Відео: Планування вагітності + 1,2,3 тижні
Перед тим, як говорити про перший тиждень вагітності, слід розібратися в тому, що саме ми маємо на увазі під цим поняттям, що ми беремо в якості точки відліку. При нумерації акушерських тижнів вагітності відлік ведеться з першого дня останньої менструації циклу, під час якого був зачатий малюк. Тому перша акушерська тиждень вагітності - ця перша тиждень цього циклу. Однак за початок відліку можна брати і інші моменти часу. Наприклад, якщо рахувати від моменту зачаття, то "першим тижнем вагітності" стане третя акушерська тиждень, а якщо рахувати від початку затримки - п`ята.
Що робити на першому тижні вагітності?
- Якщо жінка твердо впевнена в своєму новому стані, то в першу чергу вже зараз потрібно готувати організм до прийняття ще одного життя.
- Продовжуйте вести активне статеве життя з партнером, але будьте обережні і не сильно проявляв активність.
- Куріння на перших тижнях вагітності потрібно скоротити до мінімуму, а краще взагалі виключити. Таким чином, ви зможете убезпечити свого малюка від шкідливого впливу нікотину та інших не менш шкідливих речовин, які містяться в сигаретах. Якщо ви почнете боротися зі шкідливими звичками вже на такому маленькому терміні, то будьте впевнені, що результат безумовно буде позитивним.
- Харчування своє в цей період також бажано підкорегувати. Швидше за все, ранній токсикоз ще вас не торкнувся, тому у вас ще немає особливих кулінарних побажань, але їсти корисні продукти і виключити шкідливі бажано вже зараз.
- Алкоголь в перші тижні вагітності особливо ретельно потрібно намагатися виключити. Але дуже часто буває так, що жінка не підозрює про своє становище, а якась знаменна дата обов`язково призведе до келиха-двох вина. В цьому випадку переживати не варто: дослідження показують, що близько 70% жінок вживали невеликі дози алкоголю і дітки народжувалися абсолютно здоровими. При цьому безконтрольне вживання спиртних напоїв може спричинити ускладнення не тільки в період очікування малюка, але і може відбитися на його здоров`ї в майбутньому.
- В цілому, пам`ятайте, що вагітність - звичайний стан жінки, і не варто повністю міняти своє життя через це, але бажано також знати міру, особливо якщо є які-небудь шкідливі звички (в тому числі переїдання).
- Застуда в цей період досить небезпечна. Але вважається, що якщо все ж вагітність настала і розвивається незважаючи на цей фактор, то з малюком буде все в порядку.
Відео: Тайм менеджмент: як планувати справи на день
Ознаки вагітності на 1 тижні
Протягом перших двох акушерських тижнів факт вагітності залишається таємницею для жінки, адже вона ще не знає, що її яйцеклітина була запліднена. Ознаки вагітності поки що відсутні - організм тільки готується до цього незвичайного для нього станом.
На 3 акушерської тижня, тобто 1 тижня від зачаття, яскраво виражених ознак вагітності також не спостерігається. Однак жінка може вже відчувати деяку слабкість і сонливість, зміни настрою і відчуття тяжкості в нижній частині живота, але ці ознаки часто з`являються і при ПМС. Також може незначно підніматися температура. Виділення на перших тижнях вагітності звуться - «імплатанціонное кровотеча», однак воно буває далеко не у всіх жінок, до того ж, дуже часто його плутають з початком менструацій. А ось на п`ятій акушерської тижня, тобто на 1 тижні, рахуючи від затримки, симптоми вже можуть проявлятися досить яскраво. Симптоми вагітності:
- затримку менструації, яка і є для багатьох сигналом про початок вагітності;
- ранкову нудоту;
- підвищену чутливість до їжі;
- сонливість, слабкість, занепад сил;
- загострене сприйняття запахів;
- несподівані зміни в харчових пристрастях, тягу до продуктів, які жінка раніше не любила;
- болю в грудях і її збільшення;
- тяжкість і болю в нижній частині живота;
- зміна вагінальних виділень;
- зміни настрою.
Слід зазначити, що перші ознаки вагітності можуть проявлятися по-різному у кожної з жінок: хтось може по ним відразу здогадатися про своє "цікавому положенні", Хтось приймає їх за звичайні симптоми наближення менструації, а у кого-то перші ознаки зародилася життя виражаються настільки слабо, що на них і зовсім не звертають уваги ... У будь-якому випадку, щоб розвіяти всі сумніви, слід скористатися тестом на вагітність , адже його позитивний результат - це теж симптом вагітності, причому досить яскравий і очевидний.
Що відбувається з організмом жінки?
На 1 акушерської тижні вагітності ніякого зачаття ще не відбулося - цей тиждень стає "першим тижнем вагітності" постфактум, і під час неї майбутній плід є всього лише дозрілим фолликулом на поверхні яєчника, який готується до овуляції.
На першому тижні від зачаття, тобто 3 акушерської тижня, вже запліднена клітина рухається до матки по матковій трубі, потім ембріон імплантується в стінку матки, формуються пуповина і плацента. Цей тиждень є дуже важливою для всього протягом вагітності. Слід мати на увазі, що на 1 тижні від зачаття особливо велика небезпека викидня - жіночий організм пручається прикріплення стороннього тіла до стінки матки, а особливо опір сильно, якщо господиня організму володіє непоганим імунітетом. До речі, нездужання, слабкість і підвищення температури тіла викликані саме цією боротьбою організму зі спробою стороннього тіла прикріпитися до матки.