Вагітність, підготовка грудей до грудного вигодовування

Відео: Підготовка жіночих грудей до грудного вигодовування. Breast feeding baby ..

Фізичний вплив на груди під час вагітності (натирання шкіри соска грубою матерією і вшивання в бюстгальтер різних ганчірок) потрібно, як раніше вважалося, для того, щоб уникнути тріщин в післяпологовий період. Зараз відомо, що найкраща профілактика тріщин соска - це правильне захоплення дитиною грудей, адекватне поводження з грудьми самої мами (забирати груди, не травмуючи сосок, не мити груди до і після кожного годування). На деяких курсах допологової підготовки можна почути пораду "розсмоктувати протоки молочної залози" за допомогою тата. Мені здається, що подібна підготовка - це елемент еротичної гри і застосовувати її треба за взаємної згоди пари для отримання взаємної задоволення, але не як засіб підготовки до успішного грудного вигодовування. При будь-яких маніпуляціях під час вагітності зі шкірою соска і ареоли важливо пам`ятати, що тим самим ми стимулюємо рефлекс виділення окситоцину - гормону, який може викликати скорочення мускулатури матки. А чи потрібні нам пологи раніше терміну? Більшість фахівців по грудному вигодовуванню сходяться на думці, що механічна дія на груди під час вагітності не має особливого сенсу для подальшого успіху в годуванні грудьми. Те ж саме можна сказати про спеціальний загартовування грудей. Намагаємося застосовувати оздоровчі процедури для всього тіла, при цьому відбувається і загартовування грудей, а точніше настроювання всього організму на тривалі навантаження, пов`язані з доглядом за малюком.

Для всіх вагітних підійдуть спеціальні вправи для зміцнення грудних м`язів, адже більшість змін з грудьми відбуваються під час виношування дитини, а стаж годування вже не впливає на форму грудей. наприклад, "ножиці", Руки перед собою-або долоні тиснуть один на одного перед грудьми на видиху, лікті в сторони. Вправи під час вагітності обов`язково робити тим жінкам, які дуже хвилюються з приводу змін зовнішності після пологів. Очевидно, що дані вправи також не впливають на успішність грудного вигодовування, а забезпечують майбутній мамі збереження жіночої привабливості.

Розповім дві реальні історії грудного вигодовування, коли, незважаючи на труднощі на самому початку, жінки успішно і з задоволенням годують грудьми своїх дітей. Юлія народила доньку шляхом екстреного кесаревого розтину, трохи раніше терміну і чотири дні вони перебували окремо один від одного. Перше, що отримала в ротик дівчинка, була пляшка з докормом і всі чотири дні малятко їла тільки з пляшки. Наслідки раннього пляшкового годування можна бачити дуже часто - дитина відмовляється від грудей на користь ріжка. На п`ятий день малятко, нарешті, доклали до маминих грудей. І, о диво, вона правильно взяла груди! Мама продовжує годувати грудьми дівчинку, їй зараз близько двох років. Друга історія схожа. Хлопчик з народження перебував у лікарні і отримував докорм протягом двох тижнів, а потім спокійно взяв мамині груди. Весь час без дитини мама зціджувати, і на п`ятий день життя малюка годували тільки маминим зцідженим молоком. Як же ці дві жінки готувалися до годування грудьми? Виявилося, що практично однаково. Юлія всю вагітність слухала про користь природного вигодовування від своєї рішуче налаштованою які довго годують подруги. Після пологів Юля сказала: "Я просто не уявляю, як по-іншому можна годувати свою дитину". Інша мама відвідувала курси підготовки до пологів з дванадцяти тижнів вагітності, де психолог - перинатології практично на кожному занятті розбирала різні аспекти грудного вигодовування. Ось, що сказала ця мама: "Хлопчик не міг не взяти груди, він так рано почав вчитися це робити. Ази годування він осягав ще в моєму животику!". Обидві ці мами груди механічним впливом не готували, і не знають, що таке тріщини і біль під час годування.

Як же насправді можна готуватися?

1. Під час вагітності якомога більше спілкуватися з жінкам, що годують, які отримують від цього процесу безмірне задоволення і згодні говорити про це годинами. Також підійдуть для позитивного настрою долгокормівшіе мами, які згадують про щасливе, грудному часу з особливою ностальгією. Якщо Ви вже зараз обростете подібними знайомствами, то вони ж послужать Вам добру службу після пологів. Де їх знайти? Серед близьких подруг, в материнських співтовариствах в Інтернеті, на курсах допологової підготовки.

2. Активно готуватися до хороших пологів: спеціальні фізичні вправи, психологічний настрій, загальнооздоровчі процедури, відвідування спеціальних курсів. Пам`ятайте, чим менше медичних втручань Ви отримуєте під час пологів, тим успішніше старт грудного вигодовування! А медичні втручання, найчастіше, пов`язані саме з недостатньою підготовкою і непоінформованістю жінки.

3. Особлива увага звернути на місце такого значного події - пологів. Можна вибрати пологовий будинок, що дотримується ініціативи ВООЗ ЮНІСЕФ "Лікарня, доброзичлива до дитини" , Де, швидше за все, основні принципи успішного грудного вигодовування будуть дотримуватися. Також добре до пологів всі питання по догляду за дитиною, обговорити з людьми, які будуть в них, так чи інакше, брати участь. Наприклад, пропозиція лікаря пологового будинку відпочити після пологів окремо від дитини має насторожити. А почувши фразу типу "Ну, не у всіх виходить годувати грудьми", Можна намагатися, якщо є звичайно така можливість, шукати іншого лікаря. Зростає кількість жінок, які народжують вдома, а в цьому випадку породілля - господиня положення і сама визначає "політику грудного вигодовування".

