зміст:
Тиск під час вагітності
Наше покоління живе стрімким і насиченим темпом в епоху, яка несе людству не тільки блага прогресу цивілізації, а й особливі «побічні ефекти», наприклад, негативний вплив стресу. Даний фактор, у свою чергу, у вигляді сюрпризу підносить нам, відповідну реакцію - підвищений тиск при вагітності.
В принципі, стан вагітності жіночий організм теж сприймає як певний стрес. Тому майбутнім матусям необхідний контроль артеріального тиску, його необхідно ввести як обов`язкову процедуру, вимірюючи тиск хоча б раз на тиждень. При починаються збої, поганому самопочутті робити це рекомендовано щодня. Показання норми параметра, звичайно, потрібно знати - що вважати нормальним значенням тиску.
Що вважати нормою, а що відхиленням від норми
Згадаймо урок: в 9 класі на біології вчитель розповідав, напевно, пам`ятаєте, що перша цифра характеризує систолічний, а друга - діастолічний тиск, і за статистикою показник тиску здорових людей повинен бути 120/80. Організм вагітної має індивідуальні орієнтири на цей показник. Норма в цьому випадку - не нижче 90/60 і не вище цифр 140/90. Якщо ви помітили, досить широкий діапазон значень. А значить, жінці необхідно знати «робочий тиск» організму, то, при якому у неї не спостерігається дискомфорту. Показник 90/60 цілком доречний для 19-річної не народжували дівчата, що важить 47 кг, що ніяк не підходить для жінки старше. Так, що горезвісні 120/80 не можна вважати константою показника тиску різного віку вагітних.
Чим небезпечне підвищений тиск під час вагітності?
Стійке підвищення тиску саме в період виношування плоду викликає певні тривоги. Спостерігаючи даний симптомом при вагітності, що курирує лікар побоюється ймовірності розвитку гестозу - серйозного ускладнення при вагітності, підступність якого полягає в дісфункціонірованія (розладі) життєво важливих систем, і в першу чергу органів кровеносно-судинної системи. Виникнення гестозу походить від того, що виділяються плацентою речовини утворюють мікроотвори в судинах. З крові рідина і білок плазми потрапляє крізь пори в тканини, це провокує виникнення набряків, в першу чергу кистей рук, стоп, гомілок. Найгірше, що з набряками кінцівок порушується і робота дитячого місця (плаценти), це викликає неприпустиму брак кисню для плода.
Не всяке підвищений тиск є симптомом гестозу при вагітності, але все одно на показник не можна махнути рукою. Лікарі в жіночій консультації зобов`язані приділяти увагу контролю артеріального тиску у жінок, що стоять на медичному обліку в очікуванні дитини. Не можна забувати, що гіпертензія (підвищений в артеріях тиск крові) при вагітності викликає суттєві зміни в капілярах плаценти і плода. Негативним моментом порушення кровообігу тандему мама і дитина є фетоплацентарна недостатність. Коли плоду не вистачає повітря (кисню), поживних речовин, то ймовірна затримка або аномалії його внутрішньоутробного розвитку. Якщо «стрибки» тиску при вагітності відзначаються регулярно, і досить високі (145-160 і вище) показники, цей серйозна недуга може викликати передчасне відшарування плаценти - небезпечне ускладнення вагітності. Гіпертензія може служити причиною загрози не тільки переривання вагітності, але і передчасних пологів, нарешті, може розвинутися судомний синдром - еклампсія, що також не є користю ні дитині, ні породіллі.
Ознаки гіпертензії при вагітності
Найточніший простий спосіб визначити свій тиск - провести вимірювання на плечовій артерії за допомогою тонометра - приладу, який бажано купити і навчитися користуватися кожній жінці, особливо якщо є з тиском проблеми. У домашньому побуті зручніше використовувати електронні тонометри, але це не означає, що звичайний не підійде - деякі терапевти навіть більш довіряють його показаннями як більш точним, і він менше коштує. Жінка може дізнатися про підвищення тиску і за відчуттями: індивідуально цей стан можуть супроводжувати певної сили і місця локалізації головні болі (іноді дуже сильні), нудота, запаморочення.
Характерно також:
- шумові явища в вухах;
- погіршення самопочуття: млявість, сонливість;
- блювота;
- поява «точок» перед очима;
- поява на обличчі і шкірі грудей червоних плям;
- загальне почервоніння шкіри, болючість.
Буває і так: протягом гіпертензії відбувається безсимптомно, вагітну нічого не турбує і виявляється тільки фахівцем при черговому обстеженні.
Чому підвищується тиск при вагітності?
Проаналізуємо кілька поширених причин явища підвищеного тиску:
- фактор стресу, вище згаданий. Вплив навантажень на організм так велико, що перебудовуватися він не встигає і реагує стрибками тиску;
- фактор спадковості. Якщо ваші близькі родичі страждали недугою високого тиску, мають хороші відсоток ймовірності того, що у вас теж можлива гіпертензія;
- недостатність компенсаторних можливостей і сил організму жінки. Серце, як насос, який качає тепер «на двох» кров, не в змозі впоратися з обсягом збільшилася циркуляції крові;
- цукровий діабет. Прямої залежності в підвищенні тиску при вагітності не виявлено, але діабет може виступати несприятливим фактором в підштовхуванні інших причин;
- слабка фізична активність. Серце - м`язовий орган, тому набагато легше справляється з навантаженнями треноване серце;
- надмірна вага або ожиріння. Будь-який орган (і серце особливо) страждає від ожиріння, тому потрібно стежити за тим, скільки набирається маси при вагітності, контролювати цей процес;
- куріння. Нікотин, синильна кислота та інші складові вражають серцево-судинну систему одну з перших. Здоров`я в будь-якому випадку куріння не додає;
- проблеми з нирками. Є прямий взаємозв`язок - зазвичай у людей, які страждають порушеннями роботи нирок (наприклад, гломерулонефрит, пієлонефрит) спостерігається і підвищений тиск;
- порушення гормональної роботи залоз: щитовидної, гіпофізу наднирників. Показники високого тиску при вагітності є поясненням саме гормональних струсів, оскільки в цей період у вагітних відбуваються викиди і спади - «гормональні бурі».
Зниження тиску при вагітності
Чи можна знизити тиск і як самостійно і безпечно під час вагітності це зробити? Якраз в цьому випадку експерименти і самолікування неприпустимо. Не можна при вагітності приймати ніяких таблеток від тиску, пити цілющі «травички» до консультації з лікарем! Лікар після обстеження індивідуально призначає жінці лікарську терапію, при якій потрібно строго дотримуватися схеми медикаментозного лікування і дозування. Не можна припиняти самовільно прийом препарату - коли мова йде про анормальними тиску, лише ретельне дотримання рекомендацій фахівця дає позитивний результат зняття симптому.
Можливо, в деяких випадках потрібно госпіталізація у відділення патології вагітних. Там проведуть лікування, складуть можливо, план пологів з урахуванням фактора ризику - підвищеного тиску. Існують продукти, вживання яких сприяє зниженню тиску при вагітності що, звичайно, не прибере повністю проблему, але заходом профілактики послужити може. Гарне натуральний засіб - це буряк або буряковий сік, журавлинний і калиновий морс - крім зниження тиску, це додаткове джерело багатьох вітамінів!
Відео: Що робити вагітній, якщо підвищується тиск.