Подушка для вагітних: відгуки

У період вагітності організм жінки відчуває набагато більше навантажень, ніж в звичайному режимі, працюючи посилено. Хороший нічний сон виконує дуже важливі функції, перш за все, відновлює і рекреаційну. Постійне недосипання на увазі поганої якості сну дратує нервову систему, виснажує її, в зв`язку з чим жінка дуже швидко відчуває стомлюваність. Тому повноцінність сну дуже важлива.

Є кілька методів поліпшити нічний сон вагітної жінки. Найпоширеніший на сьогоднішній день - використання спеціальної подушки. Тут ви дізнаєтеся, які існують види і наповнювачі, яка вона, та сама, найкраща подушка для вагітних і почитаєте корисні відгуки наших користувачів.

Відео: Відгук на подушку для вагітних "підкова"

Чому вагітним погано спиться?

Виношування дитини - справа нелегка і на практиці являє собою великі навантаження. Тому не доводиться дивуватися, що майже у 85% вагітних жінок відбувається порушення сну. Одними з причин поганого сну на ранніх термінах вагітності є психологічні аспекти: з`являється тривога і переживання внаслідок сильної вразливості.

Іншою істотною причиною є фізіологічні зміни: з`являються розлади травної, дихальної системи, болі в животі, ногах і спині тощо. Виникають проблеми з вибором пози для сну:

• спати на животі небажано, крім того, незручно;
• спати на спині не можна, так як матка сильно тисне на органи, що порушить кровообіг;
• якщо малюкові стає незручно, коли мама спить в певній позі, він починає сильно проявляти активність через можливу нестачу кисню.

Подушка як ефективний спосіб боротьби з поганим сном

Лікарі рекомендують забезпечити таке становище, в якому буде комфортно. Зробити це можна за допомогою декількох подушок, підклавши їх під голову, живіт, між колін і під поперек. Але в такому випадку вам знадобиться чотири звичайних подушки. Однак вже давно придумали спеціальний, великий і затишний аналог. Подушка для вагітних має в більшості випадків позитивні відгуки. Розберемося, яку подушку вибрати.

Вибір кращої подушки для вагітних

Всього існує кілька різновидів подушок за формою: рогалик, U, С і I -образна і GПодушка. Розглянемо їх особливості.

Подушка в формі букви U особливо популярна серед вагітних, під час сну вона підтримує поперековий відділ і спину, а також живіт. Особливо вона підходить для жінок, які віддають перевагу спати обернувшись ковдрою (на зразок кокона). У неї досить вагомі переваги: вона оточує з усіх боків, тому не виникає потреби перекладати її кожен раз, тому і вдень вона допоможе майбутній мамі добре відпочити.

Але для повноцінного відпочинку з такою подушкою вам знадобиться велика і простора ліжко, також вона може не сподобатися любителям спати з другою половиною.

Інший вид, подушка-рогалик, може повністю охопити тіло. Вона допоможе правильно покласти голову, здійснити підтримку спини або живота. При цьому ліжко не обов`язково повинна бути великою.

Форма G подушки для вагітних зовсім недавно з`явилася на російському ринку. Вона має зовнішню схожість з «рогалик», знімає напругу в м`язах і допомагає вибору зручної пози для сну. Варіантів її використання багато: можна влаштувати голову, обійняти, покласти під живіт і так далі. У денний час з нею можна добре відпочити, подивитися телевізор або почитати книгу.

Подушка С-форми займає мінімум місця, при цьому відмінно підтримує живіт, спина в цей час також відпочиває. Її особливим властивістю є можливість повноцінного відпочинку днем напівсидячи або напівлежачи, її розміри дозволяють взяти її з собою в дорогу.

Останні два види - подушки Г-і I-форми є найпростішими. Перша складається з закругленого (для голови) довгого валика, що забезпечує мамі зручність, інша відмінно розвантажує м`язи спини, має гарний розслаблюючий ефект. Місця такі подушки займають, як правило, мало, тому їх можна брати в автомобіль. Крім того, вони зазвичай дешевше попередніх.

вибираємо наповнювач

При виборі подушки звертайте увагу на документацію: чи є відповідні сертифікати, натуральні чи використовувані матеріали, який вид наповнювача застосовується у виробництві і так далі. Для вас дуже важливо, щоб подушка була безпечною і гіпоалергенної. Також якісна продукція не повинна мати неприємні запахи.

Вибираючи подушку, обов`язково перевірте сертифікати на виріб, на наповнювач і використовуються тканини, вони повинні бути безпечними і гіпоалергенними. Якісний виріб не повинно скрипіти і пахнути. На ринку зараз пропонують в основному подушки з холлофайбера і пінополістиролу. Перший виготовляють за сучасними технологіями, де волокно піддаються споювання через високу температуру нагрівання, тому клей не потрібен в цьому процесі.

холлофайбер - Це пустотілі, спіралеподібні вертикальні волоски, що мають структуру пружини. Властивості подушок з холлофайбера дозволяють їм легко відпираються і при цьому зберігати первинні вид, що говорить про довговічність матеріалу.

Інший матеріал - пінополістирол, є універсальним наповнювачем, до складу якого входять дрібні кульки. Забруднювачі, наприклад, кліщі, цвіль, не мають можливості проникнути всередину такої подушки. Тому подушки з пеніполістірола стоять на порядок більше за інших.

Відео: подушка для вагітних відгуки

Подушка для вагітних - як користуватися

Варіантів відпочинку з такою подушкою у жінки більш ніж достатньо. Наприклад, якщо хочете підтримати і послабити навантаження на м`язи спини - покладіть її ззаду. Було б непогано проконсультуватися з лікарем на дану тему. Нижче на картинці ви можете побачити найоптимальніші пози для відпочинку з подушкою для вагітних.

Подушка для вагітних яка краще: відгуки

Якщо ви хочете повністю розібратися в тому, яка вона, найкраща подушка для вагітних відгуки тут будуть не зайвими. Наостанок ми підготували для вас кілька відгуків з фото від користувачів нашого сайту, які користуються такими подушками.

Наталя про подушці «Фест»:

«Недорога, спати з нею було зручно, наволочка знімається, тому проблем з пранням не виникало. Багатофункціональна, є завязочки, які регулюють форму: банан в розгорнутому вигляді і підкова в згорнутому. Коли у нас народилася дитина, використовували як «обмежувач» простору, де повзав дитина.

Правда, вона виявилася не зовсім довговічною, холлофайбер згодом збився, а наволочка після прання стала не такою яскравою і красивою як раніше, хоча це виправдано дешевизною (всього 600 рублів), тому ставлю тверду четвірку ».

Ірина про подушці U-подібної форми

«Мені сподобалася, купив не дуже дорогу і всім раджу не гнатися за брендом. Подушка з холлофайбера, чохол з трикотажу, при пранні форму не втратила і не сів. Я в основному під час сну закидала на неї ногу, було дуже зручно (тільки не відпускати чоловікові дуже подобалося, але мені і малюкові дуже).

Відео: подушка для вагітних бумеранг відгуки

У мінус піде дуже великий розмір, займала багато місця, тому чоловік і обурювався часто через це. Але все одно всім раджу, тому що без неї взагалі не спалося ».

Ольга про подушці La Armada Аура 190х37

«Купила і я собі таку подушку, мені порадили брати з полістиролу, тому що холлофайбер, швидше за все, з часом прийшов би в непридатність. Спочатку від неї були тільки приємні враження - не мнеться, що не шарудить, дуже м`яка, кульки були дуже маленькі і взагалі не відчувалися. Але cо часом кульки почали трохи висипатися в районі замку. Правда, чохол повністю закривав і не давав висипатися їм, все одно цей факт трохи зіпсував враження.

Якщо говорити про зручність, то тут вона мені сподобалася, хоч не допомогла повністю позбутися від болю в спині ».

Анастасія про подушці Farla Care U150

«Дуже потішила покупка. Якість матеріалів на висоті і вона дуже, дуже зручна! Настільки зручна, що на ній спить навіть мій чоловік. Годувати дитину з нею не зовсім зручно, тому годую на руках. Мінус, напевно, тільки один - большевата для нашої ліжка ».

Ліля про подушці Farla Care V97

«Мене більше вразило якість: шви рівні, матеріали після прання не змінили свої властивості, дуже красива подушка. У мене вагітність третя і я вже поміняла кілька подушок. Вважаю цю подушку однією з кращих, які у мене були, якісна і дуже зручна ».

Олена про подушці Theraline 190 см (літній сад)

«На подушку вирішила не скупитися, начиталася відгуків, що дешеві подушки швидко втрачають свій вигляд і придбала ось таку за 5200. Вона дуже красива, наповнювач з полістиролу. Добре, що купила саме її: вона м`яка, приємна на дотик, кулька не шарудять, велика (ліжко велика, тому не заважає) і зручна.

Активно користуюся нею пару місяців, і за цей час вона ніяк не деформувалася. Якщо є можливість витратитися на подушку, то раджу купити саме таку ».