Прогулянки з немовлям взимку

Прогулянки на свіжому повітрі з немовлям необхідні в будь-який час року. При цьому малюк отримує кисень, який активує обмінні процеси в організмі, стимулюючи ріст і диференціювання клітин всіх органів і систем, і поліпшується сон малюка.

Але починати виходити з малям на вулицю необхідно тільки після його повної адаптації до нових умов проживання, температурному режиму та простору кімнати.

Особливістю новонароджених і малюків раннього віку є нестабільність системи терморегуляції, нервової регуляції і серцево-судинної системи немовлят, тому малюка потрібно комфортно одягати в одяг з натуральних тканин, використовувати шкарпетки і рукавички (навіть в кімнаті) і підтримувати в приміщенні комфортний мікроклімат. Тільки після повної адаптації малюка до приміщення можна здійснювати прогулянки на свіжому повітрі - на 2-3 тижні життя.

Відео: Сімейна абетка - 10 правил прогулянки з немовлям взимку

Для комфортних прогулянок узимку необхідна утеплена коляска, що захищає малюка від вітру і прямого впливу холодного повітря, теплий одяг - комбінезон з капюшоном (краще на пуху або на хутрі) і плед для ніжок.

Але навіть в цьому випадку не поспішайте виходити відразу на вулицю - спочатку необхідно привчити малюка до прогулянок на балконі, лоджії або на веранді, щоб поступово адаптувати немовляти до прогулянкам на свіжому повітрі. Ще однією необхідною умовою звикання немовляти до прогулянкам взимку є поступове збільшення тривалості прогулянок від п`яти хвилин до двох годин (на балконі).

Прогулянки з немовлятами взимку можлива при морозі (не більше -10), ясній погоді, з помірною вологістю, без вітру і снігу.

Взимку також важливо, щоб немовля не плакав на прогулянці, що може викликати переохолодження. Тому при першій прогулянці малюк повинен бути ситий, вона повинна відбуватися після годування при гарному настрої малюка.

Важливим фактором є правильний вибір місця для прогулянки - в спокійному парку, де свіже повітря і комфортний мікроклімат (відсутність гучних звуком і сторонніх шумів), відсутність відкритих продуваються місць і хороше освітлення.

Прогулянки з недоношеним дитиною

Прогулянки на свіжому повітрі взимку необхідні і корисні недоношеній дитині так само, як і доношеному дитині. Але недоношені діти відрізняються більшою сприйнятливістю, як до перегріву, так і переохолодження, нестабільністю роботи всіх органів і систем, в тому числі і імунної. Тому гуляти з недоношеними дітьми вагою менше 2 кілограм на холодний зимовий повітря в перші місяці життя категорично протипоказано, навіть в літній період прогулянки проводяться з великою обережністю і поступовим подовженням часу перебування на свіжому повітрі від 15-20 хвилин до 3-4 годин. Взимку прогулянки недоношених дітей з малою масою тіла полягають в провітрюванні кімнати, але перед цим потрібно попередньо переносити малюка в іншу кімнату.

Взимку недоношених дітей починають виносити на повітря тільки при досягненні більш 3 кілограм ваги і спочатку на 10-15 хвилин з поступовим подовженням прогулянки на 5 хвилин щодня до 30-45 хвилин 2-3 рази на день, але при температурі не нижче -5.

Як одягати грудничка на прогулянку взимку?

Збираючись з немовлям на прогулянку взимку необхідно пам`ятати, що одягати малюка потрібно так само як одягається мама з додатковим шаром одягу, але особливу увагу необхідно приділити увагу голівці, ручкам і ніжкам (тепла вовняна шапочка, шкарпетки, чобітки і рукавиці), додатково ніжки ховаються пледом або ковдрою, а на голову надягають капюшон. Шапку можна одягати без бавовняного чепчики або хустки. Також постійно потрібно перевіряти температуру відкритих місць (щічки, носик) і одягнені частини тіла - малюк повинен бути теплим, але не спітнілим, так він швидко замерзне.

Вибираючи малюкові зимовий одяг, потрібно пам`ятати про те, що вона повинна бути зручною - не тиснути і не утрудняти рухів, адже грудничку належить довгий час лежати практично нерухомо.

Не можна допускати, щоб малюк спітнів - це значно підвищує ризик застуди. Для цього потрібно заздалегідь приготувати необхідні речі і одягати його якомога швидше. Також не варто одягати грудничка, поки не одягнена мама - при цьому малюк буде відчувати дискомфорт, особливо при великій кількості одягу взимку, проявляти занепокоєння, крик, тому швидко спітніє, а на вулиці може застудитися.