39 Тиждень вагітності

зміст:

Малюк поміняв положення, притулившись колінами до підборіддя, і зовсім скоро готуватися вступити в окрему від мами життя. Дитина продовжує набирати масу тіла, перебуваючи в абсолютно нерухомому положенні тіла. Головні функціональні процеси в організмі протікають так само, як і у самостійного дорослого людини, проте малюк все ще залишається дуже ослабленим.

Майбутня мама через пуповину продовжує передавати дитині необхідні корисні речовини і мікроелементи, однак саме на цьому етапі зростання плоду може виникнути неприємність, якщо станеться закручування пуповини в вузол навколо шиї малюка, тим самим перекривши йому кисень. На практиці, це не рідкісний випадок, на щастя, небезпечних наслідків він не приносить.

передвісники пологів

Сама матуся не відчуває будь-яких значних змін зі здоров`ям, крім того що позиви до сечовипускання і випорожнення кишечника стає помітно частіше. Жінку переповнюють емоції, підвищується нервова вразливість, плаксивість, але, на щастя, це не пов`язано з проблемами здоров`я, а залежить від переживань перед майбутнім складним процесом появи на світ нового життя. У цей період можуть утворюватися виділення крові з піхви матері. Не варто турбуватися, так як це викликано з тим, що шийка матки досить часто звужується і розширюється, при цьому поступово зникає слизова пробка, що оберігала плід.

• Як починаються перейми
• Як відходить пробка перед пологами
• Що робити, якщо пологи не починаються вчасно
• передвісники пологів

Також, в цей період, відбувається поступове опускання дитини нижче до родових шляхах, в зв`язку з цим у мами поліпшується і полегшується дихання, а значить і прискорюється травлення, що може викликати рідкий стілець. Якщо жінка відчуває, що малюк досить швидко опускається вниз, то це з більшою ймовірністю означає швидке настання пологів.

Що відбувається з дитиною на 39 тижні вагітності

Прекрасний час вагітності добігає кінця, пологи повинні початися з дня на день. Дитині вже не терпиться з`явитися на світло, вступити в окрему від мами життя.

На цьому тижні у малюка повністю сформувалася дихальна система і легені готові прийняти повітря. Підшлункова залоза виробляє вироблення ферментів, необхідних для нормального функціонування травної системи. Внутрішнє середовище кишечника поки ще залишається стерильною, корисні бактерії заселять її після першого годування грудьми.

Рухова активність дитини помітно знижується. Викликано це явище зниженням обсягу навколоплідних вод. Оновлення їх як зазвичай здійснюється один раз в три години, проте місця для руху плода недостатньо. Головною здатністю малюка зараз є смоктальний рефлекс, що розвивається зараз найбільш активно. Жувальний рефлекс з`явитися вже після народження, а точніше, після перших годувань немовляти.

Ритм маленького життя плода на 39 тижні такий же, як і у новонародженого. Малюк може реагувати на світло і темряву, звуки, дотики до живота матері. Фокусування зору, на незначній відстані, стане можливим тільки після народження немовляти. Посміхайтеся і дякуйте малюка, адже для нього це величезна робота.

Центральна нервова система розвивається набагато складніше і довше інших систем, під час вагітності і навіть після процесу народження малюка. Жінці потрібно бути більш стійкою до стресів, особистих переживань, так як все це сильно передається дитинчаті, негативно позначаючись на його розвитку. Молода мама повинна берегти свою психіку, уникати негативних емоцій і намагатися дотримуватися спокою.

Збільшення маси тіла мами на 39 тижні не обов`язково, хоча дитина все ще продовжує рости. Зростання і вага малюка індивідуальний, але, як правило, не перевищують 50 см і 3,5 кг. Жирові відкладення під шкірою плода розгладжують складочки, роблячи шкіру гладкою і приємною на дотик.

