Масаж для новонародженого

Масаж для новонародженої дитини надзвичайно корисний як для здоров`я, так і для емоційного стану. Але варто відзначити, що поки новонародженому не збудеться 2 місяці робити масаж не рекомендується. Однак, з 2-3 тижнів малюк потребує ласкавих маминих дотиках. Легкі, ніжні погладжування допоможуть йому не тільки звикнути до дотиків, а й зміцнять тісний емоційний зв`язок між мамою і малюком. Масаж для новонародженого 1 місяця життя має величезну значимість для його емоційного стану. Адже поки малюк звикає до нового світу мамина ласка, турбота і підтримка важливі для нього як ніколи. Дитячі психологи стверджують, що відмінною стимуляцією мовного розвитку дитини буде, якщо мама буде робити масаж маляті з посмішкою і ніжно розмовляти.

Постарайтеся будь-який контакт з новонародженим супроводжувати ніжними погладжуваннями, будь то - зміна підгузника, купання, перевдягання або спілкування з вашим улюбленим малюком. Намагайтеся приділяти приблизно 10-15 хвилин в день на погладжування ручок, ніжок, животика, обов`язково супроводжуючи свої дії ласкавими словами. Зовсім скоро ви помітите на скільки близькі ви стали один одному і як малюк буде розвивається, завдяки вашій увазі.

Масаж для новонароджених 1 місяць буде більше нагадувати знайомство з вашим малюком, а дотики - ще один спосіб розповісти йому про те, як сильно ви його любите.

Якщо малюк розвивається добре і без будь-яких ускладнень, то можна робити йому масаж вдома самостійно. Але потрібно розуміти, що якщо є показання до професійної допомоги, то домашній масаж не зможе замінити роботу фахівця, а часом навіть, навпаки, може зашкодити. Тому, якщо педіатр рекомендував вам за показаннями пройти курс масажу, не варто намагатися впоратися самостійно.

Гімнастика і масаж для новонароджених з 2 місяці життя зміцнюють здоров`я малюка, роблять його більш витривалим, розслаблюють деякі м`язи, в цілому, надають дуже сприятливий вплив на організм дитини.

Якщо з ласкавими погладжуваннями не виникає питань ні у однієї матусі, то як зробити масаж і не нашкодити дитині хвилює кожну.

Масаж новонародженого дуже важливий і відповідальний момент, тому слід дотримуватися деякі рекомендації:

• Масаж малюкові потрібно робити тільки в той час, коли він добре себе почуває і перебуває у веселому настрої.
• Руки мами повинні бути теплими, щоб малюк не на лякався.
• Для масажу використовуйте спеціальний дитячий крем або масло, деякі фахівці радять використовувати прокип`ячене оливкова олія.
• Всі рухи рук повинні бути легкими, ніжними, погладжують. Ніяких різких або розтираючих рухів.
• Курс масажу новонародженого малюка повинен бути не більше 10-15 хвилин.

Комплекс вправ для новонароджених

Масаж ніг

Покладіть малюка на спину, розгорнувши ногами до себе. Потім візьміть ніжку малюка і злегка зігніть її. Якщо все в порядку і малюк продовжує вам посміхатися, візьміть обидві його ноги і зігніть, щоб вийшли газики. Повторіть згинання 3-5 разів. Після цього, візьміть його ліву ніжку в ліву руку таким чином, щоб ніжка дитини виявилася добре зафіксована. Після цього приступайте до ніжних погладжувань зовнішньої і задньої поверхні гомілки, рухаючись від стопи до стегна. При масажі новонародженого погладжування внутрішньої поверхні стегна не припустимі, також потрібно обходити зону колінної чашечки. Повторити вправу 8-10 разів, потім переходите до поглаживанию правої ноги.

Мамі, виконуючи цей вид масажу, необхідно бути дуже обережною і акуратною, щоб не заподіяти дитині біль.

масаж рук

Малюк перебуває на спинці, складіть його ручки вздовж тулуба і погладьте їх легкими рухами від плічка до зап`ястя. Потім великий палець своєї руки вкладіть в долоньку малюка, щоб він зміг вхопитися за нього. Іншою рукою акуратно погладжуйте ручку дитини від кисті до плеча, не зачіпаючи ліктьовий суглоб.

Укладання на живіт

Після погладжувань ручок і ніжок, покладіть малюка на живіт. Ручки його повинно знаходитися під грудьми. Виконуючи цю вправу, у малюка спрацьовує рефлекс, і він починає піднімати голову, змушуючи м`язи спинки працювати.

Масаж спини

Малюк лежить на животі, його руки залишаються під грудьми. Почніть погладжування тильною стороною обох своїх долонь, рухаючись від сідниць до голови, а потім навпаки, долонями від голови до сідниць. Новонародженому маляті до 3 місяців складно зберігати стійке положення на животі, тому проводите погладжування робити однією рукою, а іншою притримувати ноги.

масаж живота

Покладіть малюка на спинку. Масаж живота потрібно починати з легкого погладжування. Правою рукою почніть погладжування живота за годинниковою стрілкою. Всі дії повинні бути без натискань, обходячи область печінки і зону пупка.

Потім переходите до розтирання косих і поперечних м`язів. Погладьте малюка від плічок до середини грудей, після цього підведіть свої долоні під поперек малюка і одночасно рухайте їх по ходу зовнішніх косих м`язів живота, починаючи з боків до з`єднання долонь над пупком.

масаж стоп

Малюк перебуває на спині ногами до вас. Лівою рукою візьміть ліву ніжку дитини і великим пальцем правої руки почніть інтенсивні кругові рухи, а потім малюйте пальцем на ступні малюка вісімку. У новонародженого малюка повинен спрацьовувати рефлекс: при розтиранні рукою близько пальчиків малюк буде їх стискати, а коли великий палець вашої руки виявиться на п`яті малюка - розгинати його пальчики.

розгинання хребта

Покладіть дитину на правий бік, ногами до вас. Однією рукою притримуйте ніжки малюка, а інший - ніжними, обережними рухами проводите по спинці малюка уздовж хребта. Потім переверніть малюка на правий бік і повторіть процедуру.

Масаж для новонароджених відео

Дитячий масаж благотворно впливає на весь організм малюка, розвиваючи його фізично і емоційно. Але не забувайте, що самостійно мама не зможе виконати професійний масаж. Якщо у вашого малюка є свідчення для проведення лікувального масажу, то слід звернутися до фахівця.