Як прибрати розтяжки після пологів

зміст:

• Способи боротьби зі Стрия
• косметологічні процедури
• профілактика
• Відео

Вагітність дарує жінці найпозитивніший момент всього її життя - народження дитини, а разом з ним і небажані реакції організму - поява зайвих кілограмів, гормональні зміни, що призводять до виникнення розтяжок на грудях і животі. Звичайно ж, практично всім новоспеченим матусям хочеться якомога швидше позбутися від несимпатичних «рубців», що викликають у них певний дискомфорт, а іноді навіть комплекси. Як прибрати розтяжки після пологів?

Сеанси мікрошліфовка шкіри допомагають позбутися від розтяжок

Способи боротьби зі Стрия

Слід розуміти, що розтяжки самі по собі не зникнуть і в той же час різні косметичні процедури допоможуть лише зробити їх менш видимими і помітними, а також знизити інтенсивність забарвлення стрий. Повністю ж позбутися від розтяжок можливо лише хірургічним шляхом.

Відразу після пологів і в період годування малюка грудьми лікарі рекомендують жінкам боротися з розтяжками за допомогою загальнозміцнюючих методів - користуватися ароматичними маслами, контрастним душем, виконувати фізичні вправи, масаж. А ось процедур, які викликають біль, слід уникати.

У перші дні після пологів можна застосовувати безпечний для малюка і матері спеціальний крем, лосьйон або гель від розтяжок, що виникли після пологів. Склад їх повинен бути максимально натуральний, а також включати вітамін Е і про-вітамін В5, що сприяють зволоженню шкіри, збільшення її еластичності і пружності. В даний час косметика для вагітних і годуючих мам від розтяжок проводиться багатьма відомими торговими марками.

Деякі гінекологи радять по закінченню 12 днів після пологів мамам одягати пояс-труси і носити його протягом дня. Коли пройде 20 днів, потрібно скористатися післяпологовим бандажем, знімати який слід тільки на ніч. Після 6 тижнів він вже не знадобиться. Також необхідно носити постійно бюсгалтер з натуральних матеріалів.

Досить ефективно в боротьбі з розтяжками загартовування шкіри. Після прийняття теплого душу потрібно обов`язково витертися грубим рушником. Заняття плаванням в басейні посприяють зміцненню всіх м`язів і в тому числі сідниць і живота, а також повернуть колишній вигляд шкірі.

Найпростіші на перший погляд заходи, без особливих зусиль проводяться в домашніх умовах, посприяють зникнення розтяжок після пологів. Серед них слід виділити щоденне змазування шкіри (бажано на ніч) олійними кремами або ж нерафінованою оливковою олією. Дана процедура підвищує її еластичність. Фізичні вправи, які полягають у втягуванні живота на вдиху і фіксуванні його на 2-3 секунди в даному положенні, а потім роздуванні на видиху на такий же час посилять прес, що теж є важливим.

Існує також ряд методів: кіслородоукаливаніе, фракційний лазер і інші

косметологічні процедури

На відміну від інших способів, вони в змозі прибрати розтяжки після пологів назавжди, варто тільки запастися терпінням і підготуватися матеріально. розрізняють:

• сеанси мікрошліфовка шкіри. Їх число (в основному від 5 до 10) залежить від глибини і кількості наявних розтяжок;
• терапевтичні способи: кіслородоукаливаніе, фракційний лазер, МІОРИТМ, лімфодренаж;
• операція по видаленню розтяжок.

профілактика

Щоб не ламати голову над питанням «як прибрати розтяжки після пологів», потрібно постаратися своєчасно уникнути їх утворення. Для цього необхідно стежити за харчуванням і їсти тільки якісну їжу, багату білками, носити бюсгалтер для годуючих мам і спеціальне підтримує білизну, користуватися дозволеної косметикою, приймати контрастний душ, після якого витиратися махровим рушником.

Як прибрати розтяжки після пологів відео