У дитини істерика - як його швидко заспокоїти. Топ-8 способів, рекомендованих психологами

Чим молодша дитина, тим вище ризик, що будь-який, навіть незначний, конфлікт може легко перерости в істерику. І тоді в одну мить ласкавий малюк перетворюється в злий фурію, шокуючу оточуючих своїм руйнівним поведінкою. Як батькам швидко впоратися з агресією і повернути спокій в душу свого чада?

Як зрозуміти тебе, малюк?

У стресових ситуаціях дорослі починають здійснювати специфічні рухи, які свідчать про те, наскільки напружена обстановка, і як складно їм стримувати себе. Це клацання пальцями, скрип зубами або гра жовнами, стиск долонь в кулаки, постукування ногою, зміна ритму дихання. Тіло людини поводиться як пантера перед стрибком. Але поведінкою дорослих керує кора головного мозку. Вона жорстко придушує численні хаотичні імпульси давніших підкіркових центрів, організовуючи і направляючи їх. Від диких, агресивних вчинків стримує і виховання.

Відео: "Батьківські чомучкі" : Як вкласти дитину спати, способи як вкласти дитину спати, психолог

Дитина ще не вміє «думати головою», ним керують емоції. При цьому він не може проаналізувати і на словах виразити свої відчуття. Образа, розчарування, відчуття безпорадності трансформуються в хвилю гніву, що накриває «з голови до п`ят». В результаті дитина «зривається» на невтішний крик, нестримний плач. Під час істерики він не сприймає пояснення і не контролює свої дії. Нерідко прояв агресії по відношенню до оточуючих людей, предметів і до себе.

Як швидко зупинити істерику

займатися пошуком причин, виправляти помилки у вихованні або із`едать себе почуттям провини колись: істерика забирає у крихти багато душевних і фізичних сил і залишає негативний слід в його ранимою душі. В першу чергу дорослим необхідно зберігати холоднокровність і постаратися сприймати все з легкою іронією. Тільки подумайте: яка сильна особистість зростає, скільки в цьому росточком здоров`я! Не дозволяйте злості здолати себе, не заражають агресією! Це як і раніше ваше ненаглядне чадо зростанням трохи вище коліна.

Кращий спосіб зупинити істерику - дати волю дитячої люті, перенаправивши її в невинне русло. І одночасно допомогти відчути карапузові, що він не самотній, що тато і мама на його стороні. Непогано буде, якщо ви зможете здивувати його своєю поведінкою: це змусить його спробувати опанувати своїми розбурханим емоціями, щоб зосередитися на спостереженні за вами.

Вибирайте будь-який з методів:

1. Копіюйте дії дитини: Падайте на підлогу і сучіте ногами, розмахують руками. При цьому в гучних причетних промовляти замість свого малюка те, що він зараз, на вашу думку, відчуває. Фрази повинні бути короткими і зрозумілими, повторюйте їх по кілька разів поспіль. Спочатку дійте поруч з крихіткою, не торкаючись до нього. Коли відчуєте, що крик стає тихіше, теж зменшуйте силу свого голосу і потроху, не поспішаючи, присувається до свого малюка. У підсумку він просто знесилено притулиться до вас і дозволить себе приголубити.



2. Забіяці подсуньте подушку замість боксерської груші і самі від душі її набагато. Дайте розірвати на шматки кілька аркушів паперу, почніть «метати» голосно звучать при падінні безпечні предмети (пластмасові кубики, алюмінієві кришки від каструль).
3. Можна, можливо перетворити істерику в штучно військові дії, використовуючи великі кубики-м`якушки, мечі або бейсбольні біти з поролону, зім`явши «сніжки» з газети. Але дорослий повинен бути не простим спостерігачем, а активним і настільки ж гучним учасником битви. Цей метод підійде в тому випадку, якщо з дитиною так вже грали, він знає правила і отримував від галасливої метушні справжнє задоволення.
4. Збризніть раптово обличчя холодною водою, потріть щоки снігом, посадіть в замет.
5. Увімкніть воду: Бризкайте її, перелийте, почніть «купати» гумову іграшку, промовляючи свої дії.
6. Якщо підозрюєте, що повторюється істерика - це «показові виступи» з метою домогтися свого за всяку ціну, вийдіть з кімнати, рішуче, але спокійно, повернувшись спиною до ревучий фурії. Попередньо переконайтеся, що в приміщенні, де залишається маленький тиран, немає доступних небезпечних предметів. Чи не повертайтеся, поки не почуєте схлипування в знак перемир`я!
7. Зривається з місця і біжіть, весело примовляючи якусь знайому дитині дитячу забавку. Раптово зупиніться і пострибайте, а потім знову біжіть. Не забудьте прихопити з собою свого карапуза. Причому він повинен сам перебирати ніжками по землі, навіть якщо голосно відмовляється (значить, істерика забута, є новий, більш «земний», підстави для протестів).
8. Піднесіть щільно-на-віч Реви великий пластиковий стаканчик або щільний паперовий пакет. Перебільшено уважно стежте, щоб все слізки, злі слова і гучні крики не вискочив з ємності, періодично просите малюка зробити паузу, щоб струсити стаканчик і «упакувати його щільніше». Можна навіть промовляти, щоб він не зупинявся, так як в пакеті ще є трохи місця. Подібний метод особливо підійде для діток постарше, які добре розуміють звернену мову і призначення стаканчика. Зрозуміло, треба попередньо з ним так пограти, розповісти на цю тему казкову історію.

Відео: Поради молодим мамам. Укладаємо спати малюка

Всі перераховані способи ефективні і для попередження виникнення істерики. Досить лише регулярно використовувати їх в іграх зі своїм чадом або вчасно включати їх в «розбирання», запідозривши, що насувається емоційний вибух.

важливо: Батькам треба постаратися стати максимально передбачуваними для свого ще нерозумного чада і бути послідовними в своїх обіцянках і вчинках. Тоді нерозуміння і розчарувань - головних причин дитячих істерик - буде набагато менше.