Ідеальна шкіра при вагітності: чи можливо?

Прищі і пігментні плями на обличчі і тілі, тьмяні і випадіння волосся, розтяжки, ламкі нігті - з цими проблемами може зіткнутися будь-яка вагітна жінка&hellip- при неправильному догляді за собою.

Відео: Догляд за тілом / кращі і гірші під час вагітності

Ідеально, якщо до моменту настання вагітності жінка добре знає особливості своєї шкіри: не тільки тип (суха, жирна, чутлива), але і реакцію на різні косметичні віддушки і компоненти. Нерідко навіть гіпоалергенні засоби по йду за шкірою можуть викликати роздратування і почервоніння. Крім того, непогано з`ясувати у матері, як у неї змінювалася шкіра під час вагітності. Вчені впевнені, бич жінок - розтяжки - справа суто спадкове. Незважаючи на все різноманіття різних спеціальних кремів, масел і масок, які гарантують профілактику появи розтяжок, дерматологи радять заздалегідь звернутися з цією проблемою до лікаря. Фахівець не тільки складе правильний раціон харчування, але і призначить масажі з маслами, багатими необхідними речовинами (колагеном). В особливо складних випадках можливе застосування мезотерапії: за допомогою ін`єкцій в організм додатково введуть речовини, що відповідають за розтягнення шкіри. Однак це можливо тільки на етапі підготовки до вагітності. При настанні вагітності використання таких радикальних заходів заборонено. Більш того існують обмеження і на лосьйони. Важливо, щоб до складу коштів не входили так звані фітоестрогени: отримані з рослин речовини, дія яких подібна до дії естрогенів (жіночих статевих гормонів).

Проблеми зі шкірою в першому триместрі вагітності
Нерідко про вагітність жінка дізнається задовго до появи двох заповітних смужок на тесті. Викид прогестерону, який відповідає за розвиток вагітності, провокує несприятливі зміни шкіри або, простіше кажучи, поява прищів. Нерідко шкіра на обличчі і руках запалюється, з`являються вугрові висипання, темні пігментні плями. Все це - результат зростання вмісту прогестерону в крові. При цьому кількість естрогенів, що регулюють діяльність сальних і потових залоз і огороджувальних шкіру від проникнення хвороботворних бактерій, залишається на колишньому рівні. Як наслідок, шкіра стає сухішою і вразливою. Здавалося б, що простіше - кілька пляшечок з зволожуючими засобами і проблема буде вирішена. Але фахівці, як уже зазначалося, застерігають від засобів, що містять фітоестрогени і аналоги. Їх введення при нестачі прогестерону може спровокувати загрозу для перебігу вагітності.

Відео: 10 КРОКІВ ДО ІДЕАЛЬНОЮ ШКІРІ // ЯК ПОЗБУТИСЯ АКНЕ // КОНКУРС

Зростання прогестерону, в тому числі і за рахунок проведення гормональної терапії по збереженню вагітності (в тому числі і прийом препарату «Дюфастон»), може призвести до розвитку проявів дерматиту, що виражається в почервонінні і лущення шкіри. Однак, запевняють медики, ці явища швидко проходять. З метою профілактики запалень і почервоніння шкіри краще завчасно виключити з раціону вагітної кави, шоколад, вино, цитрусові. З ранніх термінах вагітності краще відмовитися і від кондитерських виробів, будь то борошняне або солодке. Бажано активно використовувати в їжу продукти, що містять пектин, а також багаті рослинною клітковиною. Правильна безперебійна робота кишечника - застава не тільки гарного самопочуття, але і квітучого зовнішнього вигляду. Зливи, чорнослив, кефір повинні щодня бути присутніми на вашому столі.

Інша крайність. Шкіра в другому триместрі вагітності
У другому триместрі починається активне зростання плоду. В організмі матері переважають речовини, що стимулюють ріст будь-яких тканин. Нерідко в цей час жінка відзначає збільшення числа родимок, бородавок і різних плям. На жаль, боротися з цими зовнішніми проявами вагітності практично неможливо - на тлі вагітності проведення більшості коригувальних процедур заборонено. Більшість новоутворень пропаде через пару місяців після пологів. Однак дерматологи радять уважно стежити за розвитком будь-якого новоутворення і, при будь-якому зручному випадку, консультуватися з лікарем.

