20 тиждень вагітності: розвиток плода, самопочуття і відчуття жінки, поради

Ось і настала орієнтовна середина вагітності - 20 тижнів, початок п`ятого місяця. Майбутні матусі відзначають, що це одне з найбільш чудових часів - животик вже добре видно, проте, він ще особливо не заважає. У цей час навколишні часто роблять компліменти майбутній мамі - у неї не тільки хороше самопочуття, а й квітучий зовнішній вигляд. Фахівці називають цей період «канікулами", таким чином, організм робить перепочинок перед важчим періодом - адже незабаром малюк вже настільки підросте, що стане відчутною ношею для жінки.

Майбутня дитина

Розмір плода становить приблизно 24 сантиметри, а його вага - не більше 285 грам. Приблизно, як невелика диня. До цього часу у дитини вже є волоссячко на голові, а також маленькі нігтики на ручках і ніжках. Він вміє позіхати і навіть грати!
У цей час дитина починає дуже активно рухатися. Його ворушіння може почути вже не тільки мама, але і всі навколишні - досить прикласти долоню до животика. При цьому приблизно за півгодини малюк здатний зробити не менше 20 рухів. А найактивніші діти можуть порадувати маму і 60-ю «поштовхами». Зараз малюк часто смикає за пуповину, всіляко грає з нею, перекидається.
У цей період у дитини починає формуватися смоктальний рефлекс, причому практикувати його дитина буде на великому пальці руки - на УЗД можна побачити, як малюк його активно смокче.

А ще у крихти до цього часу виросли пропорційні тілу, і іншим його частинам, ніжки. Але, незважаючи на це, голова дитини все ще залишається великою, правда, не такий, як раніше - вона вже займає 1/3 частину всього тіла.

До цього часу шкіра малюка стає набагато товщі, так як вона знаходить Чотиришаровий. В даний час тіло дитини вже починає покриватися первородним мастилом - це воскоподібний секрет, який виробляють сальні залози малюка. Первородне змащення зараз, як і в подальшому, буде запобігати шкіру від механічного пошкодження, до того ж ніжна шкірка буде захищена від амніотичної рідини і шкідливих мікроорганізмів, які можуть впливати на малюка ззовні. До складу первородного мастила, яка схожа на біло-кремове речовина пастоподібної консистенції, входять секрет сальних залоз і лусочки епідермісу. Мастило буде утримуватися на шкірі за допомогою лануго - первородного гармата. Згодом вона зникає, але нерідко діти навіть народжуються з первородним мастилом.

серцебиття малюка відмінно прослуховується за допомогою звукової трубки або за допомогою електронного монітора - причому, стукіт серця може вловити не тільки лікар, а й ви.

відчуття

20 тижнів: відчуття жінки і ворушіння дитини

Із кожним днем майбутня мама все сильніше і сильніше буде відчувати ворушіння малюка, тому що дитина буде ставати все активніше і активніше. Але, все ж варто звертати увагу на те, якщо рухи стають занадто сильні, так як це може означати, що малюк відчуває кисневе голодування. Але іноді малюк може таким чином дати мамі зрозуміти, що вона занадто перенапружується. Якщо ви перебуваєте в приміщенні, щоб заспокоїти дитину - вийдіть на свіже повітря і трохи прогуляйтеся, а якщо ви довго ходили, то навпаки - приляжте і відпочиньте. Це сподобається малюкові.
З цього тижня вагітності треба починати привчати себе спати на боці, а не на спині. В іншому випадку матка буде передавлює вени.
Ще з мінусів цього періоду - виникнення світло-коричневих пігментних плям. Але, не варто переживати - вони бувають не у всіх, до того ж ці плями все одно пройдуть незабаром після пологів. В основному вони виникають на обличчі - на носі, над верхньою губою, і дуже рідко - по всьому тілу. Часто стає чіткою смуга від пупка до лобка - ця смуга теж мине з часом
Особливу увагу варто приділити продуктам харчування. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні було побільше кальцийсодержащих і залізовмісних продуктів.

Поділися в соц. мережах: