Істерика у дитини

Істерика - це стан крайнього нервового збудження, що приводить до втрати самовладання. У дітей від року до п`яти років вона проявляється найчастіше гучним криком, плачем, катанням по підлозі і розмахуванням руками і ногами. Іноді діти в припадку істерики можуть битися головою об стіну, кусати себе і оточуючих. Дитина в цьому стані не може адекватно сприймати звичайні методи спілкування і тому марно намагатися йому щось пояснити або довести. Діти користуються істерикою, коли розуміють, що на вас вона діє.

Причини, за якими діти влаштовують істерики

• Прагнення звернути на себе увагу. Щоб істерика не виникла з цього приводу, потрібно заздалегідь попередити дитину, що в якійсь ситуації ви не зможете приділити йому час, і запропонувати йому альтернативний варіант для самостійного заняття.
• Намагання досягти чогось бажаного. У цьому випадку не треба негайно відмовлятися від свого рішення, потрібно кілька разів впевнено сказати «ні», якщо заборона дійсно обгрунтований, і продовжувати займатися своїми справами.
• Нездатність висловити словами своє невдоволення. Ви повинні навчити її висловлювати свої емоції іншими способами.
• Втома, недосипання, почуття голоду. Для дітей, схильних до істерик дуже важливе дотримання розпорядку дня. Його треба годувати і класти спати вчасно, не допускати перевтоми, не грати в активні ігри перед сном, не гуляти занадто довго, не допускати біля нього великого скупчення малознайомих людей, не відвідувати різні нові для нього видовищні заходи. Якщо потрібно рано вранці йти в дитячий сад, розбудіть дитини заздалегідь і дайте йому час остаточно прокинутися, інакше, якщо він влаштує істерику, у вас не буде часу застосовувати прийоми
• Стан під час або після хвороби. Зрозуміло, що мама повинна вчасно помітити ознаки наближення застуди або наявність у свою дитину хронічно проблем зі здоров`ям. У цьому випадку йому потрібно створити щадний психологічний режим і звернутися до лікаря.
• Бажання наслідувати дорослим або одноліткам. Безглуздо вимагати від дитини гарної поведінки, якщо ви самі часто зривається і нервуєте, коли вас щось не влаштовує. Ведіть себе так, як ви хочете, щоб поводився ваша дитина. Якщо він повторює за істеричними дітьми, потрібно постаратися пояснити йому, що так себе вести недобре, і при відсутності ефекту постаратися звести до мінімуму подібні спілкування.

Відео: Істерика у дитини 2-3 років. Що робити? Як реагувати? - 8 прийомів Дитячі істерики

Часто буває, що ми самі, неосознавая того, провокуємо істерики у дітей. Це відбувається, коли батьки, бабусі і дідусі занадто опікають або застосовують патологічну строгість до дитини, що пригнічує його самостійність і прояв ініціативи.

У той же час, відсутність необхідної батьківського піклування, недостатньо виразне вираження свого ставлення до позитивних і негативних вчинків дитини, а також невироблена система заохочень і покарань так само негативно впливає на дитину - породжує вседозволеність і в той же час невпевненість в собі, нездатність визначити межі поведінки , які не можна переходити.

Зайва заласканность, потурання його примхам і відсутність розумних вимог також призводить до виховання примхливих, істеричних дітей.  

Помилки виховання відіграють, безсумнівно, велику роль у формуванні поведінки дитини, однак потрібно ще раз підкреслити, що вони є лише провокуючими факторами, а корінь всіх проблем лежить в особливостях нервової системи дитини, які є вродженими. І як раз в ранньому дитинстві ці особливості проявляються найбільш яскраво.

Розрізняють декілька типів нервової системи дитини. Кожен тип має свої ознаки, за якими можна визначити, до якого складу нервової системи відноситься ваша дитина. Визначити це потрібно якомога раніше, щоб виробити правильну тактику поводження з дитиною, і цим допомогти йому адаптуватися до різних життєвих ситуацій, що в кінцевому підсумку, допоможе йому вирости впевненим у собі і здатним адекватно переносити стреси. Розберемо основні типи нервової системи у дітей і те, як потрібно поводитися батькам, щоб уникнути конфліктів.