Інша крайність - жирна і блискуча шкіра - проявляється зазвичай на початку другого триместру вагітності. Причина - індивідуальна реакція жіночого організму на зміни способу життя. Так, довгі роки дотримуючись жорсткої дієти, женщина з настанням вагітності вирішує відмовитися від обмежень. Чи варто дивуватися, що шкіра реагує на такі різноманітне меню появою «сальнічкі» та інших «жирності». Іноді для позбавлення від проблем досить змінити систему очищення і дезинфікування шкіри. Якщо «неприємностей» трохи, то можна впливати на них локально, використовую антибактеріальний олівець і спеціальний лосьйон.

Шкіра в третьому триместрі вагітності
Третій триместр - один з найбільш відповідальних. Через збільшилася навантаження на хребет і ноги яскраво проявляється судинна сітка, то тут, то там «спалахують» судинні зірочки. У деяких випадках, на обличчі з`являються бульбашкові висипання. Імунітет матері всі дев`ять місяців працює буквально за двох. До кінця третього триместру він вже сильно ослаблений. Більш того, організм готується до пологів. Іноді на тлі цих змін йде ураження шкіри грибковими інфекціями, бородавками і загостреними кондиломами. Не варто зловживати дезінфекцією і знезараженням шкіри. Це може привести до появи мікроранок і додаткового розквіту різних запалень. Антисептиком може служити мило, що містять антибактеріальні речовини. Руки можна час від часу протирати лосьйоном, приготованим за домашнім рецептом (сік одного лимона, половина склянки води і половина склянки горілки).

Протягом всієї вагітності після застосування хімічних засобів очищення шкіри практикуйте ромашкові компреси. Пара пакетиків ромашкового чаю замочити в склянці теплої окропу. Намочити настоєм рушник і промокнути особа.

Волосся - окрема тема для розмови. Фахівці вважають, що правильно складений комплекс вітамінів захистить вас від загрози їх випадання. Процедури ж зміцнення волосся - біоламінірованіе, біоінструктація і різні спа-процедури краще знову ж проводити до настання вагітності.

Фарбування волосся під час вагітності
Відносно вибору косметичних засобів медики не радять міняти звичну косметику, використовувати нові і незнайомі фарби для волосся і брів, активно стимулювати регенерацію шкіри за допомогою додаткових скрабів, масок і інших засобів. Крім того, слід ознайомитися зі складом застосовуваних засобів і так званими гігієнічними висновками на використовувані засоби. Важливо переконатися, що ніякі компоненти не всмоктуються і не можуть спровокувати розвиток дерматиту і алергічних реакцій у майбутнього малюка. Кращий вибір - молочко, тонік, пінка «для чутливої шкіри». Після очищення - дитячий гіпоалергенний крем.

Фраза «краще = перевірене» має стати девізом вашого життя на всі 40 тижнів очікування. Манікюр, педикюр і всі інші косметичні процедури необхідно робити у перевірених та висококваліфікованих фахівців, послугами яких ви користувалися раніше. Пам`ятайте, навіть рядовий поріз при педикюрі може обернутися серйозними проблемами.
Американські дослідники стверджують, що згідно з дослідженнями, 9 з 10 майбутніх мам відчувають несприятливі зміни в стані своєї шкіри. При цьому чіткий розпорядок дня, який поєднає перебування на свіжому повітрі і здоровий сон, раціональне харчування і правильний догляд за собою дозволяє істотно знизити почуття дискомфорту від відбуваються в організмі змін. Психологи стверджують, що в «це» час жінка «бачить» себе очима близьких і якщо вони не втомлюються повторювати їй, що вона красива, бажана і улюблена, то одномоментні проблеми зі шкірою пройдуть для неї непоміченими.
Щасливої вагітності і легких пологів!