пам`ятайте - не варто без рекомендацій повторювати маніпуляції лікаря, прагнучи швидше навчити дитину якій-небудь навичці (ставити на ніжки, садити і т.д.), поки малюк до цього не готовий. Голову ваша дитина почне впевнено тримати тоді, коли у нього зміцніють шийні м`язи, а ви повинні йому в цьому допомогти.

Як допомогти малюкові навчитися тримати голову

Лежачи на животі навіть двотижнева крихітка буде інстинктивно намагатися повернути голову в бік, щоб мати можливість вільно дихати. Найпростішим і ефективним способом навчити малюка тримати голову є регулярне викладання його на животик. Поверхня повинна бути рівною і досить твердою. Привчати малюка до лежання на животі потрібно поступово, починаючи з 1 хвилини.

Не можна викладати на живіт:

1. недавно поевшего або голодного дитини
2. втомленого чи захворілого малюка

Якщо карапуз висловлює невдоволення і не бажає лежати на пеленальном столику, покладіть перед ним яскраву іграшку або перекладіть його собі на живіт. Щоб навчити малюка із задоволенням лежати на животі, перетворите процес в цікаве заняття:

1. міняйте тканини, на яких лежить малюк (сприяє розвитку тактильних відчуттів)
2. викладайте перед ним різноманітні предмети (стежте, щоб погано утримує голову дитина не уткнувся в них обличчям!)
3. спілкуйтеся з ним

Для розвитку м`язів шиї корисно також носити малюка у вертикальному положенні, показуючи йому пам`ятки навколишнього світу. Приносить користь і легкий погладжуючий масаж.

Якщо у батьків є можливість, можна відвідувати з малюком басейн - раннє плавання допомагає правильно розвиватися всім м`язам організму.

Сприяють розвитку м`язів і заняття на гімнастичному м`ячі (фітбол). Його починають використовувати, коли малюкові виповнюється 2 тижні. Перші вправи - похитування, розслаблюючі м`язи, розвиваючі вестибулярний апарат і допомагають навчити дитину спиратися на стопу і т.д.