Отже, слабкий тип нервової системи  характеризується уповільненими процесами збудження і гальмування. Така дитина дуже вразливий, схильний до тривозі і страху. Він нетовариський, замкнутий, глибоко переживає образи. Не любить конфліктів, погано переносить зміни у своєму житті. Часто у нього знижена самооцінка, але він адекватно вміє аналізувати свої почуття і емоції. У такої дитини часто змінюється настрій, його легко вивести з рівноваги. Але він ніколи не буде проявляти свої емоції гучним криком, невдоволення буде висловлювати наполегливою пхиканням, яке не припиниться до тих пір, поки ви не звернете на нього увагу. У стресових ситуаціях у нього паралізується воля, втрачається контроль над своєю поведінкою, він стає неосудним. У сильному розладі така дитина здатний на непередбачувані дії. У такої дитини нестійкий апетит і неміцний сон.

Відео: Істерика у дитини. Що робити?

Виховуючи, намагайтеся ставитися терпляче до його промахів, не скупіться на заслужені ласки і похвали, частіше залучайте його до спілкування з близькими людьми. Разом з ним займайтеся домашніми справами, мотивуючи тим, що вам потрібна його допомога. Робіть так, щоб він досить відпочивав, максимально захистите його від галасливих заходів, від різких змін в житті.

Другий тип нервової системи - сильний. Процеси збудження і гальмування врівноважені. Діти такі рідко бувають у поганому настрої. Нервують тільки по досить вагомих причин. Легко сходяться з дітьми, спокійно адаптуються в різних ситуаціях, конфлікти дозволяють легко і швидко. Вони легко захоплюються, але швидко змінюють ці захоплення, в зв`язку з цим часто не тримають обіцянки. Такі діти легкі у вихованні, вони рідко створюють проблеми. Однак якщо систематично порушувати режимні фактори, діти починають змінюватися і вести себе, як діти зі слабкою нервовою системою.

Наступний тип нервової системи - неврівноважений. Процеси збудження переважають над гальмуванням. Такі діти легковозбудими, навіть нова іграшка може викликати бурхливу реакцію. Сплять вони недовго і неглибоко, легко прокидаються від найменшого шереху. У суспільстві часто поводяться шумно, люблять бути в центрі уваги. Легко відволікаються, тому не можуть довести справу до кінця. Дітям з такою нервовою системою подобається керувати, так як це виходить краще, ніж займатися одноманітним справою. Якщо дитині в різкій формі вказати на помилки, він почне злитися і кричати, і, добившись, свого буде використовувати скандали постійно. Любить всього досягати швидко і обов`язково успішно. Якщо не виходить, відразу втрачають інтерес.

Виховуйте таких дітей ненав`язливо. Допомагайте їм закінчити розпочату справу, так вони навчаться терпінню. Навчіться відчувати момент, коли дитина перестає сприймати те, що ви намагаєтеся йому донести і починає протистояти вам - міняйте тему, інакше може початися істерика. Періодично акуратно переконуйте йому, що його поведінка не завжди правильно. Подавайте йому приклад своїм спокоєм, адже він любить наслідувати вам.

І останній тип нервової системи - повільний. Процеси гальмування переважають над збудженням. Малюки такі міцно сплять, добре їдять, до року швидко і вище норми набирають вагу. Ці діти спокійні, розважливі, у них не буває необдуманих вчинків, йому комфортно на самоті, тому що ніхто не відволікає його від роздумів. Він довго «розгойдується», однак якщо візьметься за справу, обов`язково доведе до кінця. Він побоюється різких перепадів настрою інших людей. Вони стримані на емоції, тому часто складно зрозуміти їх душевний стан. Такі діти вміють віддано дружити.

Роль батьків полягає в тому, щоб стимулювати дитину з такою нервовою системою до дій. Вибирайте такі ігри, де потрібно трохи побігати, голосно поговорити. Не сваріть їх за повільність - перш ніж що - то зробити йому потрібно зібратися з думками і зрозуміти, що від нього вимагається. Не поспішайте все робити за дитину (бо так швидше). Допоможіть йому перебороти свою інертність. Підстьобує, влаштовуючи змагання. І, звичайно обов`язково підігравайте.  

