Такі питання частіше хвилюють жінок, які мамами стали вперше. Вони бояться, що дитя не доїдає, хочуть все для нього робити правильно. Також до таких питань підштовхують і проблеми діток з шлуночками. Адже до півроку коліки є частими наслідками прийому їжі. Отже, дізнаємося про нормативи харчування діток в п`ять місяців, а також про орієнтири на правильність харчування малюка.
Підрахунок обсягу годування немовляти
Кожна мама для правильного розрахунку кількості харчування дитини може користуватися формулою, яка підходить і для грудного, і для штучного вигодовування дітей старше двох місяців.
Необхідно до 800 мілілітрів їжі на добу додавати ще по 50 мл на кожен місяць після двох. Якщо ми говоримо про харчування п`ятимісячного малюка, то розрахунок його добової порції їжі роблять так: 800 мл плюс тричі по 50. Разом 950 мл. У цьому випадку для визначення разової порції молока або суміші необхідно загальний обсяг розділити на шість годувань. Виходить 158 мл на одне годування.
Цією формулою може користуватися будь-яка мама. Але точна математика на таких діток не завжди спрацьовує. Тому ці цифри приблизні. І якщо дитя в одне годування не доест30 мл, а в інше 50 мл переїсть, і при цьому воно відмінно себе почуває, добре набирає вагу, то тільки на здоров`я.
Труднощі і проблеми годування
На практиці часто трапляються перегодували малюків. Є категорії діток, які люблять смоктати груди, а мами дозволяють це робити без дотримання режиму, на першу вимогу. І якщо в грудях жінки молока достатньо, малюк їсть безладно, то і виходить його перегодовування. В цьому випадку у дитинки молоко не встигає зі шлунка переходити в кишечник, що загрожує постійним переповненням першого. Шлунок розтягується, малюк сригивает, з`являються кишкові кольки, діарея. В цьому випадку і дитя стає неспокійним, а мама не може зрозуміти, в чому справа. І найчастіше вона починає заспокоювати дитину грудьми.
Буває і все по-іншому. Коли у жінки молока мало, то дитина не доїдає і постійно залишається голодним. У нього просто немає сил смоктати, тому він плаче або багато спить. А коли малюк погано смокче груди, то і молоко перебуває повільніше, його стає менше. І якщо в такій ситуації вчасно не почати догодовування сумішшю, то у діток розвивається гіпотрофія, тобто недобір ваги. Інший варіант виходу з ситуації - налагодження грудного вигодовування за допомогою чаїв, що збільшують лактацію, дієти. Молоко в грудях жінки добре прибуває після вживання фініків, відвару шипшини. Його жирність підвищують горіхи. Мамі важливо завжди перебувати в стані спокою, добре висипатися, уникати стресів. Вони можуть привести до того, що в один день молока просто не стане, воно, як то кажуть, перегорить.
Якщо ж ніякі засоби і методи не допомагають збільшити кількість грудного молока, то єдиним виходом є догодовування дитини сумішшю.
Як бачимо, перегодовування і недокорм при грудному вигодовуванні можливий. Як же матусі зрозуміти, що їжі малюкові вистачає? Це визначається такими факторами:
- Станом малюка. Коли він недоїдає, то стає млявим, багато спить або постійно кричить. Так він вимагає їжі.
- Зовнішнім виглядом. Якщо молочка дитинці не вистачає, то уважна мама помітить, що його животик зменшується, дитя худне.
- Кількістю мочеиспусканий. Здоровий новонароджений в добу мочиться 15-20 разів. Звичайно, в памперсі важко підрахувати кількість сечовипускань. Однак між годуваннями він не повинен залишатися сухим. Якщо ж це так, то їжі дитинці явно не вистачає.
- Характером стільця. У людей, що недоїдають малюків часто бувають запори або убогий стілець один або два рази на добу.
- Вагою. Це найпростіший і всім доступний метод визначення, чи вистачає малюкові кількості споживаної їжі. Якщо дитя нормально додає вагу, значить, все в порядку. Для цього потрібні точні електронні ваги. Не варто зважувати дитини після кожного годування. Краще це робити щоранку після пробудження.
Слід знати, що максимального показника добовий обсяг їжі дитини досягає в 6 місяців. Після цього віку йому починають вводити прикорм. І тоді загальний обсяг його їжі на добу продовжує зростати, а кількість суміші або грудного молока зменшується.