1 Триместр вагітності

зміст:

Чудовий час самий початок вагітності, особливо 1 триместр. Але, навіть в такий період, є шанс зіткнутися з певними труднощами, які стали характерними для практично кожної жінки в очікуванні народження дитини. Тому, що у формуванні та в розвитку плода найбільш важливий саме цей період.

Відсутність менструації - це одна з ознак того, що вже настала вагітність. Але, так як всі жінки різні і у них всіх протікання виношування дитини різний, то не варто дивуватися, коли не припиняються кров`янисті виділення на перших порах. Тому, аж до трьох місяців, до тих пір, коли вже починають відбуватися найбільш глобальні зміни в організмі, досить часто про вагітність багато жінок і не здогадуються.

Прискорене сечовипускання є також для вагітних характерним. Пов`язано це з тим, що на сечовий міхур починає тиснути зростаюча матка. Крім цього, жінка буде споживати і, звичайно ж, виділяти більше рідини. Також відбувається цілий ряд в організмі різних гормональних змін, наприклад, таких, як збільшення кількості прогестерону в крові.

У вагітних жінок можна також відзначити і зміни, які відбуваються з молочними залозами. Дуже часто форма грудей видозмінюється. Груди, як би "наливається", Стає важче. Буває, що в грудях відчувається пульсація, в грудях може трохи боліти або поколювати.

Ще одним з ознак вагітності є дуже швидка стомлюваність жінок. Після перших, вже не наступили менструацій, вона вперше себе проявляє. А на 14-20 тижні виношування дитини, може завершитися. Глибокий, повноцінний, безтурботний і частий сон - це вірне ліки від такого тимчасового недуги.

Перший триместр вагітності що можна що не можна

У вагітних може викликати запаморочення і запори також і високий рівень в крові прогестерону. Необхідно харчуватися правильно, щоб уникнути проблем зі стільцем. Чи не менше 6-8 склянок рідини слід вживати в день. Кращим варіантом є вода. Також необхідно побільше їсти клітковини. Жирну їжу і не просмажене м`ясо бажано виключити з раціону. Від запорів дуже корисний сливовий сік. Фізичні вправи, але з мінімальними навантаженнями, і прогулянки на свіжому повітрі, також допоможуть відрегулювати стілець.

Що ж ще в період вагітності може виникнути? На сідничний нерв тисне зростаюча матка, і тому можуть з`являтися деякі хворобливі відчуття в крижової області. Грибкові інфекції також можуть долати в цей період.

Нудота на 1 триместрі вагітності

Часто переслідують блювота і нудота вагітних жінок на ранніх термінах. Від практично постійного відчуття нудоти мучаться вранці приблизно 80% майбутніх мам. Як правило, цілу добу на перших тижнях вагітності триває нудота. Про це слід пам`ятати.

Дефіцитом поживних речовин і зневодненням організму загрожує жінці, якщо блювота і нудота переслідують її постійно. Зауважимо, що це дуже небезпечно. Необхідно регулярно і побільше пити рідини. Краще харчуватися невеликими порціями і частіше.

Харчування і збільшення ваги

Харчування майбутньої мами грає під час вагітності дуже важливу роль. Рекомендуємо також прочитати статтю "Правильне харчування під час вагітності". Якість їжі і кількість залежить від безлічі факторів, особливо таких, як перенесені раніше або хронічні хвороби, вага, вік, деякі особливості по виношування плоду. На підбір вітамінного комплексу і продуктів харчування для вагітної жінки впливають всі ці показники. Може коригуватися раціон протягом вагітності і крім цього.

При вагітності, поза всяким сумнівом, корисні різні фізичні вправи і гімнастика. Але головне - в цьому не перестаратися. Саме для вагітних розроблено безліч різних спеціальних аеробних програм. Розподіляється навантаження рівномірно. Вправи розробляються, як правило, для найбільш потрібних і важливих груп м`язів. Також фізичні вправи можуть допомогти виробити витривалість і майбутню маму готують до майбутніх зусиллям, які намічаються під час пологів.

Можливі ускладнення в перший триместр вагітності

Різні нехороші фактори, що впливають на результат, можуть виникати в 1 триместр вагітності. У розвитку даної ситуації існує два варіанти:

• невиношування;
• позаматкова вагітність.

Необхідне втручання фахівців в будь-якому з таких випадків. Не варто, тому відкладати візит до лікаря або телефонуйте в швидку допомогу.

Припадає на 2-3 тиждень вагітності найперший критичний небезпечний період. У цей період жінка, навіть, може і не здогадуватися про те, що вона вагітна. Яйцеклітина запліднена закріплюється на стінці матки в цей період, а саме в ендометрії - в слизовій маткової оболонці.

Через те, що є неправильна будова статевих органів у жінки, може бути порушений цей процес. Причинами можуть бути:

• седловидная або дворога матка;
• аномальне будова матки або генітальний інфантилізм;
• можуть бути перегородки в матці;
• через травму слизової матки, після медичного аборту;
• міома матки;
• рубці, що залишилися після операції кесаревого розтину.

Неправильне розвиток плода в 1 триместр вагітності - це ще одна причина на ранніх термінах мимовільного аборту. 8-12 тиждень вагітності є другим небезпечним моментом. В організмі у вагітної жінки, у яких спостерігаються порушення гормонального фону пов`язана в цьому періоді з небезпекою можливого викидня.

Відео для вагітних 1 триместр