Як знизити високий тиск під час вагітності

Зміст статті:

Замір артеріального тиску - незмінний супутник кожного візиту вагітної жінки до спостерігає лікаря. Контроль тиску є обов`язковою процедурою, яку рекомендується робити щотижня, а в разі виникнення проблем - щодня. Відштовхуватися у своїх вимірах слід від нормативних показників тиску для вагітної жінки.

У дорослої здорової людини тиск в нормі знаходиться на рівні 120/80. При вагітності цей показник може збільшитися до рівня 140/90, і не повинен опускатися нижче позначки 90/60. Бажано ще до вагітності або на ранній її стадії (при хорошому самопочутті) з`ясувати своє «робоче» тиск. Тоді найменше відхилення в бік підвищення або зниження можна буде лікувати на ранній стадії.

Разове підвищення тиску в другому триместрі вагітності вважається нормальним явищем, оскільки говорить про збільшену навантаженні на організм жінки. У першому триместрі вагітності частіше спостерігається зниження тиску через зміну гормонального фону і також вважається нормальним (в межах допустимого).

Навіщо стежити за тиском під час вагітності?

Підйом тиску під час вагітності змушує змінюватися судини плаценти і плода. Внаслідок цих змін погіршується кровопостачання між матір`ю і плодом і виникає фетоплацентарна недостатність. Порушення кровообмен провокує кисневе голодування плода, а значить, загрожує затримкою його розвитку.



Підвищений артеріальний тиск при вагітності на тлі погіршення слуху, зору, появи головного болю, «мушок» перед очима сигналізує про можливий початок гестозу. У такому випадку слід негайно здатися лікареві або викликати «швидку допомогу».

Нестабільний артеріальний тиск, схильне до постійного підвищення, може привести до такого ускладнення як передчасне відшарування плаценти (гіпертензії). Дане ускладнення загрожує можливим перериванням вагітності або початком передчасних пологів. А високий тиск під час пологів призводить до виникнення судом, які здатні затримати процес розродження.

Відео: Гіпертонія під час вагітності

Симптоми підвищення тиску при вагітності



Різке, а в деяких випадках навіть незначне, підвищення тиск легко розпізнати без будь-якого спеціального медичного обладнання в домашніх умовах - аж надто явними є основні симптоми і ознаки цієї причини погіршення самопочуття вагітної жінки:

  • запаморочення;
  • Головний біль;
  • Нудота блювота;
  • Шум в вухах;
  • Погіршення загального стану.

Причини підвищення тиску при вагітності

Одна з найчастіших причин підвищення тиску під час вагітності - це генетична схильність самої жінки (іншими словами, спадковість). Однак спровокувати зростання артеріального тиску можуть і самі різні проблеми зі здоров`ям.

Вельми поширена така проблема - збільшення маси тіла-звичайно, в період вагітності набір ваги неминучий, проте безконтрольне і різке збільшення маси може спровокувати ряд дуже неприємних наслідків - в тому числі і підвищений тиск. У списку причин найбільш часто фігурують такі:

  • Зростання навантажень на організм;
  • Низька фізична активність вагітної;
  • спадковість;
  • Проблеми з нирками, щитовидкою;
  • Цукровий діабет;
  • Набір ваги.

Як знизити тиск при вагітності

Зафіксувавши підвищення артеріального тиску, вагітна жінка може допомогти собі тільки немедикаментозними засобами. Самостійний прийом лікарських препаратів і таблеток в такому випадку строго заборонений. Курс лікування і дозування лікарських засобів призначається індивідуально лікуючим лікарем. Завдання вагітної - дотримуватися рекомендацій і не порушувати рекомендовану терапію.

Відео: Як лікувати високий тиск натуральними засобами

До відвідин лікаря знизити тиск можна, прийнявши м`яке заспокійливе на основі пустирника або валеріанки. Також від тиску допомагає прохолодний душ, спокійний відпочинок, журавлинний морс, березовий і буряковий сік. Вживання чаю, кави і навіть шоколаду в даному випадку протипоказано.

Для підтримки артеріального тиску в нормальному стані рекомендується дотримання дієти, при якій з раціону видаляються цукор, борошняні вироби, картопля, крупи і хліб. Вітається вживання овочів і фруктів в обсязі до 700 гр. в день. За погодженням з лікарем можна пропити курс Магнію B6.


Поділися в соц. мережах:

По темі: