Валер`яна при грудному вигодовуванні

Таке просте, невинне і легке лікарський засіб, як валеріана, потрібно ще пошукати, вважають багато хто з нас. У побуті глибоко вкоренилася думка, що валеріана допомагає і старому, і малому, і при цьому не завдає шкоди організму. А тому ніхто не розмірковує щодо того, чи можна, чи потрібно і чи варто її застосовувати в тому чи іншому випадку: все відбувається спонтанно і на власний розсуд.

Насправді випадків, коли через самовільне використання валеріани розвивалися якісь важкі ускладнення або виникали якісь страшні наслідки, в медичній практиці або немає, або про них не говорять. Але коли справа доходить до новонароджених малюків, то будь-яка мама сто разів подумає, перш ніж випити валеріану: чи не зашкодить це якось її дитинці?

Немовлята дуже чутливі до різних речовин, що надходять в їх організм, і кожної новоспеченої мами, яка годує дитину грудним молоком, доводиться постійно пам`ятати про це. В даний період і мови не може бути про прийом будь-яких ліків, але на ділі необхідність в цьому може виникати досить-таки часто.

Переживання стресу, емоційного потрясіння, хронічне недосипання, сильна втома і навіть депресія, що знайоме дуже багатьом молодим мамам, змушують їх звертатися за допомогою до заспокійливих засобів. Кращим вибором може здатися валеріана. Але лікарі застерігають: в період грудного вигодовування це питання слід окремо вивчити.

Валеріана допомагає при грудному вигодовуванні

В інструкції до препарату немає протипоказань до застосування валеріани в період грудного вигодовування. Більш того: там написано, що таблетки годуючим жінкам пити можна. Валеріана здатна заспокоїти нервову систему, повернути втрачений спокій, налагодити порушився сон, відновити врівноваженість. А, як відомо, з народженням малюка, особливо вперше, занепокоєння і страхи молодої матері нерідко посилюються. Порушується і звичний режим: не спати деколи доводиться майже цілодобово.

Нервозність і втому неприпустимі в період вигодовування немовляти. Вкрай важливо, щоб мама була такою, що відпочила і врівноваженою, тому як її фізичний і психо-емоційний стан неодмінно позначається на маленькому дитинчаті, якого вона годує грудьми.

Ось чому лікарі дуже часто рекомендують приймати валеріану в період годування груддю. Вона добре зарекомендувала себе в медичній практиці як натуральне заспокійливий засіб, має небагато в порівнянні з іншими препаратами ймовірних побічних явищ і крім корекції роботи нервової системи здатна надавати сприятливу дію і на інші органи і системи:

• розширює коронарні судини і знижує підвищений артеріальний тиск, допомагає при тахікардії, артеріальної гіпертензії, аритмії;
• усуває спазм судин і головний біль, мігрені;
• позбавляє від спазмів у шлунково-кишковому тракті;
• допомагає вгамувати біль в сечостатевих шляхах.

Як приймати валеріану при грудному вигодовуванні

У фармакології існує безліч видів і форм препаратів на основі валеріани. Найбільш популярні таблетки: вони не мають специфічного яскраво вираженого смаку і запаху, їх зручно носити з собою і приймати. Але також в аптеках продається спиртова настоянка валеріани і сухі коріння або кореневища. Крім цього, валеріана входить до складу величезного безлічі різних комбінованих трав`яних зборів і лікарських препаратів.

У період грудного вигодовування лікарі рекомендують зупинити свій вибір на таблетках валеріани. Спиртові настоянки молодим мамам заборонені до вживання, а кореневища для приготування відварів і настоїв роблять сильний виражене дію, що може бути небажаним при впливі на немовляти.

Незважаючи на те, що валеріана вважається безпечною навіть для годуючих матерів, прийом фолієвої кислоти необхідно погоджувати з педіатром і проводити терапію під його керівництвом: лікар зобов`язаний спостерігати за новонародженим в цей період.

В кожному окремому випадку встановлюється індивідуальна схема і курс прийому. Приблизно це 1 таблетка 2-3 рази на добу протягом декількох днів або тижнів. В екстрених ситуаціях допустимо прийом відразу двох таблеток. Але більше 3 таблеток валеріани на добу годуючим жінкам вживати не можна.

Валеріана може бути небезпечною при грудному вигодовуванні

Однак існують відомості, що змушують задуматися, перш ніж починати валеріановий курс або вдаватися до її допомоги навіть одноразово, якщо ви годуєте дитину грудьми. Різні джерела подають інформацію про те, що валеріана може бути небезпечною для немовляти і навіть його матері.

По перше, як і на будь-який інший препарат, навіть рослинний, на валеріану може розвинутися алергічна реакція.

По-друге, дуже часто дітки реагують на цю рослину протилежно очікуваному: замість седативного ефекту проявляється збудливий.

По-третє, нерідко валеріана дійсно заспокоює, але при цьому дитина стає дуже млявим, сонним і пасивним: весь час спить (що для нього недобре, кажуть педіатри) і неохоче смокче груди.

По-четверте, деякі дослідження стверджують, що валеріана підвищує внутрішньочерепний тиск і погіршує роботу головного мозку, зокрема був помічений ефект погіршення пам`яті. А хлопчикам до 6-річного віку взагалі не рекомендують давати цей препарат через ризик розвитку проблем з потенцією в майбутньому.

У п`ятих, є теорія про те, що валеріана пригнічує лактацію. Але на противагу їй слід нагадати, що стану, при яких зазвичай використовується валеріана, на виробленні молока теж позначаються не найкращим чином. Та й теорія ця офіційно не підтверджена.

Існує думка, що одноразовий прийом валеріани не робить ніякого терапевтичного ефекту - спрацьовує лише ефект плацебо. А тривалі курси лікування цим препаратом в період лактації протипоказані.

Ви повинні також знати, що серед ймовірних побічних реакцій валеріани фармацевти називають такі:

• перезбудження нервової системи;
• дезорієнтація в просторі;
• підвищення внутрішньочерепного тиску;
• нудота блювота;
• стан ступору;
• запори;
• почервоніння і свербіж в області анального отвору.

Однак зовсім безперечним є той факт, що нервова, втомлена, пригнічена і пригнічена мама для годується немовляти також є потенційною загрозою: ваш стан неодмінно позначається на самопочутті та здоров`ї крихти.

Тому якщо валеріана вам допомагає впоратися з виниклою проблемою, то дуже обережно варто спробувати її: багато малюків прекрасно переносять подібне «лікування» без усіляких наслідків.

Зрештою, пам`ятайте, що є маса інших способів впоратися з депресією і втомою після пологів без допомоги ліків: масаж, розслаблююча ванна, класична музика, прогулянки, допомога близьких, відпочинок в іншій обстановці ... Якщо ж без аптечних засобів не обійтися, то при непереносимості мамою або дитинкою валеріани можна спробувати пустирник: теж добре допомагає.

Будьте щасливі! Це найкраща профілактика будь-яких проблем.