ГРВІ або застуда у дітей - дуже часте явище, особливо - в холодну пору року. Більшість ГРВІ припадає на осінь-зиму, іноді спалаху ГРВІ виникають і навесні. Що таке ГРВІ? Чи є профілактика ГРВІ-захворювань?
причини ГРВІ
Як правило, ГРВІ - це вірусна інфекція, що вражає дихальні шляхи дитини. Ця абревіатура навіть має назву: гостра респіраторна вірусна інфекція. Тобто, при захворюванні на ГРВІ у дитини виникають всі ознаки застуди: біль в горлі, кашель, сльозотеча, може виникнути температура.
Ось основні причини ГРВІ:
- переохолодження (протяги, промоклі ноги, холодна одяг);
- спілкування з хворими на ГРВІ дітьми і дорослими;
- міжсезоння і зміна погодних умов;
- низький імунітет;
- мало вітамінів в організмі, зимовий або весняний авітаміноз;
- нестійке психічний стан і багато іншого.
Звичайно, всі ці чинники є причиною і наслідком поганого імунітету, чому організм не може боротися з вірусною інфекцією належним чином, і дитина захворює ГРВІ.
інфекція
Лікарі виділяють три основні чинники, від яких залежить розвиток таких хвороб:
Відео: *** Гострі Респіраторні Вірусні інфекції *** | *** Ostrye Respiratornye Virusnye Infekcii ***
- властивості збудника інфекції;
- стан організму котра знайшла з інфекцією людини;
- фактори навколишнього середовища.
Збудники інфекцій - бактерії, віруси, мікоплазми, хламідії, що визначає характер передачі інфекції, перебіг хвороби та засоби її лікування.
поганий імунітет
Якщо збудники визначають специфічність захворювання, то форма його прояву, тривалість і тяжкість перебігу залежать від стану організму: віку, спадкових і індивідуальних фізіологічних особливостей, механізмів захисту.
Первинні зовнішні захисні механізми - шкіра, слизові оболонки очей, дихальних шляхів, шлунково-кишкового тракту, статевих органів. Саме ці оболонки виконують основну роль "буфера", І зупиняють інфекцію. Але якщо щось в організмі ослаблене, то вірус дуже складно зупинити.
Засоби, що підвищують стійкість організму до ГРВІ
гартують процедури
- щодня гуляти по 3-4 години;
- повітряні ванни тривалістю 10-20 хвилин при температурі + 18С;
- вмивання холодною водою і контрастні обливання;
- ходіння босоніж;
- ванни, душ, відвідування басейну;
- сон в прохолодному приміщенні.
Ефективність залежить від основних принципів загартовування: систематичність, поступовість збільшення впливів, що гартують, облік індивідуальних особливостей організму, позитивний емоційний настрій при загартовуванні, використання декількох гартують.
Відео: Грип чи ГРВІ? 18.10.2016
нормалізація травлення
- вживання в їжу корисних продуктів;
- підходяще поєднання продуктів;
- режим вживання їжі;
- достатню кількість рідини;
- відновлення флори шлунково-кишкового тракту.
Відео: Генферон® лайт 125 000 ME при лікуванні грипу та ГРВІ у дітей
Нормалізація видільних функцій організму
- відновлення регулярного, добре сформованого стільця;
- відновлення діурезу, що відповідає кількості рідини, що вживається.
Поліпшення якості сну, збільшення його тривалості
- сон не на повний шлунок в провітреному приміщенні;
- додатковий сон або просто відпочинок в ліжку.
лікування ГРВІ
Потрібно обов`язково дати можливість організму поборотися одному і не вводити сильні фармакологічні засоби відразу. Підвищена температура сама по собі стає потужним «прогріває» засобом і без додаткової допомоги лікує захворювання зсередини.
При температурі вище +38 С гине більшість хвороботворних вірусів. Пам`ятай, що метод «лікування підвищеною температурою» не підходить дітям зі схильністю до фібрільним судом, з епілептичної готовністю, а також при серйозних проблемах з серцево-судинною системою. В інших випадках давати жарознижуюче не варто, організм малюка сам повинен протистояти інфекції. В іншому випадку - вірус не буде переможений, і ГРВІ перетвориться в затяжну хворобу.
Під впливом психологічних причин розвиток захворювання приймає психосоматичний характер. Труднощі психеї (душі) впливають на сому (тіло) різним способом:
- низька опірність організму до інфекцій, що може бути при депресії (брак батьківської уваги під час сварок);
- робить людину неуважним до свого здоров`я, внаслідок чого можливі регулярні перевантаження (діти старше 3 років можуть неакуратно ставитися до себе, якщо відповідальність за їхнє самопочуття цілком лежить на плечах батьків);
- неусвідомлене маніпулювання своїм здоров`ям для досягнення будь-якої вигоди.
Простудні захворювання, джерелом яких стає психосоматичний фактор, мають, як правило, тенденцію до частих повторів. Отримавши досвід хвороб свою дитину, батьки можуть визначити слабкі і сильні сторони дитячого організму і навчитися надавати йому підтримку.
Шукай спосіб, який допоможе впоратися з хворобою. Комусь треба виспатися, кому-то очистити кишечник, кому-то лікуватися лазнею і т.д. Головне - не впадати у відчай і прислухатися до порад лікаря.