Не можу завагітніти що робити?

Все частіше молоді женщінисталківаются з проблемою пов`язаної з настанням довгоочікуваної беременності.Кто вже після перших невдалих 6 місяців біжить до лікаря, а хто залишає етотнерешенний питання на багато років. Але як же правильно вчинити в подобнойсітуаціі? Перш за все, потрібно відповісти на найважливіше питання - що таке безпліддя? Діагноз безпліддя можуть поставити за відсутності вагітності при активній ірегулярной статевого життя без будь-яких варіантів контрацепції протягом більше2 років. Якщо такого роду питання виникло у молодої, цілком здоровою, безнаследственних захворювань по цій частині, жінки, тобто хороша ймовірність, що вирішити проблему зможуть домашні методи стимуляції запліднення.

Розглянемо кілька методів дозволяють збільшити відсоток вагітності.

1. Найперше - навчитися визначати у себе овуляцію.

Існує 2 несложнихспособа, що проводяться в домашніх умовах.

Перший варіант - определеніенаступленія овуляції за допомогою базальної температури. Для цього нужноежедневно, відразу після пробудження, не встаючи з ліжка і роблячи як можноменьше рухів, виміряти температуру тіла в анус і записати її. У первуюнеделю після менструації температура не повинна перевищувати 37 градусів, ближче досередині циклу, можна помітити незначний спад температури, чтосвідетельствует про швидке її настання. Відразу після овуляції показаніетермометра буде вище 37 градусів, тепер у Вас є максимум добу, чтобипопитаться завагітніти. Термін життя яйцеклітини нетривалий.

Другий варіант - це використання тестів на овуляцію. Він більш простий, нотребует матеріальних витрат. Принцип такий - приблизно в середині циклу виначінаете робити тест на овуляцію. Іноді, для більшої точності, советуютделать 2 тесту в день в різний час. Це через те, що тест показиваетположітельний результат вже за фактом звершення овуляції. Так що є шанспропустіть найсприятливіший період для зачаття.

Існує 3 варіант определеніяовуляціі, але він заснований на відчуттях жінки. Тому його краще комбінувати срассмотреннимі раніше способами. В період овуляції жінка може заметітьспеціфіческіе симптоми: характерні виділення, може тягнути низ живота, Удеяких з`являються мажучі кров`янисті виділення, підвищений половоевлеченіе. Як правило, подібного роду симптоми зберігаються протягом 1-2 днів іпроходят самі по собі.

2. Народна медицина також багата радами в цьому плані. Одні з ніхнаправленни на затримання статевого насіння максимально довго в піхву. Дляетого не варто поспішати в ванну кімнату відразу після статевого акту, а такжеможно полежати з піднятим тазом, уклавши під сідниці валик або подушку. Такжеімеет не останнє значення інтенсивність статевого життя. Рекомендують чащезаніматься любов`ю безпосередньо в середині циклу.

Ще один спосіб - спринцювання слабким розчином соди перед статевим актом. Д тому, що лужне середовище вважається сприятливою для активної деятельностісперматозоідов, а ось в кислотному середовищі вони гинуть. Тільки потрібно крайнеаккуратно і нечисленне застосовувати даний спосіб. Надмірне спрінцеваніеможет привести до серйозних проблем і спровоціроватьбактеріальний вагіноз і (або) кандидоз.

Цілителі з народу стверджують, що відвари з певних трав також могутспособствовать підвищення ймовірності зачаття. До таких травам відносять боровуюматку, Расна щітку і шавлія. Деякі жінки, що довіряють народноймедіціне, приймають їх в процесі лікування безпліддя. Ефективність цього методанаукой не відслідковуються.

3. відпустити проблему і забути про своє бажання завагітніти. Саме так, дослідження показали, що стрес, викликаний сильним бажанням женщінизабеременеть, знижує її фертильність. Візьміть відпустку, поїдьте в теплиестрани, сходіть в похід. Адже для вагітності дуже важлива положітельнаяенергетіка, добрі емоції. Якщо немає можливості зараз відправитися впутешествіе - постарайтеся хоча б частіше бувати в оточенні дітей, возможнопросто спостерігаючи за перехожими на дитячому майданчику або в парку. Не варто толькозабивать, що серед дитячих хвороб є вкрай небажані для беременнойженщіни, особливо на ранньому терміні. Тому якщо є сумніви, хворіли Ви раньшеветрянкой або краснуху, але варто враховувати ці моменти. Найкраще сделатьпрівівкі, щоб надалі захистити себе від невиправданої небезпеки, але втакому випадку вагітність доведеться перенести на пару місяців.

4. Почніть вести правильний спосіб життя. Порушення ваги можуть також статьпрепятствіем для довгоочікуваної вагітності. У жінок з недоліком ваги плоховирабативаются жіночі гормони, що призводить до безпліддя. У жінок з ізбиткомвеса також спостерігаються гормональні збої, тому їм варто схуднути, але нешвидко.

Така шкідлива звичка як куріння досить сильно знижує вероятностьнаступленія вагітності, тому, перш за все, відмовтеся від цієї звички, якщо вона у Вас є.

Спробуйте вищевикладені рекомендації і будемо сподіватися, що у Вашому случаеоні допоможуть!