Скільки повинен важити дитина в 10 місяців?

Цей віковий період в житті дитини характеризується освоєнням ходьби. Багато діток тупають вже без допомоги мами, інші тільки починають це робити. І все ж, незважаючи на такі успіхи, багатьох батьків малюків цікавить питання норм ваги.

Якими повинні бути показники маси тіла десятимісячного малюка? Чим характеризується харчування дітей цього віку?

Нормативи ваги і зростання

Хлопчики і дівчатка завжди відрізняються темпами ваги і зростання. Перші випереджають. Різними є і нормативи дорослішання, встановлені російськими педіатрами та фахівцями Всесвітньої організації охорони здоров`я. За даними перших хлопчики десяти місяців повинні мати масу тіла від 8,3 до10,9 кілограма, дівчинки - від 7,9 до 10,1 кілограма. Що стосується зростання, то у хлопчиків цей показник коливається від 69,1 до 76,9 сантиметра. У дівчат мінімальне зростання становить в цьому віці 69 см, максимальний - 75,3 см.

Дані ВООЗ від наших, російських, норм відрізняються більш широким спектром між нижньою і верхньою межами. Так, в 10 місяців вага хлопчиків становить від 7,4 до 11,4 кілограма, дівчаток - від 6,7 до 10,9 кілограма. Відносно зростання, то для хлопчиків це від 68,7 сантиметра до 77,9, для дівчаток - від 66,5 до 76,4 сантиметра. У хлопчиків цього віку повинна бути більше і окружність голови - від 42,9 до 47,9 сантиметра, у дівчаток цей показник становить 41,5-46,9 сантиметра.

Харчування дитини в 10 місяців

Що стосується нормативів добового обсягу споживаної їжі, то в десять місяців вони складають 1/8 або 1/8 маси тіла крихти.

Якщо до 10-місячного віку крихти мама ще зберегла грудне годування, то це відмінно. Можливо, ви годували тільки один раз ніч, перед сном. Дитя вже може зовсім по-іншому поводитися з маминими грудьми, виймаючи її з рота і граючи, приймаючи при цьому будь-які пози. І подібна поведінка може зберігатися у малюка до півтора років.

У десять місяців дитина вже може сидіти за спільним з батьками столом, але їсти свою їжу. Йому знайомі каші, овочеві і фруктові пюре, риба, жовток, сир.

Не варто забувати і про водичці, соках, компотах, необхідних дитині для нормального травлення.

У 10 місяців уважні батьки знають, які у дитини смакові переваги. Одну кашу дитина їсть з великим апетитом, іншу - з піснями мами. Також в цьому віці у дівчинки або хлопчика вже налагоджується регулярність стільця. Багато батьків відзначають, що какає дитя вранці або двічі в день.

оцінка ваги

Багато діток в цьому віці мають відхилення від рекомендованих вище норм ваги. Якщо вони становлять 6-7% - це допустимо. Коли ж різниця становить до 12-14%, вже йдеться про схильність до недобору або перебору ваги. Якщо ж відходження від норм становить до 20-22%, то це легкий надіявся або перевага. А коли показники маси тіла на 25 і більше відсотків відрізняються від загальноприйнятих норм, то значить, дитя потребує консультації педіатра і корекції харчування.

Часто до перебору ваги схильні малюки-искусственники. Також фактором ризику є і спадкова схильність до набору ваги. Вона може у дитини проявлятися з самого раннього дитинства. В такому випадку необхідно урізати раціон і змушувати малюка більше рухатися. Наприклад, зарядку з такою дитиною можна робити і двічі в день. На прогулянці нехай дитя більше ходить ніжками з підтримкою дорослих, ніж просто сидить в колясці.

Що стосується харчування, то перестаньте додавати в страви рослинне, вершкове масло або зведіть жири до самого мінімуму. Каші давайте тільки один раз в день і в першу половину дня. Можна перейти з п`ятиразового на чотириразовий режим годування.

Відомий педіатр Євген Комаровський вважає, що краще дитину недогодувати, ніж перегодувати. Тобто недобір ваги менш небезпечний, ніж його перебір. Якщо у дівчинки або хлопчика при відхиленні від норм в меншу сторону зберігається активність, здоровий сон, допитливість і до того ж показники гемоглобіну в нормі, то не варто переживати з приводу недобору ваги. Можна спробувати зробити раціон більш ситним, замінюючи овочі кашами, додаючи більше масла в пюре. Можливо, дитина мало буває на свіжому повітрі? Прогулянки перед прийомами їжі - відмінне і доступний засіб стимуляції апетиту. А може, дитя просто занадто багато рухається, пізнаючи світ? Тоді батькам не варто турбуватися з приводу невеликого відхилення від норм ваги.

Поділися в соц. мережах: