Чому у дітей псуються зуби

Чому у дітей псуються зуби

До 5-6 років вже 90% дітей мають каріозні пошкодження зубів і неправильний прикус. Чому у дітей псуються зуби?

Відео: Мультфілм від дитячої стоматології "Маркушка": "Зубики і їх помічники"

Досліджуючи останки стародавніх людей, археологи виявили, що тоді люди не знали, що таке карієс, їх зуби були міцними і здоровими. Виявляється, що основна причина, це природне харчування людей, наприклад, народи, у яких основу харчування складають сирі овочі і фрукти і зовсім не вживаються рафіновані вуглеводні продукти, не знають, що таке хвороби ротової порожнини. Термічна обробка їжі знижує її твердість, а отже і силу жування. Тому дуже добре, якщо після їжі ви будете давати дитині тверді сирі овочі, наприклад капусту або моркву, це зроблено для природнього очищенню зубів і жувальної навантаженні.

Меню дитини має складатися з продуктів багатих на вітаміни і мікроелементи. Порушення кальцієвого обміну, нестача в організмі фосфору, фтору і вітаміну D, можуть викликати розм`якшення і руйнування зубної емалі, і як наслідок, карієс. Найбагатші кальцієм молочні продукти, вони кожен день повинні бути присутніми в меню дитини, це - кефір, натуральний йогурт, сир, сир, сметана. Кальцієм багаті і деякі овочі: шпинат, капуста, висівки, кунжут, мигдаль, селера, абрикоси, яблука. Фрукти і овочі цінні тим, що містять і кальцій і фосфор. Фосфором також багата риба, 1-2 рази в тиждень ви повинні включати її в раціон дитини. Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію і регулює кальцієво-фосфорний обмін, тому в північних країнах багато людей мають захворювання зубів. Частіше гуляйте з малюком в сонячні дні на вулиці взимку і восени, грудне вигодовування знижує ризик розвитку рахіту у порівнянні зі штучним.

Діткам-искусственникам взимку необхідно давати вітамін D в крапельках, старшим діткам обов`язково включайте в меню яйця, вершкове масло, печінка, жирну рибу. Фтор міститься в овочах, фруктах, м`ясі, воді. Знизьте вживання дитиною рафінованих вуглеводів і злаків, біле борошно позбавлена лужних солей і тому підвищує кислотність у роті, і, отже, ризик розвитку карієсу. Замінюйте булочки, торти, тістечка хлібцями з цільних злаків, фруктами і сухофруктами.

Ще однією причиною псування зубів є захворювання шлунково-кишкового тракту, особливо висока кислотність шлунка. Коли у дитини часті розлади травлення, то це також негативно позначається і на зубах.

У маленьких дітей псуються також зуби від пляшки з солодкою рідиною. Вночі замість солодкого чаю або компоту пропонуйте дитині чисту воду. Ні в якому разі не занурюйте соску в мед або цукор, звичка смоктати солодку пустушку дуже згубно позначиться на дитячих зубки, вони можуть почати чорніти і кришитися. Також довгий смоктання пустушки може сформувати неправильний прикус у малюка.

З року привчайте дитину до гігієни порожнини рота. Після кожного прийому їжі, особливо солодкої і кислої попестити рот водою. Після двох років навчіть малюка чистити зуби, спочатку щіткою, потім з пастою. Коли дитина навчиться добре полоскати рот і не буде заковтувати пасту, придбайте фторвмісні пасти, які будуть заповнювати нестачу фтору в зубах. На зубній щітці з часом накопичуються бактерії, щетина втрачає свою форму, тому раз в 3-4 місяці необхідно міняти зубну щітку.

Відео: Чому від солодкого псуються зуби? - Професор Почемушкін

Здоров`я зубів залежить від загального стану організму. У 75% дітей з карієсом виявлялися інші хронічні захворювання, тому підтримка здорового способу життя, правильне харчування і помірне фізичне навантаження позитивно позначиться не тільки на здоров`я дитини, а й поліпшить стан його зубів.