Як відучити дитину гризти нігті на руках?

Як часто в дитинстві багато хто з нас були насварити батьками і вчителями за погану звичку гризти нігті. Іноді, тільки стаючи старше, ми розуміли, що це дійсно негарно. А ось про шкідливість даного явища замислюватися не хотілося.

Більшість батьків постійно переживали, що у їхніх дітей така звичка, а хтось взагалі не вважав важливим навіть загострювати увагу на цій дитячій проблемі. «Підросте - кине!», - Таку думку старших було досить поширеним.

Одні діти отримували задоволення від того, що гризли нігті (оніхофагія), інші - обгризаючи кутикули (дерматофагія).

Чому діти гризуть нігті на руках

З точки зору лікарів і психологів, не варто розцінювати процес обгризанія дітьми нігтів всього лише звичкою. Свого часу, медики дали спеціальне визначення таких дій. Якщо дитина гризе нігті, то це вважається проявом оніхофагіі, якщо він обгризає шкіру навколо нігтя, то дана дія є проявом дерматофагіі.

У ранньому дитячому віці гризуть нігті приблизно 30% дітей, особливо, ця шкідлива звичка характерна для хлопчиків. У віці від 10 до 17 років відсоток дітей з даною звичкою зростає до 50%.

Лікарі вважають, що на збільшення з віком відсотка дітей, що мають звичку гризти нігті, впливають соціальні чинники. До них можна віднести вагомі зміни в житті дитини, труднощі в побудові благополучних відносин з батьками і однолітками. Помітно впливає на дітей і навчання в школі, особливо, коли шкільні навантаження дуже великі.

Відео: Як перестати ГРИЗТИ НІГТІ на руках

Часто позбутися своєї звички самостійно дитина не може. Надію на те, що з віком вона пропаде сама собою, потрібно залишити. Тільки за допомогою батьків, дитина зможе подолати свою проблему.

Чому у дітей виникає бажання гризти нігті?

З якої причини дитина починає гризти нігті, розібратися не дуже легко, так як їх може бути безліч. В основі їх як фізіологічні, так і емоційні чинники.

Фізіологічні фактори:

• Порушення норм догляду за нігтями. Коли кутикула дитини знаходиться в незадовільному стані і приносить йому дискомфорт, малюк починає сам приводити її в порядок. Робить, так званий, «манікюр» всіма доступними способами. Часто така дія схоже на прояв рефлексів тварин в очищенні свого тіла;
• Отримання фізичного задоволення. Дитина, обгризаючи нігті, отримує певну тимчасове задоволення, яке міг би отримати від інших приємних моментів, таких як поїдання цукерок або морозива;
• Проблеми в серцево-судинної і нервової системи дитини. Звичка гризти нігті може виникнути як результат захворювань серця, нервової системи. Коли дитина займається «улюбленою справою», він заспокоюється;
• Коли в організмі дитини недостатньо мінералів і вітамінів. Здорове і збалансоване харчування благотворно впливає на формування всіх органів і систем дитини. Якщо з їжею дитина отримує недостатню кількість вітаміну В, Е і магнію, він стає нервовим, збудженим, швидко втомлюється;
• Глисти. Паразити в організмі дитини мають негативний вплив на нервову систему.

Психологічні чинники:

Відео: Як кинути ... гризти нігті :)

• Проблеми в соціальній сфері дитини. Зміни в оточенні дітей досить серйозно впливають на їх розвиток. Соціальна адаптація дітей починається приблизно в 3 роки, коли вони потрапляють в свій перший колектив. Іноді дитячий сад асоціюється у дітей з чимось неприємним. Саме дитячий сад стає для багатьох діток першим психологічним стресом. Початок навчання в школі також залишає помітні негативні сліди в психіці дітей;
• Стосунки у сім`ї. Часто неправильна поведінка батьків і старших родичів в сім`ї негативно позначаються на психологічному стані дитини. Постійні сварки, неповні сім`ї, відсутність мами поруч з дитиною, можуть стати досить великою психологічною травмою. Щоб показати своє негативне ставлення до оточуючих його людей, дитина починає гризти нігті;
• Повторення дій інших людей. На жаль, шкідливі звички інших людей стають для малюка прикладом. Він починає несвідомо повторювати те ж саме, що роблять інші;
• Збудливість нервової системи за рідною типу, тип темпераменту. Спадковість відіграє дуже важливу роль в поведінці дитини. Часто діти успадковують не лише зовнішні ознаки батьків, але і їх темперамент. Збудливість нервової системи за типом когось із батьків призводить до появи негативних звичок;
• Відлучення від материнських грудей і соски. Коли дитина смокче мамині груди або соску, він заспокоюється. Приходить час, коли дитини коштує від них відучувати. У пошуку заміни соски і грудей, малюк знаходить собі альтернативну заміну;
• Прагнення бути кращим у всьому. Бути перфекціоністом не так вже й корисно. Коли дитина прагне бути у всьому кращим, він, стикаючись з невдачами, не може з ним впоратися. Намагаючись подолати стрес, він знаходить заспокоєння в шкідливих звичках. Страшної для дітей може бути завищена вимогливість до дитини з боку батьків. Гризучи нігті, дитина намагається впоратися з набутими комплексами;
• Зміна звичок. Часто, усвідомлюючи згубність якихось звичок, діти переключаються на більш нешкідливу, з їх точки зору, звичку гризти нігті;
• Надлишок вільного часу. Коли діти не знають, чим зайнятися, вони просто починають гризти нігті;
• Непомірні навантаження і, як наслідок, швидка стомлюваність. Коли на дитину покладають дуже великі надії, його починають завантажувати величезною кількістю гуртків, і це крім школи. Організм дитини просто не справляється з такими непомірними навантаженнями;
• Недолік відпочинку. Коли дитина, надто втомлюючись за день, не може добре виспатися і відпочити фізично і морально;
• Захоплення комп`ютером і переглядом телепередач. Надмірна увага дитини до даного виду занять серйозно впливає на його психіку. Лікарі радять дивитися телевізор не більше двох годин на день, а на комп`ютерні ігри не варто витрачати більше півгодини в день. Батькам бажано стежити за тим, що дивляться їхні діти, в які ігри грають.

Стрес є найголовнішою причиною виникнення поганих звичок у дітей. В процесі обгризанія нігтів, дитина заглушає болем стрес, відволікаючи увагу організму від основної проблеми.

Відео: 6 способів не гризти нігті!)

У підсумку, дитина стає спокійніше. Батьки не повинні лаяти дітей за їх звички. Вони повинні розібратися в тій причині, яка привела до неприємних наслідків.

Наслідки звички гризти нігті

За словами доктора Комаровського, батьки не мають права на байдужість до своїх дітей.

Слід звернути пильну увагу на звички своїх дітей, так як часто вони можуть вплинути на доросле життя дитини.

Це може проявитися в наступному: