Масаж дитини в 2 місяці - приклади вправ

Масаж дитини в 2 місяці

В 2 місяці крихітка вже здатний протягом деякого часу утримувати головку в положенні лежачи, а в 3 місяці діти вже починають тримати голівку і в вертикальному положенні. Кроха зміцнів, він вже сміється, активно проявляє емоції, гулит, спілкуватися ним одне задоволення.

Масаж дозволить розслабити м`язи рук і ніг дитини, які ще перебувають у тонусі, послабить кольки, розслабить кишечник. Погладжують дотику матері розслаблюють і заспокоюють нервову систему дитини.

Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна додати розтирання, розминання та вібрацію. Шкіра малюка ще досить тонка і ніжна, тому розтирання потрібно проводити з обережністю. Якщо на шкірі є якісь висипання, наприклад, діатез, то від розтирань варто взагалі відмовитися. Самі ніжні дотики - це погладжування, використовуйте їх для заспокоювання перезбудженого дитини, наприклад, якщо малюк важко засинає, можна перед сном зробити йому легкий погладжуючий масаж.

Поглаживаниями повинен починатися і завершуватися будь сеанс масажу. Потім йде легке розтирання шкіри малюка, це покращує кровообіг, розслабляє м`язи, позитивно впливає на зв`язки і сухожилля. Виконується розтирання подушечками пальців, в паралельному і спиралевидном напрямку, спинку можна масажувати ще й рухами, що пиляють, для ручок і ніжок використовують кільцеві розтирання (від зап`ястя до плечики, від стопи до стегна). Розминання покращують кровообіг і лімфоток, сприяє живленню тканин, позитивно впливає на м`язи, причому опрацьовують навіть глибокі їх тканини.

Проводять розминка зазвичай Щіпцеобразное рухами пальців. Зазвичай разминанием масажують поздовжні м`язи спини, розташовані уздовж хребта, не зачіпаючи ні в якому разі сам хребетний стовп. Таким же чином, а також кулачками можна розминати сідниці дитини. Для масажу гомілки використовують розминка валянням. Для цього одну руку поміщають під гомілку, іншу з зовнішнього боку гомілки і виконують зміщують руху за годинниковою стрілкою. Вібрація надає легкий знеболюючий ефект, розслаблюючу дію на м`язи, заспокоює нервову систему малюка.

У 2 місяці з усіх прийомів вібрації можна застосовувати поштовхи і струшування. Потряхивание виконується при масажі грудної клітки дитини, охопите долонями груди малюка, так щоб ваші 4 пальця були під нею, а великі пальці сходилися зверху, потім виконайте легкі вібруючі руху. Струшування зазвичай застосовують для масажу рук і ніг.

Для масажу дитини 2 місяців в комплекс масажу для дитини 1 місяця додаються вищеперелічені прийоми, а також вправи які перераховані нижче.

Приклади елементів масажу для дитини 2-ух місяців:

1. Масаж ніг. Крім погладжують рухів долонею, використовуйте охоплюють погладжування. Вони добре стимулюють кровообіг, добре зміцнює м`язи і зв`язки.
2. струшування рук. Дайте дитині великі пальці рук, так щоб він затиснув їх в кулачках, чотирма пальцями охопите його пензля і розведіть ручки в сторони, потім виконайте легкі вібраційні руху. Якщо малюк противиться цьому руху, не наполягайте, коли гіпертонус м`язів пройде, цю вправу сподобається дитині.
3. розгинання хребта. Це вправа грунтується на природженому рефлексі, воно дуже добре зміцнює м`язи спини. Покладіть дитину на бік і проводите рукою уздовж хребта, малюк буде рефлекторно згинати й розгинати його, другою рукою при цьому притримуйте ноги крихти. Потім виконайте цю вправу на другому боці, по 3 рази з кожного боку.
4. Продовжуйте викладати дитину на живіт, він вже винен 15 сек. утримувати голову.
5. масаж живота. До круговим поглаживаниям і вправам для профілактики пупкової грижі додайте погладжування косих м`язів живота.
6. масаж грудей. Після кругових погладжувань за годинниковою стрілкою грудної клітини, додайте струшування за методикою, описаної вище.
7. Похитування в позі «ембріона». Візьміть дитину на руки так, щоб його підборіддя лежав на грудях, зігнуті ноги були притиснуті до живота, при цьому коліна злегка розведені, а стопи з`єднані. Тепер плавно і обережно виконуйте похитування з боку в бік і по колу. Щоб міцніше тримати дитину, ліву руку покладіть під його потилицю для підтримки, а права охоплює руки і ноги малюка. Вправа повторюйте 4 рази, його можна робити кілька разів на добу. Воно добре зміцнює нервову систему малюка.
8. повзання. Ця вправа також засновано на вроджених рефлексах. Викладіть крихітку на живіт, ноги розведіть в сторони в позі жаби, щоб стопи були з`єднані, а коліна розведені. Підставте свою долоню до стоп дитини так, щоб він міг добре відштовхнутися від них, малюк виконає рефлекторне розгинання ніг і просунеться вперед як «гусінь».

Не забувайте під час масажу розмовляти з малюком, розповідати йому про те, що ви робите. Кроха ще мало що розуміє з того, що ви говорите йому, але вже вловлює інтонацію, намагається повторити ваші слова губами.

Масаж для дитини 2 місяців - відео:

Кожна сім`я має у будинку аптечку, яка виручає в потрібний момент. Відгуки про ліки, препарати, доставка по москве. Все це можна знайти на сайті bez-recepta.ru. Будьте здорові!