До серйозних істерик схильні в основному діти зі слабким і неврівноваженим складом нервової системи. 

У дітей до року, істерики можуть виражатися в нападах тривалого несамовитого плачу, виникає навіть при найменшій похибки в догляді (мокрі пелюшки, голод, тривалий проміжок між періодами сну, погрішності в харчуванні матері-годувальниці). Їх дуже важко заспокоїти, навіть якщо ці похибки усунені. Викликані такі істерики, як правило, підвищенням внутрішньочерепного тиску і допомогти в цьому випадку може тільки невропатолог. У новонароджених це буває внаслідок порушення перебігу вагітності та пологів у матері, а іноді і проявом вроджених захворювань головного мозку.

стадії істерики

Стадія крику - дитина несамовито кричить, нічого не вимагаючи і нікого не бачили навколо.
Стадія рухового збудження - починає кидати все, що попадається йому під руку, а якщо нічого немає, просто тупотить ногами і розмахує безладно руками.
Стадія ридань - дитина плаче, схлипує і дивиться страждають поглядом.
 
Якщо в другій стадії на дитину не звертати уваги, то третя не наступить. У третій стадії ви обов`язково повинні допомогти дитині заспокоїтися, інакше вона може тривати нескінченно довго, та як йому важко справлятися зі своїми емоціями. Обійміть його, притисніть до себе, посадіть на коліна і покачайте. Знесилений малюк, заспокоївшись, швидше за все, захоче полежати або навіть поспати.

Що робити, щоб істерики у дитини виникали якомога рідше, а згодом і зовсім припинилися

1. Вибух емоцій легше запобігти, ніж потім гарячково думати, що робити.
Не можна чекати настання того моменту, коли буде важко що-небудь зробити. Ви повинні контролювати починаються зміни в настрої дитини (невдоволення, роздратування, плаксивість), і вміти вчасно відвернути малюка від об`єкта, що з`єднав негативну реакцію. Можна запропонувати зайнятися чимось іншим, звернути увагу дитини на будь-якій іншій предмет або явище. Іноді спалах вдається зупинити проявом співчуття до його поганого настрою, при цьому потрібно спробувати відвести його в сторону і поговорити з ним, заспокоїти, обійняти, ласкаво погладити по голові. Дитина не завжди може зрозуміти і пояснити свій стан, тому, допомагаючи висловити словами те, що він відчуває, ви даєте йому можливість розслабитися, сприяєте усунення напруженої ситуації. Згодом, виходячи з темпераменту дитини, ви успішно навчитеся користуватися цим методом.
Але пам`ятайте, метод отвлеканія ефективний тільки тоді, коли якщо істерика знаходиться в початковій стадії, і не працює, якщо вона вже в розпалі. Відвернути дитини в цей період вже неможливо, марність спроб лише виведе вас з себе.

2. Дайте дитині зрозуміти, що ви не терпите істерик.
Якщо істерика все-таки трапилася, припиніть будь-яке спілкування з дитиною на цей час. Не намагайтеся вмовляти, кричати і шльопати його - це не допоможе, а може навіть посилити прояви істерики. До того ж через криків вас просто не почують. Зробіть вигляд, що ви його не бачите. Якщо буде потрібно, одягніть навушники, але не реагуйте. Коли обстановка трохи розрядитися, ви можете почати застосовувати різні прийоми, що дозволяють вгамувати дитину.

3. Під час істерики потрібно ненадовго ізолювати дитину
Відведіть дитину в віддалене місце, де не повинно бути дітей, іграшок і телевізора. Нехай зрозуміє, що коли він поводиться неправильно, йому не буде дозволено грати з іншими дітьми. У цьому місці дитина повинна знаходитися, стільки, скільки знадобитися часу, щоб він заспокоївся. При повторній істериці, його потрібно повернути на колишнє місце і знову залишити там на якийсь час, але не випускати його повністю з поля зору. Головне в цей час - самому зберігати спокій. Однак він повинен запам`ятати, що істерика - не привід, щоб ухилятися від домашньої роботи або від виконання уроків і, прийшовши в норму, йому доведеться закінчити роботу.

4. Ваша тактика дій під час істерик дитини повинна бути завжди однаковою.
Алгоритм ваших дій при спалахах повинен повторюватися. Навіть тоді, коли це відбувається в громадських місцях. Так, буде неприємно, але знайте, що оточуючі не раз опинялися в таких ситуаціях. Знайдіть в собі сили і будьте впевнені, що робите це на благо своєї дитини. Якщо такі спалахи емоцій виникають і при спілкуванні з іншими людьми, потрібно розповісти їм, як правильно поводитися в такій ситуації і попередити, щоб не звертали уваги на дитину до того часу, поки він не заспокоїться. Спілкуйтеся з цими людьми, щоб оцінити чи успішно йде перевиховання. 

5. Розкажіть дитині, як потрібно цивілізовано висловлювати своє невдоволення.
Зазвичай діти закочують істерики тому, що не знають, як по - іншому висловити свої почуття. Дайте зрозуміти, що нічого поганого в його поганому настрої немає, що всі люди іноді розбудовуються, але потрібно вміти сказати про те, що не подобається. Назвіть кілька слів, які він може використовувати (наприклад: я розсерджений, я в гніві, я дуже незадоволений, мені сумно, мені нудно) і прорепетируйте їх разом з дитиною. Заохочуйте його похвалою кожен раз, коли він буде говорити про свої хвилювання.

Для боротьби з істериками дитини, вам потрібно вміти зберігати спокій.

Зробити це часом дуже важко, особливо, коли істерика трапляється в самий невідповідний момент. Але ви повинні вміти стримувати себе. Якщо все ж ви розгнівалися, глибоко вдихніть, і вийдіть на 3 хвилини в іншу кімнату. Вам потрібно втратити з дитиною зоровий контакт. Але перед цим попередьте, що ви даєте йому час заспокоїтися і зараз повернетеся. Користуйтеся однією і тією ж фразою і більше нічого не говорите. Головне тут спокій і мовчання. Готуйтеся до розрухи в кімнаті, де залишився дитина, але не карайте його за це. Цей метод називається «Тайм-аут». Він простий, універсальний і здатний допомогти в збереженні спокійного настрою і контролю над гнівом. Однак знайте, що в подальшому, ви повинні збільшити кількість часу, проведеного з дитиною за спільними іграми, інакше, через часті тайм - аутів, він може озлобитися і втратити довіру до батьків.
Після істерики поводьтеся так, як ніби нічого не сталося. Не треба коментувати подію. Нехай дитина знову заслужить ваше розташування.
 
Через дві - три тижні таких прийомів, істерики у вашої дитини повинні стати рідше.

Якщо, незважаючи на ваші зусилля і терпіння, погану поведінку все-таки зберігається, потрібно звернутися невролога, який призначить обстеження. Якщо обстеження не виявить відхилень, невролог призначить консультацію психолога чи психотерапевта, який визначить, чи є у дитини психічні порушення і чи треба проводити медикаментозне лікування. 
 
Дитині з збудливою нервовою системою можна допомогти легкими заспокійливими засобами. Це можуть бути відвари заспокійливих трав, заспокійливі збори.

Заспокійливий збір або чай для дітей: Фенхель, ромашку, алтей, солодку, пирій (1: 1: 2: 2: 2). Дві столові ложки збору залити склянкою окропу, кип`ятити 20 хвилин, процідити. Приймати в теплому вигляді по 1 чайній ложці (дітям з 1го року) перед їжею 3 рази на день або на ніч 3-4 тижні. Якщо алергія на трави, їх вживати не можна.
 
Можна давати дітям просто настій пустирника в такій же дозі.
 
Грудних збудливих малюків бажано через день купати в розчині хвойного екстракту протягом 20ти днів.

З препаратів дитині дозволяється без призначення лікаря давати тільки гомеопатичні засоби (дормікінд, Тенотен, Нотта, нервохель). Можливо також застосування препарату на основі амінокислоти гліцину. Підтримати нервову систему дитини допоможе вітамінний комплекс Нейровитан. Дозування препаратів чітко розписані в інструкції до них. Всі ліки потрібно давати протягом 4х тижнів, потім зробити перерву і знову повторити курс лікування.

Більш серйозні препарати для лікування дітей може призначати тільки лікар.

Лікар педіатр Ситник С.В.