Як лікувати переляк у дитини

зміст:

Перш за все, варто відзначити, що переляк - це одна з різновидів дитячих неврозів. Лікарі не визначають його як окреме захворювання, а відносять до групи нервових розладів. Незахищена психіка дитини найчастіше схильні до цього неприємного явища, тому в групі ризику опиняються діти до 2-х років. Основними ознаками нервового розладу є порушення в поведінці дитини - поганий сон, плаксивість, дитина часто здригається, боїться перебувати один, стає неспокійним.

• Чому дитина скрипить зубами уві сні
• Чому дитина спить з відкритими очима

Якщо у дитини без видимих причин порушується сон, з`являється страх перед темрявою, небажання спати одному, а інших захворювань не виявлено, цілком можливо, що він переживає стан переляку. Під впливом переляку малюк, який вже міг говорити, може почати заїкатися або перестати вимовляти будь-які слова і звуки. Страх - це захисний рефлекс організму, головною функцією якого є збереження безпеки людини. У міру дорослішання, більшість страхів проходять самі собою. Однак, в деяких випадках, переляк призводить до сильних розладів і може з часом посилюватиметься. А це гальмує повноцінний розвиток дитини, перешкоджає формуванню його психіки і придбання необхідних навичок навчання.

Наявність переляку у малюка можна виявити самостійно. Для цього необхідно знати симптоми цього психічного розладу:

Відео: Як правильно виливати на віск

• порушення сну;
• нічні кошмари;
• сон переривається голосним плачем дитини;
• боязнь темряви, самотності або чого-небудь іншого;
• надмірна збудливість.

причини переляку

Виявлення причини переляку набагато легше відбувається у дитини більш віку. Коли дитина здатна самостійно пояснити, що його налякало. У немовлят ж для визначення причини необхідно уважне спостереження за поведінкою дитини. Фактори, які здатні спровокувати переляк:

• різкий звук або крик;
• природні явища, наприклад, гуркіт грому або гроза;
• тварини, які мають страхітливий вигляд;
• пережита стресова ситуація;
• занадто суворі вимоги до дитини.

Відчуття захищеності допомагає малюкові уникнути стресових ситуацій і створює відчуття безпеки. Тому вкрай важливо до будь-яких змін в житті малюка готувати його заздалегідь. Це стосується і дитячого садка, де малюк буде проводити цілий день в чужій для нього обстановці. Щоб уникнути переляку і нервових розладів краще, якщо спочатку дитина буде відвідувати дитячий заклад разом з мамою. Присутність близької людини додасть йому впевненості в тому, що він знаходиться в безпеці. У зворотному випадку, нервове напруження може привести до різного роду захворювань. Часті застуди у дітей, які проходять адаптаційний період в дитячому саду, викликані саме фактором страху перед новим оточенням.

Відео: ржака переляк людей.the hysterical fear of people

лікування переляку

У більшості випадків, щоб допомогти дитині позбутися від переляку, необхідно проявити до нього досить турботи і уваги. Для немовлят це тісний тактильний контакт, для дітей старшого віку ефективним методом є казкотерапія.

Лікування народними засобами

Лікування лікарськими препаратами призначається психотерапевтами лише при сильних нервових розладах, пов`язаних з переляком. В інших випадках, на переконання лікарів, залякати не потребує лікування. Як же бути стурбованим батькам, дитина яких переживає подібні симптоми? У народній медицині є кілька поширених способів, які допоможуть позбавити малюка від цієї хвороби. Проводити їх можна в домашніх умовах, тому що вони є абсолютно нешкідливими.

1. Солодке тепле пиття. Склянку теплої солодкої води, випитий відразу після переляку, допоможе зняти шоковий стан дитини.
2. Молитви, змови - основний спосіб народного лікування.
3. Викочування яйцем. Проводити обряд можна самостійно. Для цього сире яйце викочують по животу дитини, а потім розбивають в скляний посуд. Наявність будь-яких плям на вмісті яйця вказує на успішне лікування від недуги.
4. Ще один спосіб - ладан і яблуко. В середині яблука зробити отвір і начинити його 2-3 грамами ладану. Запекти в духовці протягом 30 хвилин. Першу половину яблука дати малюкові на сніданок, а другу на вечерю.
5. Свята вода і «Отче наш» так само вважаються чудотворним дією проти переляку. Для цього малюка умивають вранці і ввечері по свячену воду і пропонують її в якості пиття три рази в день. Ритуал вмивання відбувається під читання молитви «Отче наш».

Лікувальні трави

Неможливо переоцінити властивість лікувальних трав при даному недугу. Приготовлені відвари і ванни з трав мають заспокійливий ефект.
Спосіб приготування трав`яного чаю від пристріту:

• 100г ромашки;
• 50 г дягелю, корінь;
• 50 г хмелю, корінь;
• 50 г звіробою;
• 50 г листя кропиви;
• 50 г трави вересу;
• 50 г меліси.

Всі компоненти змішувати і 1 чайну ложку суміші заварити в 1 склянці окропу. Приймати всередину по половині склянки двічі на день.

Ще один спосіб приготування трав`яного чаю, який має сильну дію не тільки при знятті синдромів дитячого переляку, але і допомагає дорослій людині побороти недовірливість і занепокоєння:

• верес 4 частини;
• пустирник 3 частини;
• сухоцвіт 3 частини;
• валеріана 1 частина.

Отриману суміш трав залити двома літрами окропу. Настоювати 2 години. Приймати всередину протягом дня по 4-5 ковтків щогодини.

профілактика переляку

Щоб уникнути цього такого неприємного недуги як страх, слід більше уваги приділяти дитині. Говорити з ним про його страхи, викривати їх і переконувати малюка, що він знаходиться в безпеці і йому нічого не загрожує. Для стабілізації психічного стану дитини необхідно забезпечити йому спокійне комфортну обстановку, більше проводити з ним час. Спільні прогулянки на свіжому повітрі, ходіння босоніж по траві або землі в теплу пору року, заняття, розвиваючі дрібну моторику, наприклад, ліплення з пластиліну, сприяють розвитку стресостійкості і позбавлення від різного роду страхів. Але найкращим профілактичним засобом від будь-якого роду переляку - це, безумовно, ваша любов.