Вітамін д для дітей

Кілька десятиліть тому лікарі рекомендували приймати дітям сонячні ванни. Це пов`язано з тим, що під впливом ультрафіолету виробляється вітамін Д.

В даний час лікарі рекомендують захищати дитину від впливу ультрафіолетових променів, так як вони можуть призвести до виникнення опіку ніжної шкіри дитини. Не переживайте, що дитина не отримає необхідної кількості вітаміну Д. Велика кількість вітаміну Д міститься в грудному молоці, і багато дитячих поживні суміші збагачені цим вітаміном.

Намагайтеся не залишати дитину під впливом прямих сонячних променів. В даний час існує більше різноманітність сонцезахисних кремів і лосьйонів. Якщо дитині не виповнилося 6 місяців, не слід застосовувати захисні засоби для шкіри. Вони можуть викликати прояв алергії або негативно вплинути в цілому на організм дитини.

Держава повинна захищати дитину (до року) від сонячних опіків

Якщо дитина перебуває на прогулянці, намагайтеся розташовувати коляску в тіні. Дуже важливо запобігати вплив прямих сонячних променів на шкіру. Ніжна дитяча шкіра в значно більшою мірою схильна до сонячних опіків, ніж шкіра дорослої людини. До того ж маленькому, ще не зміцнілому організму впоратися з виниклою проблемою важче, ніж дорослому. Ваша передбачливість в цьому питанні може коштувати не однієї безсонної ночі для вас з дитиною. Використовуйте легкі пелюшки і марлеві занавіски для захисту дитини від впливу сонячних променів. У спекотні місяць обов`язково надягайте малюкові панамку. Добре, якщо у дитини є сонцезахисні окуляри.