Дитячі тренажери: вибір і користь

Всякий батько хоче, щоб його дитина була щасливою і здоровою. Забезпечити його і тим, і іншим цілком можливо. Для радості досить мами, тата і улюбленого хобі. Для здоров`я - свіжого повітря і щоденних занять. Для дитячого здоров`я, профілактики різних захворювань і нормального розвитку можна скористатися спеціальними тренажерами, розробленими для дітей.

Дитячі тренажери - що це?

Тренажери для дітей можуть бути прекрасним доповненням спортивного куточка в квартирі або будинку. Вони аналогічні тренажерів для дорослих, але відрізняються стилем, забарвленням, функціональністю, оформленням і розміром. У них все зроблено і розроблено з урахуванням фізіології дитини і його потреб.

За різноманітністю і асортименту, представленого на ринку, дитячі тренажери ані трохи не поступаються дорослим. Вони не займають багато місця, виглядають подібно іграшці, але є повноцінним тренажером. Найпоширенішими серед них вважаються бігова доріжка, рейдер і велотренажер.

Види дитячих тренажерів

У наш час спортивних дитячих тренажерів дуже багато. Найбільш популярними і цікавими вважаються:

батут

Веселий тренажер для тих, хто любить стрибати і гратися. Крім радості і веселощів відбувається відмінне тренування ніжок малюка і зміцнення м`язів.

бігова доріжка

Тренажер для тих, кому зовсім нікуди дівати енергію. На ньому можна влаштувати змагання і дізнатися, хто бігає швидше.

велотренажер

Відмінна імітація велосипеда. На ньому можна виплеснути накопичилася енергію. Час пройде з користю. Тренується дихальна системи малюка.

Шведська стінка

Найпростіший тренажер. Вона без проблем вміщається в будь-який куточок дитячої кімнати. Діти з радістю лазять по канату і висять на турніку. Розвиває спритність і гнучкість.

Похила або горизонтальна жимовая лава

Тренажер, на якому хлопчик відчуває себе справжнім чоловіком. Хлопчик починає відчувати себе впевненим, завдяки міцним м`язам рук.

Министеппер

Тренажер для дітей від 4 років, одночасно розвиває м`язи ніг і рук.

Відео: Купити Еліптичний тренажер, навіщо?

Мінітвіст

Впливає на певні точки стопи малюка, зміцнює організм його в цілому.

Гребний тренажер

Тренування відбуваються в ігровій формі. Активно розвиваються м`язи спини, преса і ніг.

Відео: Як підібрати еліптичний тренажер

Яка користь від спортивного тренажера?

Крім того, що дитячі тренажери не мають взагалі ніяких протипоказань, дитячі тренажери також:

1. покращують самопочуття дитини та її загальний стан на момент реабілітації після хвороби;
2. насичують киснем клітини організму;
3. виводять токсини і шлаки;
4. прискорюють обмін речовин;
5. корисні для схильних до неврозів дітей;
6. розвивають силу м`язів рук (в тому числі і моторику), плечового пояса, ніг, спини і преса;
7. підвищують витривалість організму і координацію;
8. викликають в дітях позитивні емоції.

Для чого потрібні тренажери вашій дитині?

Для фізичного розвитку малюкові недостатньо мати дитячі спортивні куточки в садку або у дворі. Адже якщо дитячий тренажер знаходиться вдома, це дозволяє маляті тренуватися в будь-який час.

Дитині також корисно займатися на тренажері, тому що:

1. організм в процесі тренувань зміцнюється, тіло стає гнучким;
2. це те саме що гра, відбувається поєднання приємного з корисним: зміцнення здоров`я і веселе проведення часу.

Однак, не все так райдужно. І тут є свої мінуси. По-перше, всі тренажери розраховані на середньостатистичного дитини, тому дуже високому або занадто маленькому малюкові займатися на них буде не зовсім зручно. По-друге, руху на тренажері трохи одноманітні і монотонні. Траєкторія руху зафіксована. М`язи до цього звикають і уповільнюють своє зростання.

Що підійде вашій крихітці: бігати, стрибати, крутитися або «піднімати гирі»?

Дитячі тренажери для багатьох батьків вирішують проблему гіподинамії (млявість, малорухливість) їхніх дітей. Але який тренажер підібрати? Сучасні моделі повинні:

Відео: Про користь і шкоду пустушок, для здоров`я дитячих зубів Натадент

1. повністю враховувати вік дитини та її індивідуальні особливості;
2. бути помітними, яскравими і компактними, що привертають увагу малюка;
3. купуватися за участю дитини, він повинен сам його помацати і помацати;
4. відповідати темпераменту дитини, якщо він любить стрибати і гратися, то можна купити батут або бігову доріжку, більш спокійного малюкові підійде велотренажер або жимовая лава.

За якими критеріями потрібно вибирати дитячі тренажери?

Багато батьків задаються питаннями: «Як правильно вибрати такий атрибут? На що звернути увагу при покупці? »

Зовнішній вигляд

Чи немає потертостей, не зійшла фарба, цілісні чи сталеві елементи тренажера.

матеріал

Основа всіх складових деталей тренажера, повинна бути безпечною для дітей. Як правило, це ПВХ, нейлон і нержавіюча сталь. Інших матеріалів і зайвих домішок бути не повинно.

спосіб кріплення

Ніжки, на яких стоїть спорядження повинні мати спеціальні прогумовані ковпачки, щоб не ковзати по підлозі під час тренувань. Скріплюють деталі самих тренажерів не повинні мати тріщин, добре розкручуватися, укручуватися і фіксуватися.

Розмір

Тренажер повинен максимально підстроюватися під особливості кожної дитини. Бути трансформується, гнучким, багатофункціональним.