Комфортна кімнатна температура для новонародженої дитини

Вийшовши з пологового будинку, турботлива мама усіляким чином намагаються вберегти свою дитину, створюючи йому комфорт і затишок в домі. Адже він здається таким беззахисним, тендітним створенням. Чи можна перестаратися і навіть нашкодити малюкові своїми діями? Поговоримо про температуру повітря в кімнаті новонародженого.

Температура в кімнаті і здоров`я малюка

Чому взагалі виникає питання, якою має бути температура в кімнаті для новонародженого? Справа в тому, що всі ми знаємо той факт, що терморегуляція дитячого тіла недосконала. Це означає, що немовля може легко переохолодитися або перегрітися.

Часто батьки, а також бабусі й дідусі намагаються укутати новонародженого тепліше, обігріти приміщення переносними обігрівачами, якщо, як їм здається, в кімнаті холодно. При цьому нерідко в дитячій спальні вікна закупорюються, щоб хто-небудь випадково не "впустив холод».

Дорогі батьки, запам`ятайте: прислів`я «пар кісток не ломить» ніяк не може бути застосована в цій ситуації. Для маленького чоловічка набагато небезпечніше перегрітися, ніж переохолодитися! І ось чому.

Організм крихітки в дитинстві виробляє багато тепла завдяки інтенсивному обміну речовин. Від цього тепла йому потрібно позбутися або через легені, або через шкіру.

Якщо в кімнаті температура 18-20 ^проC, то прохолодне повітря, образно кажучи, дає йому можливість втратити тепло. Але якщо кімнатна температура значно вище, наприклад, в літню спеку, організму нікуди віддавати тепло. І тоді дитина починає активно потіти. Шкіра крихти стає мокрою і солоної, що може призвести до зневоднення організму, а в дитячому віці це дуже-дуже небезпечно.

Малюк повинен спати в оптимальних і комфортних умовах

Якщо в організмі не вистачає води

Перегрів і, як наслідок, зневоднення, побічно або прямо стає причиною таких проблем:

попрілості;
метеоризм (через дефіцит рідини кишкові соки згущуються);
сухі скоринки в носі;
пересохла слизова носоглотки;
молочниця в роті.

Інша крайність - коли надто холодно. Груднічок ще не навчився виробляти тепло за допомогою механізму м`язового тремтіння. Тому мають місце ситуації, коли дитина ризикує переохолодитися, навіть якщо в кімнаті не дуже холодно. Важливо пам`ятати, що кінцівки малюка замерзають швидше, а ось спина, голова і шия здатні швидко перегрітися.

З усього вищесказаного робимо висновок про те, що оптимальна температура в приміщенні для новонароджених - 18-20 ^проC, але не вище 22 ^проC. При цьому дитині не повинно бути холодно. Золота середина досягається за рахунок одягу на малюкові.

Однак немає необхідності одягати дитину як капусту. Більш того, корисно перед годуванням і при зміні підгузника влаштовувати малюкові повітряні ванни на кілька хвилин.

важливість вологості

Вологість - ще один важливий фактор, від якого залежить здоров`я і самопочуття малюка. У дитячій кімнаті ідеальною вважається вологість 50-55%.

При завищених показниках вологості активно розмножуються гриби і цвіль, що призводить до респіраторних захворювань. При недостатній вологості виникають інші патологічні стани:

Шкіра дитини пересихає, лущиться. З`являється ризик розвитку атопічного дерматиту.
Слизові оболонки органів дихання, пересихая, стають сприйнятливі до всякого роду інфекцій. Малюк може «хрюкати», сопіти, насилу смоктати груди або пляшечку.
При сухому повітрі підвищується ризик розвитку алергічних хвороб.

Проводилися в США дослідження показали, що вологість в межах 40-60% істотно знижує життєстійкість вірусу грипу в повітрі.

Зважаючи на вищесказане, робимо другий важливий висновок: батькам необхідно стежити за показниками вологості в дитячій кімнаті. Робити це можна різними способами:

робити вологе прибирання;
завести акваріум з рибками;
купити декоративні фонтанчики;
придбати зволожувач повітря.

Про останньому способі хочеться сказати кілька слів. Побутові зволожувачі бувають парові і ультразвукові. Останні і працюють тихіше, і безпечніше. Зволожувачі з гігрометром дають можливість створювати і контролювати потрібну вологість.

Ми побачили, що батьки можуть допомогти своїй дитині рости здоровим, створивши комфортну температуру і вологість в кімнаті малюка з самого народження. Нехай ваші діти ростуть здоровими.

Поділися в соц. мережах: