зміст:
Хвороботворні бактерії та віруси атакують наш організм, коли він ослаблений. Під час вагітності відбувається фізіологічне зниження імунітету, і можливостей у них викликати у жінки застуда стає ще більше. Рідко коли майбутній мамі вдається уникнути і не перехворіти нежиттю або НЕ підчепити кашель за весь період вагітності. Запускати цей процес не можна! І відразу виникає питання про самому безпечному способі лікування. І відповідь є - це інгаляції.
інформаціяінгаляції - Найбезпечніший метод лікування, який полягає у вдиханні парів теплого повітря або пара. Перевага їх полягає в тому, що вони допомагають майбутній мамі впоратися із захворюванням, і абсолютно не шкодять малюкові.
І все ж перед їх застосуванням варто порадитися з лікарем, знаючи особливості Вашого стану, тільки він допоможе визначитися з вибором способу проведення інгаляції, з додаванням ефірних масел або лікарських засобів, або порадить зовсім відмовитися від цієї процедури.
Коли можна проводити процедуру?
Інгаляції використовують при простудних захворюваннях, які зачіпають переважно верхні дихальні шляхи. З їх допомогою полегшується введення в організм деяких лікарських засобів, вони добре зволожують слизову оболонку, усувають набряк, покращують відходження мокроти. Майбутній мамі стає легше дихати, а значить, і малюк починає відчувати полегшення.
Протипоказання
важливоІнгаляції хоч і є безпечними, але при високій температурі або наявних захворюваннях серцево-судинної системи їх проводити не варто.
З обережністю необхідно використовувати лікарські засоби, ефірні масла і трави, що додаються в воду. При вагітності деякі з них можуть викликати нетипову реакцію для організму: роздратування, спазм або набряк слизової. Перед вибором і застосуванням будь-якого з них краще звернутися за порадою до лікаря.
способи
Існує кілька способів проведення даної процедури. Одним з найбільш доступних і широковідомих методів проведення інгаляцій є вдихання пара над каструлькою, накрившись ковдрою. Але таке проведення інгаляцій може призвести до виникнення навантаження на серце і навіть опіком слизової або шкіри обличчя. Куди спокійніше і безпечніше для вагітної буде проведення цих процедур з використанням спеціальних інгаляторів (небулайзерів). Тим більше це набагато зручніше і ефективніше.
Інгалятори продаються в аптеках. Механізм їх дії полягає в утворенні більш дрібних частинок пара, які з легкістю досягають найменших бронхів. При цьому випаровуються пари води залишаються холодними, що виключає небезпеку обпектися. Оптимальний час проведення процедури близько 5-10 хвилин, після якої необхідно близько 1-2 годин залишатися вдома, тому, як розширені судини дихальних шляхів можуть стати легким доступом для нової інфекції.
рецепти
Використання однієї тільки води - Є найбільш безпечним варіантом проведення процедури, єдиним ефектом якої буде зволоження слизової дихальних шляхів, що все одно буде сприяти полегшенню стану і одужання.
додатковоБезпечними і досить ефективними будуть інгаляції з мінеральною водою. Для цього підійде будь-яка слабощелочная мінералка, звичайно, попередньо позбавлена газів.
Додавання лікарських засобів, ефірних масел і трав можна тільки з дозволу лікаря. Яку з трав вибрати:
- ромашку;
- Липовий цвіт;
- шавлія;
- Чебрець або звіробій - при сухому кашлі;
- евкаліпт;
- подорожник;
- Лист брусниці або низку - при вологому кашлі, ви зможете з`ясувати лікар.
Застосування ефірних масел (шавлії, евкаліпта, кедра, лайма, ялиці) при інгаляціях особливо добре допомагають при:
- фарингітах;
- ларингіті;
- Трахеїтах і бронхітах.
Однак, як і трави, вони повинні застосовуватися з обережністю, адже незнайомі для організму надалі речовини, можуть викликати алергічну реакцію.
Проводячи ці процедури, як згадувалося раніше, краще скористатися спеціальним паровим інгалятором або небулайзером. Звичайно, далеко не в кожній родині є подібний прилад і не кожен може дозволити його придбати. Не впадай у відчай! Подихати «над каструлькою» теж можна, але це необхідно зробити правильно!
- Не потрібно лізти під ковдру відразу ж, як вода закипіла. Зачекайте, поки вона охолоне до 40-50 градусів;
- Краще взяти простирадло, а не вовняну хустку або ковдру;
- Можна просто подихати над носиком чайника;
- Замість води можна використовувати тільки що зварену картоплю в мундирі (його пари мають протизапальну дію);
- Час процедури 4-6 хв;
- Останній прийом їжі повинен бути за 1,5-2 години до початку інгаляції;
- Перед інгаляцією в теплу воду можна додати крапельку бальзаму «Зірочка» або дрібно порізаний часник.
В цілому інгаляції при вагітності не заборонені. Але все ж обережність не буде зайвою. Як говориться: «Все повинно бути в міру» Будьте здорові!