Способи профілактики грві у дітей в дитячому садку, школі і вдома

Респіраторні вірусні інфекції є, ймовірно, найбільш часто зустрічаються дитячими хворобами. Це група захворювань органів дихального тракту, що викликається пневмотропнимі вірусами і передається шляхом вдихання аерозольного хмари, яке з`являється внаслідок кашлю або чхання хворого. Основними проявами ГРВІ найчастіше бувають нежить і кашель, підвищена температура. Найбільш відомим захворюванням цього типу є грип. А взагалі цих вірусів налічується понад 300, і небезпека полягає в спричинених ними ускладненнях. Часто причиною важкого протікання хвороби бувають бронхіт і пневмонія. І, зрозуміло, профілактика ГРВІ у дітей є ключовим аспектом здоров`я підростаючого покоління.

Чому діти вразливі до ГРВІ?

Це відбувається тому, що недозрілий організм ще не володіє достатньою імунологічної пам`яттю про минулі подібних захворюваннях. В результаті імунна система функціонує не надто злагоджено, що призводить до стрімкого зараження вірусом і частих випадків ускладнень.

Плюс до всього дитині доводиться контактувати з великою кількістю потенційних носіїв вірусу, ніж дорослому. У дитячому садку та школі дитина проводить багато часу в одному приміщенні, оточений великим колективом. І якщо до цього додати ще незміцнілий імунітет, збудники ГРВІ дуже швидко переміщаються від хворого організму до здорового.

Які ж заходи можна вжити

В першу чергу можливість запобігти зараженню - відсутність контактів з хворими людьми. Але оскільки ми живемо в епоху розвиненої цивілізації, цього уникнути просто неможливо. Відповідно, ризик захворювання на ГРВІ є завжди. Єдине, що тут можна зробити, - це звести до мінімуму перебування дитини в місцях масових скупчень людей в період високого рівня захворюваності. Не дарма в такий час навчальні заклади закривають на карантин. Тут немає унікального рецепту, тому батьки повинні самі зважувати ситуацію і вирішувати, де ризик виправданий, а від відвідування яких місць і заходів краще утриматися.

Частково в швидкому поширенні ГРВІ винні не тільки батьки здорових дітей, а й уже хворих. Дитина, хвора на ГРВІ, повинен перебувати вдома. Це принесе користь як оточуючим - знизить ризик поширення інфекції, так і самому хворому - процес одужання піде набагато швидше і зменшиться можливість ускладнень.

Топ-10 захисників організму від ГРВІ та застуди. Для збільшення картинки - натисніть на неї.

Правильне харчування

Другим важливим пунктом є харчування дитини. Як відомо, недолік необхідних організму вітамінів і мінералів відчутно знижує імунітет. Тому вкрай важливо в період найбільшого поширення вірусів правильно збалансувати раціон дитини. Чи варто говорити, що такі продукти, як цибуля і часник, потрібно давати щодня.

Також необхідно пити побільше компотів і соків.

Як потрібно одягатися?

Багато батьків вважають, що якщо закутати дитину з ніг до голови, він не захворіє. Це помилкова думка. Так, безперечно, діти повинні бути досить тепло одягнені, щоб не замерзнути. Але тут можна і перестаратися. Адже діти часто грають в активні ігри, і, якщо їх одягнути не по погоді тепло, починають потіти. Цього, в свою чергу, цілком достатньо, щоб захворіти. Але це не означає, що потрібно обмежити походи на вулицю. Знаходження на свіжому повітрі, навпаки, позитивно позначається на тонусі організму і стимулює імунну систему. Та й домашнє приміщення необхідно періодично провітрювати. Це зменшує концентрацію вірусів в повітрі.

До сезону початку епідемій можна заздалегідь підготуватися. Не буде зайвим пройти курс прийому імуномодулюючих препаратів, природно, погодивши це з фахівцем. Тоді опір вірусам збільшиться, і організм дитини зустріне збудників ГРВІ у всеозброєнні.

Прийом противірусних препаратів

Відразу варто зауважити, що універсального препарату проти всіх захворювань ГРВІ не існує. Тому в якості профілактики того ж грипу варто приймати препарати тільки в тому випадку, якщо захворів хтось із оточення дитини. А ось комплексні вітамінсодержащіе кошти давати дітям необхідно. Притому, курс потрібно проходити два рази на рік.

Мірамістин

Якщо в дитячому садку або школі, куди ходить дитина, безліч випадків захворювань на ГРВІ, після приходу додому з метою профілактики можна закапати йому в ніс мирамистин. Це антисептичний препарат для профілактики різних інфекцій і стимуляції імунітету, що володіє протизапальними властивостями.

аміксин

Також для профілактики ГРВІ можна використовувати аміксин (для дітей старше 7-ми років). Він має імуностимулюючу і противірусну діями. Також аміксин підвищує рівень вироблення інтерферонів. Інтерферони - захищають здорові клітини білки, які організм виділяє у відповідь на атаку вірусів.

Не забувайте перед прийомом будь-яких лікарських препаратів проконсультуватися з лікарем!

Читаємо також: Що дати дитині при перших ознаках застуди.

інгаляції

Ще один метод профілактики ГРВІ - інгаляції з використанням сумішей ефірних масел. Оскільки ці віруси в першу чергу вражають дихальні шляхи, профілактичні інгаляції зарекомендували себе як досить ефективний метод для попередження захворювань на ГРВІ, тому що лікувально-профілактичні речовини при цьому швидко поглинаються слизової дихального тракту. В результаті тонус органів дихальних шляхів підвищується, і вони набагато інтенсивніше перешкоджають впровадженню вірусів. Найбільш поширеним приладом для аерозольних інгаляцій вважається небулайзер. Він простий у використанні і тому оптимальний для проведення інгаляцій дітям (віком від півроку).

вакцинопрофілактика

Статистика показує, що у вакцинованих проти грипу дітей захворюваність в кілька десятків разів нижче, ніж у нещеплених. Притому, дана вакцинопрофілактика збільшує опірність не тільки грипу, але і інших вірусів групи ГРВІ. Сучасна вакцина включає в себе штами відразу трьох найпоширеніших вірусів грипу. Причому, найчастіше застосовуються інактивовані вакцини. Перед вакцинацією необхідно обов`язково проконсультуватися з лікарем, оскільки щеплення має ряд протипоказань. По-перше, в її склад входить курячий білок, на який може бути алергія. По-друге, є цілий список захворювань, як гострих, так і хронічних, при яких вона протипоказана.

Узагальнивши все вищесказане, стане ясно - ефективна профілактика ГРВІ повинна складатися з цілого комплексу взаємопов`язаних заходів, які по «цеглинці» викладають бар`єр між організмом дитини і штамами ГРВІ. І чим більш злагоджено будуть всі вжиті заходи, тим міцніше вийде бар`єр.