Відучує дитину від грудного вигодовування (+ корисні відео)

Рано чи пізно у будь-який молодий мами постає питання, як відучити від грудного вигодовування свого малюка. Вибір часу завжди відбувається в індивідуальному порядку, адже дитині дуже важливо уникнути стресу від переходу до готових сумішей. Існують різні способи відлучення від грудного молока, тому корисно знати особливості всіх методів.

Основні правила

• Перед тим як відлучити дитину від грудей, мамам рекомендується скоротити обсяг споживаної за добу рідини. Коли води в жіночому організмі стає мало, малюкові важче пити мамине молоко. Тому він поступово починає відвикати від такого способу харчування. Відбувається це абсолютно безболісно.
• Для зменшення рідини жінці також варто збільшити фізичні навантаження. А ще потрібно відмовитися від прийому всіх продуктів, які спрямовані на стимуляцію вироблення грудного молока.
• У розвитку жіночого організму існує певний період - інволюція грудей. У цей час молоко перестає вироблятися саме по собі, залози замінюються жировими тканинами, і період лактації остаточно завершується.
• Найчастіше молоді мами вирішуються відлучити малюка від грудей через власного стану. Позначаються фізична втома і емоційний стрес. Від процесу годування вже підріс крихти нерідко болить груди і порушується режим сну.
• За часів СРСР вважалося, що відучити від грудей в 1 рік - абсолютно нормально. Сьогодні медики сходяться на тому, щоб зберігати годування до 2 років або навіть до 3, якщо, звичайно, це подобається і крихті, і мамі. Однак інволюція грудей починається раніше, коли немовляті близько 1,5-2 років, а іноді навіть 1,3 року. У цей період краще всього замінити пряму тактильний зв`язок дитини і матері на іншу, але таку ж близьку (обійми, поцілунки, заколисування). До того ж імунітет малюка до даного віку вже досить стійкий, і колишньої необхідності в материнському молоці немає.

особливості віку

До 6 місяців

Якщо ви вирішили відучити дитину від грудей якомога раніше, то врахуйте, що в 2 місяці це навряд чи вийде. Справа в тому, що перші три місяці життя дитини - це мінімальний час годування грудним молоком. Навіть якщо виникають проблеми з лактацією, не відмовляйтеся від вигодовування. В іншому випадку ви ризикуєте створити малюкові умови для дуже сильного стресу, розвитку хвороб і втрати енергії.

7 місяців

Аж до шести місяців малюк дуже болісно сприймає втрату грудного молока. У цей час для нього мама і груди - практично одне і те ж. В 7 місяців вже можна робити перші успішні спроби змінити харчування немовляти. Головне, щоб ви зберігали фізичний контакт з малюком і емоційний зв`язок з ним.

Починаючи з другого півріччя життя, дитина вже має потребу у встановленні деяких правил і обмежень, щоб не вимагати грудне молоко в будь-якому місці і в будь-який час. Якщо в 7 місяців малюк починає задирати мамину футболку, він не обов`язково просить груди, а просто освоює навколишнє. І йому потрібно дати зрозуміти межі дозволеного.

10-11 місяців

Якщо ви не впевнені в тому, як відучити дитину від грудей, поспостерігайте за його поведінкою. У 10-11 місяців малюки, як правило, вже отримують прикорм і їдять його із задоволенням. Зазвичай до цього віку у дитини є кілька зубів, тому їсти йому можна багато. А грудне вигодовування відіграє лише емоційну і виховну роль, так що в 10-11 місяців переключити увагу малюка з маминих грудей стає простіше.

1-2 роки

У однорічної дитини молоко перестає бути головним джерелом харчування. Це вже просто добавка, хоча в ній є корисні ферменти і гормони. Природна лактація добігає кінця. Після 12 місяців відучити дитину від грудей можна легкими способами.

В 1,3-1,5 року малюкові можна запропонувати нові цікаві ігри або пізнавальні заняття. При цьому мама повинна зайняти себе активними справами, але не забувати цілувати і обіймати дитину, хвалити його. Психологічно в 1,3 року діти готові до самостійних ігор і догляду за собою. Можна пропонувати груди в самі незручні для них моменти, щоб вигодовування сприймалося як неприємний обов`язок. У півторарічного малюка великий інтерес проявляється до смачних страв або новим напоям (компоту, морсу), які можуть замінити молоко.