4. Читати корисну, сучасну літературу, де описаний спосіб життя з маленькою дитиною, літературу, в якій закликають маму діяти інтуїтивно, прислухатися до свого малюка. Як правило, це книги багатодітних батьків: не втрачають своєї актуальності Нікітіни Борис і Олена, незвичайно популярні в усьому світі Серз У. і М., засновниця першої в нашій країні групи підтримки грудного вигодовування Царгородський Ж.В. Зовсім особлива книга, яку добре б прочитати кожної вагітної - Ж.Ледлоф " Як виростити дитину щасливою". З журнальних статей - це маленькі шедеври Лілії Казакової та Марини Глушенкова. Про що говорять нам ці публікації? Про унікальність кожної мами і немовляти, про незримих нитках в кожній парі мати - дитя, про необхідність дотримуватися в поводженні з новонародженим своїм інстинктам, а не радам різних доброзичливців.

5. Якщо є які-небудь сумніви у власній здатності годувати грудьми, то намагатися вирішити їх до пологів: відвідати лекції по грудному вигодовуванню, поговорити з консультантом з лактації. Якщо ж після отримання всієї необхідної інформації, Ви впевнені, що проблема дійсно є, то можна розробити план по її вирішенню.

Наприклад, разом з консультантом з лактації Ви з`ясували, що у Вас втягнуті соски з поганою розтяжністю шкіри ареоли. Це практично єдиний випадок, коли підготовка до годівлі під час вагітності має сенс. Відразу зазначу, що навіть без підготовки годувати можливо, адже дитина смокче НЕ сосок, а груди! Отже, план дій при плоских або втягнутих сосках (беремо з собою в пологовий будинок і строго дотримуємося):

- на останньому місяці вагітності робимо спеціальні вправи - на розтяжність ареоли, прокручуємо, стискаємо сосок між пальцями, при цьому особливо не стараючись, будь-яка дія - не більше мінути-
- після пологів обов`язково звертаємося до консультанта з лактації, або до дослідної акушерці, здатної навчити маму прикладати дитину правильно. Бажано звертати увагу на правильне прикладання з самого першого годування, проявити терпіння в навчанні дитини правильно брати грудь-
- ні в якому разі не використовувати пустушку і пляшку з соскою для догодовування. Пам`ятати, що в разі втягнутих сосків, після пляшки з соскою, ви обов`язково будете боротися з "плутаниною сосків" у Вашого малюка-
- бути готовою і особливо не реагувати на такі висловлювання персоналу пологового будинку: " з такими сосками годувати неможливо, краще і не мучся"-
- бути впевненою, що дитина може смоктати будь-яку груди, якщо йому в цьому не заважати! Будь-які соски в процесі годування витягіваются-
- після пологів використовувати формувачі соска, найпростішим з яких є шприц з відрізаним носиком і перевернутим стрижнем. Зціджування ручне або тонометри також витягує сосок. Але при годуванні на вимогу без показань (догодовування дитини зцідженим молоком, післяпологове набухання, лактостаз) зціджувати не потрібно і навіть шкідливо.

6. Готувати до годівлі не тільки себе, але і всіх родичів, думка яких для Вас важливо, регулярно проводити з ними роз`яснювальну роботу, брати з собою на лекції, рекомендовану літературу читати спільно. Обговорити з близькими людьми реальну допомогу мамі під час налагодження процесу грудного вигодовування. Добре, якщо допомога організована таким чином - мама дбає перші 1-2 місяці тільки про новонародженого, а все решта - про маму і господарстві.

7. Усвідомлювати, що перші півроку при годуванні на вимогу немовля в основному живе у мами на руках, тому подбати про організацію простору: продумати місця для відкладання малюка в кожному приміщенні, де буває мама протягом дня, подбати про зручне ліжко для спільного сну з малюком. Цілком ймовірно, Вам знадобляться пристосування для перенесення малюка - слінг або перев`язь.

"Так що ж це, виходить, - вигукне уважний читач, - до успішного грудного вигодовування готуємо не грудьми, а &hellip- голову?" Так, саме так. На жаль, найчастіше неуспіх в годуванні буває від того, що жінка в своїй свідомості не готова до ролі годує грудьми жінки, сумнівається в необхідності процесу природного вигодовування, сумнівається в своїх власних силах або не має достатньої інформації. Кожна жінка здатна вигодувати грудьми власну дитину, пам`ятайте про це, навіть якщо Вас будуть переконувати в зворотному!

Ольга Кузнєцова,
консультант з лактації,
інструктор з допологової підготовки

Відео: Як підготувати груди до годування дитини

https://azbukamama.ru/

Схожі новини:

масаж грудей (2014-06-16)
Баня під час вагітності: а чи треба? (2012-07-18)
Лікування зубів під час вагітності: не тільки можна, а й потрібно (2012-07-17)
Модний одяг для вагітних: літо-2012 (2012-07-13)
Чуємо. Бачимо. Інформуємо.
Генетична діагностика новонароджених для виявлення спадкової приглухуватості. (2012-05-31)
Календар вагітності: стан матері (2012-05-28)
Відшарування плаценти - загроза дитині в утробі! (2012-05-23)
Ми - вагітні! Або що відчувають чоловіки під час вагітності дружини (2012-05-16)
Обвиття пуповиною патологією не рахується (2012-04-10)
Чим небезпечні набряки під час вагітності? (2012-03-25)

Відео: Підготовка тіла до пологів

Поділися в соц. мережах: