Лляна каша

Відео: Льняна каша - дієтичний сніданок Омега 3

Лляна каша - рецепт з фото.

Відео: Хочете жити довго? - Льняна каша і вітаміни

Про блюді

Найсмачніше манної і, безсумнівно, корисніше

Відео: Льняна каша для здорового харчування. Підходить вегетаріанської і сироедческой дієті. без глютену

складові

  • насіння льону
    1/4 чашки
  • ягоди
    1/2 чашки
  • вода
    1/2 чашки
  • сироп топінамбура або мед
    за смаком

Інструкція

  1. Насіння льону розмолоти в кавомолці, змішати з ягодами і водою і протерти блендером.
    Процес займає від 3 до 5 хвилин. Корисна смачна ситна каша готова.

Поділися в соц. мережах:

По темі:
Кукурудзяна каша з гарбузом Кукурудзяна каша з гарбузом
Каша з амаранту Каша з амаранту
Гарбузова каша з рисом Гарбузова каша з рисом
Гречана каша з овочами Гречана каша з овочами
Манна каша для дітей з ягодами Манна каша для дітей з ягодами
Гарбузова каша з рисом для дітей Гарбузова каша з рисом для дітей
10% -Ва манна каша (до 1 року) 10% -Ва манна каша (до 1 року)
Манна каша з морквяним соком (від 1 року до 1,5 років) Манна каша з морквяним соком (від 1 року до 1,5 років)
Манна каша з журавлиною (від 1.5 року до 3 років) Манна каша з журавлиною (від 1.5 року до 3 років)
Манна каша з абрикосами (до 1 року) Манна каша з абрикосами (до 1 року)
Манна каша з яблуками (до 1 року) Манна каша з яблуками (до 1 року)
Манна каша з яблуками або фруктовим пюре (від 1.5 року до 3 років) Манна каша з яблуками або фруктовим пюре (від 1.5 року до 3 років)
Молочна манна каша (від 1 року до 1,5 років) Молочна манна каша (від 1 року до 1,5 років)
Молочна манна каша з жовтками (до 1 року) Молочна манна каша з жовтками (до 1 року)
Молочна вівсяна каша (до 1 року) Молочна вівсяна каша (до 1 року)
Молочна манна каша з горіхами (до 1 року) Молочна манна каша з горіхами (до 1 року)
Молочна рисова каша з гарбузом (до 1 року) Молочна рисова каша з гарбузом (до 1 року)
Протерта пшоняна каша (до 1 року) Протерта пшоняна каша (до 1 року)
Протерта рисова каша (до 1 року) Протерта рисова каша (до 1 року)
Горохова каша в мультиварці Горохова каша в мультиварці
Каша дружба Каша дружба