Від 2 років

Зберігаючи годування грудьми у дворічного малюка, а іноді і до 3 років, існує ризик перетворити малюка в справжнього капризулю. Користь молока залишається, але вигодовування в цьому віці має мати певні особливості.

• По-перше, коли емоції виходять на головний план, дитині не можна дозволяти довго грати з грудьми або висіти на ній без вживання молока. У два роки малюк вже розуміє, що мамині груди - не просто їжа.
• По-друге, годування грудьми дворічного чада загрожує втомою для жінки, так як виникає хвороблива прихильність. А оскільки в 2-3 роки малюк вже чудово розуміє, про що йому говорять батьки, варто провести з ним бесіду про закінчення вигодовування. Але зазвичай в цьому віці дитина сама по собі втрачає смоктальний рефлекс, та й процес інволюції закінчується.

методи відлучення

Швидкий

Різко відучити малюка від маминих грудей досить легко. Потрібно просто на кілька днів відправити дитину до родичів, наприклад, бабусі з дідусем. Щоб лактація за цей час підійшла до кінця, груди жінки перетягують рушником. Хоча раніше року так відучувати малюка від молока не варто. Це травматичний метод і щодо психологічного комфорту крихти і мами, і в плані фізичного здоров`я жінки. Сильне стягування грудей веде до больових відчуттів, високій температурі, а іноді і до запалення залоз.

За допомогою препаратів

Як відучити дитину від грудного вигодовування в досить стислі терміни? Швидко завершити процес лактації допоможуть спеціальні ліки, які виписують лікарі. Такі препарати пригнічують вироблення гормону, але у них чимало побічних ефектів. Це і безсоння, і мігрені, і нудота. Таблетки вирішують проблему швидко, але не відразу, оскільки багато що залежить від віку дитини і здоров`я мами. Тільки не можна кидати приймати ліки на половині курсу, як і знову прикладати дитину до грудей, якщо ви припинили пити таблетки. Коли немає часу на інші методи, іноді можна просто перестати годувати малюка кілька днів.

Дитина швидко звикне до відсутності грудей, але вам забезпечений важкий період примх і сліз, а синочкові чи доньці - сильний стрес.

У м`якій формі

Можливо відучити дитину від маминих грудей в м`якій формі, без болю, якщо приділяти йому максимум уваги, часто цілувати і обіймати, а також відволікати різними способами. Поступово припинити вигодовування можна в кілька етапів.

1. Спочатку замінюють безладні денні годування на ігри і прогулянки.
2. Потім варто прибрати денні гри з грудьми під час сну або після нього, замінивши їх на закачування і читання казок.
3. Ранні ранкові годування зникають слідом, потім і нічні. Змінити їх варто звичайними тактильними контактами. На відміну кожного з видів вигодовування йде близько місяця.

Це найкращий спосіб комфортного зниження лактації, який можна здійснити в будь-якому віці малюка після 3 місяців. Так відлучати від грудей буде правильно, але це вимагає від мами стійкості і терпіння.

Перед сном

Після двох років життя малюка у батьків нерідко виникає питання, як відучити дитину від грудного вигодовування перед сном. У цьому віці, сося груди, дитя просто заповнює потребу контакту з мамою, тому варто частіше спілкуватися з ним днем. Якщо дитині є хоча б рік, можна почати укладати його вночі окремо або спати поруч з ним, закриваючи груди одягом або подушкою. У півтора року можна вже пояснювати дитині, що ночами потрібно спати, а не їсти.

А ось з 6 до 12 місяців, коли з біологічної точки зору вже можна перестати годувати вночі, відлучення має проходити поступово, оскільки цей процес буде для малюка більш важким.

• По-перше, за пару годин до сну варто давати суміш або кефір.
• По-друге, протягом усього дня потрібно дотримувати постійний режим повноцінного харчування.

Час нічного вигодовування правильно спочатку скорочувати, потім пропускати процедуру через добу. Заспокоювати малюка вночі краще татові, щоб у крихти не було бажання смоктати груди.

Малюк висить на грудях, не їсть

Іноді у батьків виникає ситуація, коли малюк висить на грудях довгий час, але при цьому не смокче молоко зовсім або робить це, навпаки, занадто часто і жадібно. До 12 місяців причиною цього є перший лактаційний криз у мами, коли кількість молока трохи скорочується. Малюк відчуває необхідність прикладатися до грудей частіше.

Таку проблему можна вирішити введенням штучного вигодовування, оскільки спеціальні адаптовані суміші протягом доби легко заміняють невелика кількість грудного молока. У однорічного малюка відмова відпустити мамині груди нерідко пов`язаний з дискомфортом під час хвороби або прорізування зубів. Але набагато частіше діти висять на грудях, відчуваючи, що мама поступово обмежує їх вигодовування.

Така форма протесту може бути прийнята, і тоді відлучення від грудей треба відкласти. В іншому випадку варто поговорити з малюком, постаратися заспокоїти. Не потрібно маніпулювати прикладаннями до грудей.

Звичні народні методи

Народні методи відлучення немовляти від грудей зводяться до того, що область смоктання змащують чимось неприємним для дитини. Намазати груди можна гірчицею, зеленкою, настоянкою пустирника або полину. У будь-якому випадку дитину повинні відлякати різкий запах, колір або присмак. Однак в психологічному плані така гра на довірі дається дитині нелегко.

Народні засоби також припускають кілька варіантів прискореного виведення рідини з організму, щоб лактація була пригнічена. Можна пити чай з шавлії або відвар м`яти перцевої.

підводимо підсумки

• Період, коли варто відучити дитину від вигодовування грудьми, вибирається мамою індивідуально. Зустрічаються поради чекати двох або трьох років, є рекомендації відлучати дитину від грудей вже в півтора року. У будь-якому випадку фахівці проти відлучення раніше 12 місяців, поки малюк ототожнює груди і маму.
• Щоб правильно відлучити дитину від грудей, слід набратися терпіння і дочекатися періоду інволюції в лактації. У цей час груди знову буде виробляти жирові тканини, і кількість молока стане зменшуватися.
• 2-х або 3-річного малюка відучити від грудного молока простіше, оскільки він давно їсть самостійно, захоплюється новими іграми і розуміє мову. До того ж зазвичай зберігається лише нічний вигодовування. Безболісно відлучити від грудей в темний час доби вийде, якщо перемикати увагу на казки і заколисування, добре годувати вдень і дозволяти малюкові засипати з татом.
• Чи не вийде різко і швидко відлучити від молока без стресу і дискомфорту для дитини. Якщо немає іншого виходу, варто згадати поради наших батьків і відправити малюка до родичів на пару днів. Також можна приймати таблетки, що скорочують курс лактації. Народна медицина пропонує намазати груди чимось гірким або з різким запахом.
• Щоб відучити від грудей вийшло зовсім безболісно для крихти, потрібно багато часу. Спочатку потрібно прибрати вигодовування на вимогу, потім - годування під час денного сну. Потім перестають давати груди вранці, а далі і вночі.

рекомендації експерта

• Чи не орієнтуйтеся на чужий досвід або поради. Відучити малюка від грудей насильно навряд чи вийде без негативних для його стану наслідків. Чи не мучте дитину, якщо бачите, що йому дуже важко дається відлучення.
• Перед тим як відучити від грудного молока, переконайтеся, що малюк не хворіє. Якщо його імунітет ослаблений, молоко матері стає джерелом поживних речовин і енергії. Не варто також проводити відлучення перед зміною обстановки і в літній час.
• Коли ви прийняли рішення відучити дитину від грудей, починайте зціджувати молоко. Робити це потрібно близько 6 разів на добу, але для видалення води груди слід не повністю. Зменшуючи обсяги виділеного молока і збільшуючи час між процедурами, ви поступово зможете закінчити період лактації.

Якщо потрібно відучити чадо від молока мами, має сенс перейти на штучні суміші. До 3 місяців обсяг суміші на добу має дорівнювати п`ятої частини ваги малюка, потім (до 5 місяців) - однієї шостої, до 7 місяців - однієї сьомої, а після - одна восьма або дев`ята від маси.