Нетримання сечі при вагітності

Види нетримання сечі у вагітних

• Стресовий нетримання. Виникає зазвичай при скачках зростання плоду і збільшення тиску в черевній порожнині. Зазвичай проявляється при кашлі, чханні, сильному сміху. У допологовому періоді часто спостерігається ослаблення м`язів і тканин тазу, в зв`язку з чим і відбувається нетримання;
• Невідкладне нетримання. Цей вид ще часто називають «гіперактивним сечовим міхуром». Виражається в частих раптових позивах до сечовипускання. Іноді вагітній жінці навіть складно встигнути добігти до туалетної кімнати. Ця проблема викликана, перш за все, пошкодженням нервових закінчень сечового міхура, що теж є досить поширеною проблемою при вагітності, або порушенням роботи нервової системи в цілому;
• Неодружені, викликане переповненням сечового міхура. Під час вагітності не завжди виходить спорожнити сечовий міхур повністю. В результаті цього у майбутньої мами трапляються регулярні і часті випадки підтікання сечі. Основна причина - це ослаблення м`язів.

Що робити?

Якщо ця проблема торкнулася жінки, обов`язково потрібно сказати про неї лікаря. Доктор призначить необхідні аналізи, щоб встановити причину частого сечовипускання і нетримання сечі. Якщо буде потрібно, майбутній мамі випишуть певні ліки. Але, як правило, вдається обійтися без медикаментозного втручання. Для профілактики добре пропити курс Канефрона, препарату на рослинній основі. Він має спазмолітичні, антисептичні властивості і підтримує роботу сечового міхура. Ще рекомендується придбати спеціальний дородовий бандаж, який допомагає підтримувати м`язи в тонусі. Бажано переглянути раціон харчування, кількість споживаної рідини, замінити звичні напої трав`яними відварами. Зазвичай лікування і профілактика травами виявляється дуже ефективним і допомагає впоратися з проблемою на довгий час.

Декілька порад

Ще одна дуже важлива умова: ходите в туалет так часто, як це потрібно і намагайтеся максимально спорожнити сечовий міхур. Безпосередньо в процесі сечовипускання нахиляйтеся максимально вперед, це сприяє найбільш повному розкриттю сечових каналів. А в кінці не забудьте сильно тугіше.
Якщо мимовільне сечовипускання з`являється в основному при кашлі або чханні, просто відкривайте рот ширше в цей момент. Такий прийом допоможе знизити тиск на діафрагму. Відчувши, що збираєтеся кашлянути або чхнути, нахиліться трохи вперед і трохи зігніть ноги в колінах.
Для зміцнення м`язів добре допомагають вправи Кегеля. Якщо ви навчитеся контролювати свої м`язи, напружувати і розслабляти їх в потрібний момент, це дуже допоможе під час майбутніх пологів.

Нетримання сечі при вагітності відео