16 тиждень вагітності: розвиток плода, відчуття жінки

На цій акушерської тижня вагітності плід значно просувається у своєму розвитку: він виростає до розмірів авокадо, і стає зовні все більше схожий на немовля. Давайте розберемося в тому, що ж являє собою 16 тиждень вагітності: відчуття жінки в цей період і можливі проблеми її очікують

Наскільки розвинений плід на цьому терміні?

Розмір плоду 11-16см, а вага становить 85-120гр. Уже навіть можливо визначити стать дитини.
Тіло й обличчя плода покриваються легким пушком (лануго), а крізь найтоншу шкіру просвічують кровоносні судини. Серце працює з частотою близько 150-160 ударів в хвилину, в крові містяться моноцити, лімфоцити і еритроцити, починає синтезуватися гемоглобін.
Оскільки підшкірна клітковина розвинена ще не до кінця, плід покриває захисна біле мастило, що виконує свої функції до самих пологів.
Грудна клітка малюка вже починає здійснювати дихальні рухи, незважаючи на те, що саме дихання здійснюється через плаценту.
Стартує робота гіпофіза, поліпшується координація рухів, а число нервових клітин (нейронів) збільшується на 5000 щосекунди.
Вже утворено суглоби рук і ніг, почався процес затвердіння кісток. Пальці дитини набувають унікального шкірний малюнок, вже сформовані нігті.
У плода присутні очі і вушні раковини, промальовується форма носа, поділяються повіки, з`являються вії та брови.

Що відбувається з організмом вагітної жінки?

Груди набухає і стає чутливою, на ній через посилення кровотоку проступає венозний малюнок, з`являються горбки Монтгомері.
Розташована по центру між лобкової кісткою і пупком матка може викликати розтягнення і потовщення зв`язок в міру свого росту, що може послужити причиною виникнень болів в животі, спині, області стегон і паху.
На швидкий набір ваги неодмінно слід звернути увагу, незважаючи на поширений стереотип про те, що «всі вагітні повніють, як на дріжджах». Насправді швидкий набір ваги може виявитися симптомом прееклампсії.
Також на цьому терміні вагітності може спостерігатися тунельний синдром зап`ястя, свербіж в області стоп, долоні і живота, а також набряк щиколоток, особи, пальців.

Робота кишечника утруднена через млявості м`язової стінки, однак пам`ятайте про те, що запори створюють загрозу викидня, тому слід ретельно підійти до питання правильного харчування і регулярного спорожнення кишечника.

У деяких жінок на цьому терміні вагітності виникає пієлонефрит, викликаний гормональним впливом прогестрона. Уважно стежте за своїм здоров`ям - пієлонефрит викликає загрозу передчасних пологів. Також будьте обережні з різними інфекціями, наприклад, вагініт при вагітності діагностують майже у 70% жінок.

відчуття жінки

Вагітні, народжували раніше, можуть на 16 тижні відчувати перші ворушіння плода. Ті ж, хто чекає першої дитини, зазвичай починають відчувати ворушіння пізніше - на 18-20 тижні.
Загальне самопочуття жінки в порівнянні з першими тижнями вагітності поліпшується.
Починає підвищуватися апетит, однак не слід поглинати «все, що захочеться», виправдовуючи себе тим, що «цього хоче дитина, а не я». Скласти здоровий і збалансований раціон, в якому буде все, що потрібно і вам, і вашій дитині, допоможе лікар, а зайвий гамбургер або коробка шоколаду навряд чи поліпшать здоров`я вашого малюка, навіть якщо вам дуже хочеться їх з`їсти.
У деяких жінок на цьому терміні можливі зміни шкірної пігментації, наприклад, потемніння сосків і шкіри навколо них.
У зв`язку зі змішанням центру ваги тіла і збільшенням маси тіла відчутно зростає навантаження на ноги, в зв`язку з чим в ногах виникає втома, також у жінки з`являється характерна для вагітної хода.

загальні рекомендації

Обов`язково дотримуйтеся правильного режиму харчування, це важливо не тільки для того, щоб ваш малюк міг нормально розвиватися, а й для того, щоб налагодити роботу кишечника і уникнути загрожують викиднем запорів. Жінкам, які перебувають на 16-му тижні вагітності, лікарі рекомендують спати на боці, так як при лежанні на спині тиск матки на великі судини утруднює надходження крові до дитини, а лежання на животі викликає надто сильний тиск вже на саму матку. На цьому терміні вже слід відмовитися від каблуків, а також від дуже обтягує одягу і білизни. Також рекомендується почати купувати спеціальне білизна для вагітних. Слід обов`язково пройти тест на АФП і потрійний розгорнутий тест (за показаннями) для виявлення у дитини вади розвитку хребта, а також синдрому Дауна.