Не можу завагітніти

Часом можливі ситуації, коли жінка вже морально готова до наступу вагітності, мріє стати матір`ю, але втілити свої бажання поки не вдається. Звичайно, якщо на протязі декількох місяців тест на вагітність вперто показує негативний результат, у жінки можуть виникати хвилювання і переживання. До того ж, на кшталт ніяких проблем зі здоров`ям немає, але вагітність не наступає - невже доводиться говорити про безпліддя? Чому багато жінок змушені стикатися з перешкодами в своєму бажанні завагітніти, які можливі вирішення даної проблеми? У своїй статті ми плануємо зупинити увагу на цьому питанні - можливі проблеми для настання вагітності, способи їх виявлення та ефективного лікування.

Перш за все, слід пояснити, що період 8-12 місяців при спробах завагітніти вважається найскладнішим терміном в психологічному плані. Але в будь-якому разі не слід поспішати з діагнозом безпліддя, навіть якщо і за цей період вагітність не наступила - не потрібно піддаватися паніці. Якщо будете постійно акцентувати увагу на ній проблеми, то вона може лише посилюватися. Тому провідні фахівці з питань безпліддя і досвідчені лікарі рекомендують, перш за все, відволіктися від настільки нав`язливих негативних думок. Звичайно, радити набагато легше, ніж зробити насправді - але слід постаратися не думати про проблеми.

У своїй статті ми зупинимо увагу на ефективних, перевірених часом рекомендаціях, щоб психологічно перехитрити себе і починати думати про позитивні думках і диво.

Психологічний настрій на вагітність - потрібно прописувати ситуацію

Навіть в разі, якщо загрожує невдача під час чергового циклу, слід записати в свій блокнот відповідь на питання - «Що страшного, якщо в цьому циклі завагітніти не вдасться?». Слід чесно відповідати на своє питання. Потрібно розібратися, що чекатиме при негативному результаті тесту. Невже наслідком стане психологічний зрив або розрив відносин? Чесно відповідайте на це питання - і зможете виключити заважають трагічні думки. Зрозумієте - що насправді в житті все більш оптимістично, ніж спочатку виникло думка.

Виплесніть біль, якщо не вдається завагітніти

Якщо не вдалося вирішити проблему за допомогою першого способу, все одно залишається бажання плакати, починаючи всіх звинувачувати, - потрібно знову скористатися блокнотом. Вкажіть в своєму блокноті все своє обурення - претензії і критику потрібно викласти на папір. Слід для себе відповісти на певні питання:

• Чи потрібно себе психологічно налаштовувати?

• 
  
  

  Чи дозволить подібне психологічний стан проблему вирішувати?

• У чому користь такої психологічної навантаження?

Важливо вказувати для себе чесні відповіді на дані питання - для розуміння адекватного сприйняття своєї поточної ситуації.

Закон Мерфі діє і для настання вагітності

Спробуйте планування свого життя «від зворотного». Адже прекрасно відомі ситуації, коли все відбувається навпаки - зовсім інакше, ніж ми планували спочатку. І звичайно в такому випадку засмучує людини не ситуація, а просто порушення планів. Адже при акцентуванні уваги на вагітності, на другий план відходять інші життєві питання, включаючи хобі, зміну місця проживання, роботу тощо. Адже у свідомості людини виникає установка - все це буде вже після вагітності. Але в ситуації, коли вагітність не настає, людина починає відчувати себе в певному тупику, ми опиняємося в очікуванні. Дана проблема може вирішуватися за рахунок планування ситуації «навпаки». Постарайтеся подорожувати, думайте про пошук оптимальної роботи, місця проживання - робіть все, від чого відмовлялися при плануванні вагітність. Закон Мерфі широко відомий своєю парадоксальністю - його результати здатні дійсно вражати.

Альтернативні способи настрою на вагітність

У будь-якому разі не слід вдаватися до паніки і розладів - опускати руки не можна. Навіть в разі, якщо протягом багатьох років очікує настання вагітності. Не потрібно акцентувати свою увагу виключно на негативних думках, не робіть себе заручником ситуації, що склалася. Необхідно пам`ятати, що завжди є виходи з ситуації. Якщо природний спосіб не приносить результату, можна задуматися над способом ЕКО. Не варто забувати про усиновленні дитини - Навіть корисно вказати конкретну дату, коли ви про це задумаєтеся більш грунтовно.

Можна поступово замислюватися над кроками в бік певних альтернатив. Зокрема, для виконання ЕКО знадобляться кошти - тому потрібно відкладати гроші або задуматися над оформленням кредиту. Знайомтеся з інформацією на форумах з усиновлення, уточнюючи умови для отримання батьківських прав на прийомну дитину. Все це дозволяє вам контролювати ситуацію, роблячи відповідні кроки. Згідно із законом Мерфі (закон «навпаки») при підготовці до альтернативних кроків цілком може наступити і природна вагітність. Рішення проблеми знаходять мільйони людей в світі - тому ми бажаємо вам визначитися з підходящим варіантом.