живіт

У період виношування дитини живіт мами може опускатися за 7-14 днів до пологів. Якщо жінка народжує вперше, то опускання може статися за день. У повторно народжували живіт може і зовсім не знизитися. Коли жінка відчуває ворушіння малюка до 10 разів за 12 годин, це означає те, що малюк готовий народитися. При правильному положенні плода головка спрямована в область тазу, знижується тонус м`язів преса породіллі.

Обсяг живота на даному етапі може здатися величезним. Шкіра стає еластичною і розтягується, з`являється пігментна смужка. На щастя, свербіж і лущення на животі можна усунути високоефективними медичними препаратами, а після пологів ці нездужання пройдуть остаточно. Матка починає активно працювати, живіт при сутичках може ставати дуже твердим. Усунути нездужання допоможе спокій. Як правило, на останніх тижнях, малюк поводиться спокійніше, хоча його ворушіння раніше сильно відчутні мамою.

Фото животика на 39 тижні

Більше фото животиків на 39 тижні gt; gt; gt;

відчуття

Перебіг вагітності на 39 тижні одне з найважчих і утомливих випробувань для молодої мами. Будь-який рух плода всередині відчувається досить сильно. Приблизно 8-10 кг ваги тиснуть на сечовидільну систему жінки, викликаючи постійне бажання сходити в туалет. З кожним днем тиск на кістки таза сильнішає. Маму турбують ниючі болі в попереку, сповільнюються руху, ускладнюється пересування.

Для того щоб дитина добре себе почував, не відчуваючи дискомфорту і навантажень, необхідно створити для нього середовище з достатньою кількістю кисню. Мамам потрібно, як можна більше, проводити часу на свіжому повітрі в парках, скверах, садах. Робити це потрібно регулярно і тривало.

• Здуття живота при вагітності
• Шов після кесарева розтину
• Коли йдуть в декретну відпустку

Фізичну втому, млявість, розбитість допоможе подолати спосіб «гніздування». Це так званий період, коли молоді мами наводять лад в квартирі, купують одяг майбутній дитині, готують місце догляду за новонародженим. Однак варто поберегти сили для пологів і вирішувати тільки організаційні питання, переклавши всі турботи на тата чи інших помічників молодій мамі.

Шийка матки на 39 тижні починає розкриватися і зменшуватися в розмірі. Головка дитини опускається нижче і починає тиснути на тазові кістки мами. В даний час важливо, щоб мама не відчувала больових відчуттів при русі, при цьому допустимими вважаються тривалий дискомфорт і поколювання. Для сну та сидіння необхідно вибирати найсприятливіші пози.

УЗД на 39 тижні

Більше фото УЗД на 39 тижні gt; gt; gt;

Вага на 39 тижні вагітності

Природа все передбачила, щоб пологи жінки були більш легкими, тому перед підготовкою до народження малюка мама ставати більш рухомий і гнучкою. Жінка може втратити 2-3 кг, не варто лякатися цього, так як дитина в порядку, а втрачену вагу це просто виведена зайва рідина з організму мами. Загальна прибавка у вазі на 39 тижні становить 10-15 кг, але і тут теж все індивідуально. При регулярних зважуваннях і фіксуванні даних про вагу, різко скинуті кілограми можуть бути сигналом того, що пологи вже близько.

Часто породіллі перед появою на світ малюка стикаються з втратою апетиту або частими походам в туалет, проте ці скарги зустрічаються не у всіх.

Секс

Довгі роки медики були проти статевого акту на останніх тижнях вагітності жінки. Це пояснювалося тим, що при скороченні матки під час оргазму у майбутньої мами могли виникнути передчасні сутички, а потім і пологи. Сьогодні ці припущення і здогадки повністю спростовані. Всі люди індивідуальні, і слухати треба тільки себе і своє тіло. Якщо жінка відчуває дискомфорт або втома, не може розслабитися і відчувати потяг до партнера, то не потрібно змушувати її займатися любов`ю.

Однак, якщо майбутня мама бажає близькості з чоловіком, відчуваючи потребу в ласці і ніжності, секс стане хорошою підготовкою до пологів. Це пов`язано з тим, що міститься в чоловічій секреції, простагландин підвищує еластичність внутрішніх жіночих органів, тим самим готуючи жінку до майбутніх пологів. Оргазм також сприяє активних тренувань матки, стимулює продуктивну родову діяльність.

У багатьох країнах практикується секс як стимулятор регулярних сутичок, який прискорює процес першої стадії пологів. Спостереження показали, що матка швидше розкривається, а больові відчуття стає не такими гострими.

Незважаючи на те, що дитина надійно укритий природними захисними шарами, займатися сексом на останніх тижнях слід дуже акуратно. Якщо виникають больові відчуття, то статевий акт слід закінчити. Категорично забороняється займатися любов`ю в незручних позах, коли здавлений живіт, краще, якщо він буде перебувати у вільному положенні.

Болі на 39 тижні вагітності

Найчастіше у жінок болі на 39 тижні носять хронічний характер. Плід, що давить на тазові кістки мами, викликає ниючі болі внизу живота. При розбіжності тазових кісток болю відчуваються в крижах і попереку. Не рідко ці болі переростають в колючі і різкі форми. Для полегшення цих нездужань, молоді мами повинні знати дихальну гімнастику і звичайні техніки релаксації тіла. Це допоможе і при самих пологах.

Помилкові сутички перед пологами явище досить поширене. Їх не уникнути, так як це свого роду тренування маткових м`язів перед пологами. Помилкові сутички досить виражені по больових відчуттів, не на багато відрізняючись від справжніх сутичок. Вагітним треба берегти свої сили і не навантажувати організм турботами і справами. Кращим помічником, в подоланні передпологових болів, послужить відпочинок в спокійній і затишній обстановці. Мамі потрібно знайти найзручнішу для неї позу і просто розслабитися, відновивши спокійне і рівне дихання.

На останніх тижнях у майбутніх мам починаються болі в грудях, це означає початок вироблення молозива. Організм готуватися до важливого процесу годування немовляти.

виділення

Якщо на 39 тижні мама стала помічати збільшення або набухання грудей, це означає утворення молозива. У цей момент можуть з`явитися виділення із сосків. Не варто цього лякатися, все природно і нормально. Більше уваги слід приділяти гігієні грудей, берегти від холоду і травм.

Як згадувалося вище, в період вагітності шийку матки захищають шари або слизова пробка. На 39 тижні вона починає відходити частинами, в вигляді не рясних виділень густого слизу жовтуватого, білого або кремового кольору. Також не варто лякатися, якщо в виділеннях будуть присутні невеликі прожилки крові.

Відшарування слизової пробки не означає початок пологів, поспішати в пологовий будинок або лікарню не варто. Слід враховувати, що відсутність пробки робить шийку вразливою до інфекцій, тому слід виключити заняття сексом і купання в забруднених водоймах. Якщо з`явилися рясні кров`яні виділення, у вигляді плям, то значить, що пологи почнуться в найближчі кілька годин.

У разі, коли разом зі слизом з`являється кровотеча, то негайно потрібно їхати в лікарню, це головний симптом передчасного відшарування плаценти.

Прозора рідина, що виділяється на останніх тижнях вагітності, може бути початком відходження навколоплідних вод, які можуть спостерігатися тривалий час. Буває так, що міхур лопається відразу, тоді пропустити цей провісник пологів неможливо. Біль, як правило, при цьому не відчувається і може статися раптово. Як тільки цей процес почався, необхідно терміново направлятися в лікарню, пологи почнуться зовсім скоро.

На практиці ж буває все навпаки, коли сутички протікають з певною регулярністю, а відходження вод не відбувається, то проводиться процедура проколювання плодового міхура. Це абсолютно безпечно і не шкідливо, не варто хвилюватися.

передвісники пологів

Вище вже не раз висловлювалися факти про провісників пологів. Повторимо основні моменти:

• посилення больових відчуттів внизу живота, попереку і промежини;
• розлад шлунка і кишечника;
• зниження апетиту, внаслідок чого втрата 1-3 кг;
• полегшення дихання, через опускання живота.

Мами, які добре засвоїли освітні уроки по вагітності та пологах, ніколи не пропустять момент їх початку, не боятимуться деяких процесів проходять в організмі. Передпологові сутички дуже болючі, а не помітити відходження вод важко. Перед пологами необхідно позитивно налаштувати свій внутрішній світ, відпочивати в перервах між больовими відчуттями, збирати енергію і сили. Тому всі справи і проблеми, наприклад збори в пологовий будинок, краще вирішити заздалегідь, щоб нічого не забути і не упустити важливих моментів.

Пологи на 39 тижні вагітності

Всі органи маленького організму вже давно сформувалися, він уже готовий до народження. Вага малюка збільшується тільки за рахунок жиру, його похідні шкіри (волосся і нігті) посилено ростуть, тому багато хто здивований, що після народження вони досить довгі.

Отже, уявімо ситуацію, що пологи почалися. У ці головні моменти слід уважно поставитися до правильного дихання породіллі в зручному положенні. Слухайте і виконуйте всі вказівки медичних фахівців, саме від них залежить життя вашої дитини і ваше здоров`я. Час сутичок краще максимально довго переносити на ногах, сидіти або лежати не рекомендується. На піку відчуття болю виконуйте дихальні вправи - глибокі рівні вдихи, які заощадять сили перед наступними етапами пологів.

Далі починається другий родовий етап - поява потуг. Багато жінок плутають їх з бажанням сходити в туалет або випорожнитися. Тужитися потрібно тільки по команді лікаря, інакше сили будуть витрачені даремно. Після того як породілля займе зручне положення в кріслі і організм буде готовий до потуг після повного розкриття матки, слухати треба тільки лікаря. Намагайтеся дихання направляти вниз живота, максимально включаючи в роботу діафрагму, так як саме вона значно допоможе дитині просунутися вперед. Під час припинення потуг, по команді акушера, розслабте м`язи, відпочивайте, відновлюйте всі витрачені сили.

Не думайте про біль, думати потрібно тільки про малюка, про те, як допомогти йому з`явитися на світло. Знайте, що дитина теж витрачає сили, які не менше вас. Важливим буде зібратися, згадати все, про що ви дізналися під час підготовки до пологів. Багато чого буде залежати і від вашого внутрішнього емоційного стану - не нервуйте, не бійтеся, адже природа про все вже подбала. Пологи на 39 тижні вагітності - фізіологічні, малюк готовий з`явитися на світло, просто допоможіть йому в цьому.

Після появи на світ немовляти настає третій етап - народження посліду. Організм продовжує родову діяльність, а тим часом дитину оглядають неонатологи, акушер переріже не пульсує пуповину. Матка породіллі скорочується, відділяється плацента, плодова оболонка і залишки пуповини виходять назовні. Найприємніший і емоційно зворушливий момент - прикладання малюка до грудей матері, яке відбувається в перші півгодини життя новонародженого. Перше годування грудьми потрібно для завершального етапу пологів, все тому що це сила, здоров`я і імунітет немовляти. Також, важливим моментом, фізіологічні є викладання малюка на груди мами, своїм теплом вона зігріває дитину і дає трохи часу на адаптацію в новому неизученном світі.

небезпеки

39 тиждень вагітності небезпечна передпологовій депресією. Мама може відчувати неприємні внутрішні відчуття, часто бігати в туалет. Жінок в цей час лякає невідомість, страх народити нездорового дитини, втратити власне здоров`я. У ці моменти важливо, щоб поруч знаходилися близькі люди: батьки і чоловік. Нормою є наявність прозорих виділень з промежини. Можуть початися справжні сутички, які протікають болісно через рівні проміжки часу.

рекомендації

Встигніть відвідати разом з чоловіком або близькими людьми улюблені магазини, для новонароджених та для майбутніх мам. Купіть необхідне білизна і що-небудь вподобане для душі. Ви це зробите краще, ніж чоловік, який напевно буде поспішати і нервувати перед пологами. До того ж покупки завжди підвищують настрій, а це є дуже важливим, особливо в останні моменти перед появою малюка.