Двадцять другий тиждень вагітності

1. Що відбувається
   
2. відчуття
   
3. рекомендації
4. живіт
5. УЗД
6. Болі, кровотечі, виділення зі статевих шляхів

Другий триместр вагітності, в тому числі і 22-й тиждень, характеризуються бадьорим настроєм майбутньої мами. Жінка проявляє активність, сповнена сил. Пройдено трохи більше половини виношування немовляти, попереду ще багато, але багато що залишилося і позаду - сумніви, звикання до свого «цікавого положення», невпевненість.

Тепер саме час впритул зайнятися власними відчуттями і більше уваги приділяти питанням безпеки малюка. Зв`язок між ним і мамою зараз досить міцна. Кроха багато рухається, що зайвий раз нагадує: вона готується відокремитися і існувати самостійно.

Що відбувається

При нормальному розвитку плода, його довжина від крижів до тімені становить близько 27-28 см, вага повинна досягти позначки в 420-500 м Такі габарити дозволяють малюкові вижити навіть в разі передчасних пологів.

У дитини на 22-му тижні активно розвиваються тактильні відчуття і хапальний рефлекс. Він починає хапатися ручками за все, що йому «попадеться під руку» - так малюк вивчає навколишню дійсність. Спостерігається активне смоктання пальчика.

Інтенсивно розвиваються потові залози, а ось активність зростання мозку дещо знижується. До цього моменту нейрони головного мозку вже сформовані, тепер щосили йде установка нервових зв`язків. Дитина сприймає, розрізняє і запам`ятовує голосу людей, що оточують його матусю.

У крихти загострюється чутливість до світла. Якщо на передню черевну стінку направити яскравий промінь, малюк зреагує і обернеться в сторону світлового джерела.

Починають функціонувати смакові сосочки в ротовій порожнині: якщо мама з`їла щось солодке, карапуз з радістю заковтує навколоплідні води, якщо їжа матері гостра або пряна - пузожітель невдоволено морщиться.

відчуття

Поряд з підвищеною активністю, жінки після 21 тижні вагітності схильні до нападів фізіологічної анемії - часом нападає слабкість, паморочиться голова. Причина в тому, що нові клітини в достатній кількості утворюватися не встигають, але разом з тим збільшується обсяг крові.

Також дана тиждень вперше зіштовхує жінку з болями в спині, набуханням вен, печією, набряками. Зростає апетит. Відповідно, жінка набирає вагу (протягом тижня від 350-500 г). Вставайте на ваги і стежте за цифрами - якщо вони більше зазначених, в наявності затримка рідини в організмі.

З приводу сексу. На 22-му тижні він найбільш приємний. Є дані про те, що багато жінок саме в цей період свого життя починають відчувати яскраві оргазми, навіть якщо раніше їх не відчували. Однак слід враховувати характер вагітності - якщо є якісь ускладнення, від інтенсивних інтимних контактів краще відмовитися.

Будьте готові до того, що з приходом 22-го тижня ваш нюх помітно посилиться. Ви станете більш чутливими до запахів і смаків. А ще загостряться нервові реакції, жінка тонко реагує на слова і події, що відбуваються.

рекомендації

Якщо ви ще не почали вести щоденник, саме час це зробити. На 22-му тижні у вас з`явиться багато нових переживань, всі вони заслуговують на увагу і того, щоб їх зафіксувати. Зараз особливо важливо, щоб між мамою і дитиною встановився правильний контакт.

Більше розмовляйте з ним, відмовтеся від негативу, гучних криків, невдоволення. Максимум позитиву, доброта, ласка - ось що потрібно розвивається всередині вас чоловічкові. У якому емоційному стані ви, в такому і він, оскільки чуйно вловлює найменші перепади вашого настрою.

Поради щодо хребта: з ростом плода навантаження на нього зростає - не тільки на спину, але і на поперек. Вчіться правильно лежати, ходити, стояти, сидіти. Не рекомендується закидати ногу на ногу. Переважно більше лежати на жорсткому. Під час сну лягайте на бік, для зручності покладете подушки.

Настав час відмовитися від каблуків, геть гуму і кожзаменители. Ортопедичним устілок - зелене світло! Підошва бажана з невеликим підйомом, суцільна або на широкому і стійким підборах заввишки 1-1,5 см.

Більше гуляйте, дихайте свіжим повітрям, уникайте негативних переживань. Постарайтеся не перебувати всередині задушливих приміщень, щоб не створювати ризик непритомності. Усвідомте всю глибину свого жіночого щастя.

живіт

Поки що живіт не дуже обмежує, труднощі в основному пов`язані з збільшилася навантаженням на скелет, але розміри живота поки ще дозволяють самостійно нахилятися, щоб побачити власні ноги, а то і самостійно застебнути блискавку на чобітках або зав`язати шнурки черевиків.

Однак можливий дискомфорт у вигляді болів з боків живота. Справа в тому, що зв`язки матки розтягуються.

Дно матки займає місце на 2-4 см вище пупка. До речі, зовнішні розміри живота безпосередньо залежать від того, який тонус м`язів вашої черевної передньої стінки (у спортивно розвинених жінки животик більш «підтягнуть»). Ну і дуже важливо, в якій позі залягає малюк - від цього залежить форма мамочкіной животика.

Дитина на 22-му тижні веде активне життя, він ніби шукає контакту з мамою, готовий реагувати на будь-які її дії. У той числі на дотики до живота. Покладіть на нього долоню, і малюк скоріше за все відповість вам поштовхом зсередини.

Карапузові тісно, він раз у раз змінює своє положення. Відповідно, з різних сторін живота будуть поштовхи і ворушіння.

Правильно розвивається дитина «повинен» зробити руху не менше 10-ти разів за день, це норма. Насторожити повинна як надмірна активність плода, так і відсутність його рухів більше 1 доби.

УЗД

Необхідно, щоб майбутня мама чітко розуміла: 22-а тиждень вкрай важлива для проведення скринінгу. Саме на цьому терміні за допомогою ультразвукової діагностики вдається виявити (або виключити) пороки розвитку.

Також під час УЗД визначаються розміри плоду на предмет відповідності нормі. УЗД достовірно показують біометричні параметри - довжину стегна, розмір головки, куприка-тім`яної розмір і ін. Під час УЗД фахівець спостерігає, в якому стані знаходяться навколоплідні води і плацента.

Скептики дотримуються думки, що УЗД нібито шкідливо для майбутньої дитини. Ніяких підтверджень цієї гіпотези немає.

Хоча не можна абсолютно виключати той факт, що ультразвук може впливати на генетичний матеріал людини. Як же бути? Медичне співтовариство дійшло висновку: оптимально зробити УЗД один раз, але не зловживати ним.

У деяких матусь помічений посилений інтерес до того, щоб зайвий раз подивитися на екран монітора. Постарайтеся бути розумними, керуйтеся міркуваннями доцільності, а не простої цікавості. Важливість УЗД в тому, що якщо його не зробити, можна легко пропустити намітилася патологію і не прийняти своєчасних заходів по виправленню ситуації.

Болі, кровотечі, виділення зі статевих шляхів

На 22-й тижні виділення зі статевих шляхів можуть стати більш рясними, ніж зазвичай. Якщо у них як і раніше зберігається здоровий білуватий відтінок і легкий запах кислуватого молока, виділення прозорі - хвилюватися нема про що. Просто частіше міняйте щоденні прокладки.

Якщо ж з`явився свербіж і неприємний запах, а колір виділень коричневий або зеленуватий - необхідно звернутися до лікаря. Інфекції підстерігають вагітну жінку на кожному кроці, доктор допоможе розібратися з виниклою проблемою. Вони можуть проявитися внаслідок того, що з-за сменившегося метаболізму можливе падіння імунітету.

Ще однією ознакою цього факту є кровоточивість ясен. Полощіть рот дезінфікуючими розчинами, змініть щітку на ту, у якій більш м`яка щетина. Вживайте вітамінний комплекс (тільки за погодженням з лікарем).

Ще не дивуйтеся, якщо закладає ніс - теж нормально і є наслідком зниження імунного захисту організму. Іноді замість закладеності носа з`являється його кровоточивість. Значить, підвищився артеріальний тиск. Рекомендується кілька процедур по закапування в ніс крапель на основі розчину з морської солі.

Одна з найбільш тривожних загроз 22-го тижня є істміко-цервікальна недостатність (ІЦН). У чому це проявляється: шийка матки слабка перед натиском маси плода. Як наслідок - підвищений ризик інфікування, що приводить до розриву плодового міхура і передчасних пологів.

Якщо ви відчули тягнуть-ріжучі болі в животі, незвичайного виду понад норму рясні виділення - терміново йдіть до лікаря!

Будь-які підозрілі симптоми повинні стати сигналом про порушення перебігу вагітності. Також на кожні 3 вагітності 1 закінчується передчасним вилиттям навколоплідних вод на 22-му тижні (якщо не вжити своєчасних заходів).

Що ще має насторожувати і говорити про загрозу передчасних пологів? Піднялася температура тіла. Якщо вона від 38 градусів і вище - привід для візиту до лікаря.

Якщо відчуваєте тиск на сечовий міхур і промежину, страждаєте діареєю - це ознаки передчасних пологів. Також пора звернутися до медиків, щоб убезпечити себе і малюка.