Вітаміни для новонароджених дітей

Напевно, немає в світі ні одних батьків, які б не задавали собі і оточуючим питання, а чи вистачає моїй дитині вітамінів? І це природно, особливо для люблячих мам і тат, адже вони хочуть, щоб їх малюк ріс здоровеньким, міцненькою, а для цього в дитячому організмі повинні бути присутніми всі необхідні речовини.

Часом дорослі, побачивши бліде личко або помітивши легку млявість свого чада, відразу ж хапаються за вітаміни для новонароджених і починають його буквально загодовують ними. Чи правильно це? Давайте розглянемо.

Що таке вітаміни і коли їх необхідно приймати?

Це особлива речовина, яке видобувається нами з споживаної їжі і яке не може з`явитися в нашому організмі ніяким іншим способом. Його потрібно обов`язково з`їсти. Якщо їжа, яку ми їмо, бідна на вітаміни, то з часом може виникнути дефіцит якого-небудь речовини, а разом з цим виникнуть захворювання. Тоді лікар виписує штучно створені препарати, насичені вітамінами і мінералами, покликаними заповнити недолік цих самих речовин в організмі.

Засіб лікування і профілактики

Вітаміни - це засіб, призначений для лікувально-профілактичних цілей, яким лікують конкретні захворювання або займаються їх профілактикою. Це дуже важливий момент, тому що багато хто плутає вітамінні препарати з БАДами. Так ось БАДи не є ЛІКУВАЛЬНИМИ. Це харчові добавки, покликані заповнити якісь відсутні речовини, ферменти або мінерали в організмі ЗДОРОВОГО людини.

Вітаміни приймаються тільки за призначенням лікаря після появи певної симптоматики або в спробах уникнути потенційного захворювання. Наприклад, майже всім вегетаріанцям не вистачає вітаміну B12, тому вони часто приймають його у вигляді таблеток. Вітамін C приймається для профілактики цинги тими, хто їде в райони, бідні рослинною їжею і т. Д. Тобто препарати приймаються з певною метою, а не просто так.

Авітаміноз - рідкість!

До вашого відома далеко не всі дитячі лікарі стикаються з проблемою авітамінозу у новонароджених. Набагато частіше вони мають справу з передозуванням вітамінів. Це говорить про те, що в благополучних сім`ях з налаштованим харчуванням авітаміноз виникає рідко. Малюки на грудному молоці або суміші отримують весь комплекс корисних речовин і мінералів.

Домашнє харчування не є запорукою того, що ваша дитина буде отримувати весь комплекс необхідних речовин. Краще дітей до року годувати фабричним дитячим харчуванням, додатково насиченим вітамінами

Домашнє харчування або фабричне?

Маса батьків думають, що якщо вони дають своїй дитині страви, які вони роблять самі, то там буде більше вітамінів.

На питання про те, чи зберігаються корисні речовини в їжі, яку ми готуємо вдома і термічно обробляємо, відповідає професор, доктор біологічних наук Віра Митрофанівна Коденцова, яка очолює відділ вітамінів і мінералів Науково-дослідного інституту харчування РАМН. «В якійсь мірі зберігаються, але насправді вітаміни дуже лабільні (не стійкий), вони бояться світла, термічної обробки, повітря і сильно руйнуються при приготуванні їжі».

Вітамін С руйнується протягом перших 5 хвилин від початку приготування будь-яких найбільш насичених цим вітаміном овочів і фруктів. Далі руйнуються вітаміни групи А і В. Тому не майте ілюзій: все, що ви готуєте самі, в результаті перетворюється в вуглеводи і білки.

Але якщо говорити про те, як правильно годувати немовлят, щоб там були корисні речовини, то все педіатри та лікарі за те, щоб купувати фабричне дитяче харчування - воно спеціально насичене дозами вітамінів і мінералів.

Які вітаміни потрібні дітям до року?

На питання, чи потрібні вітаміни для дітей до року, всі фахівці відповідають, що потрібні. Але які? Мова піде не про вітаміни, які ми отримуємо з їжі, а які потрібні додатково, для поповнення виниклого дефіциту.

Вітамін D дуже важливий малюкам для розвитку їх кісткової системи. Його можна отримувати природним чином, приймаючи сонячні ванни. D3 малюк отримує також з грудного молока і сумішей

односкладні вітаміни

Односкладні, такі, як А, Е, С, D, призначаються дітям, якщо в їх організмі спостерігається явний їх недолік. Це може бути через індивідуальних особливостей організму малюка, а також через брак корисних речовин у воді та їжі певного району проживання.

вітамін D

Він потрібен дітям в першу чергу для того, щоб розвивалася кісткова система і щоб дитина нормально ріс. Образно кажучи, він «вбудовує» кальцій в дитячі кісточки. Також він відповідає за засвоєння фосфору. Тому більшість лікарів рекомендують батькам давати його своїм дітям для профілактики рахіту і проблем з кістковою системою. Особливо це актуально для тих смуг Росії, де мало сонця (як відомо, саме сонце - його джерело).

До відома: сонячні ванни сприяють природної виробленню вітаміну D, тобто він виробляється під дією ультрафіолетових променів.

Якщо з малюком регулярно виходити на прогулянку, де він зможе хоча б хвилин 10 побути на сонці, додатково приймати його не потрібно.

Варто пам`ятати той факт, що передозування вітаміну D може призвести до сумних результатів, тому призначається ця речовина тільки лікарем після проведення потрібних обстежень.

Щодобовий потреба дитини першого року життя в вітаміні D - 500 МО. Якщо малюк харчується сухими сумішами для новонароджених, то цю дозу він отримує з них. Однак для профілактики рахіту лікарі часто призначають додатковий прийом в краплях 1 краплю в день. Така доза не зашкодить малюкові і не буде надмірною.

багатоскладові суміші

Багатоскладові суміші - це полівітаміни. У них, крім вітамінів, зазвичай містяться деякі мінерали. Деякі полівітаміни виділені в особливу групу і збагачені мікро- і макроелементами, вичавками і екстрактами лікарських рослин, різними ферментами. У Росії неможливо знайти багатоскладові суміші для дітей до року. Але можна знайти полівітаміни, зареєстровані як «ліки» від 1 року і старше.

Важливо пам`ятати, що вітамінні препарати слід приймати тільки після консультації з лікарем, бажано після здачі необхідних аналізів, які виявлять нестачу якихось речовин в організмі

Показання для прийому

Показань для прийняття вітамінів не так вже й багато. Вони затверджені і доведені медичною наукою.

Радимо почитати:Як давати новонародженим Аквадетрим

• У період вагітності лікарі-гінекологи призначають вітамінні комплекси майбутнім матусям в перші 12 тижнів. Хоча рекомендується подбати про свій організм ще до зачаття - під час планування. Також вітамінна підтримка призначається вагітної, якщо вона не може повноцінно харчуватися (наприклад, через токсикоз).
• Немовляті призначається прийом D3 для профілактики рахіту. Нагадаємо, що цей засіб повинен виписати лікар. Не варто нічого пити без його рекомендації! Новонароджені дітки всі корисні речовини, в тому числі D3, отримують з маминого молочка або сухих сумішей, а також на прогулянках в сонячний день.
• При активному зростанні новонароджених педіатри радять пити препарати з кальцієм.
• Після хвороби малюкові дають препарати, що містять вітамін С - для зміцнення імунітету.
• При алергії у новонароджених і дітей старшого віку сувора дієта. Найчастіше їм не можна їсти безліч видів фруктів і овочів, в яких присутні життєво необхідні для їх організмів речовини. В цьому випадку дітям показаний прийом полівітамінів не менше 2 разів на рік.
• Якщо у малюка в самому ранньому віці спостерігається дефіцит маси тіла, педіатр може призначити йому вітамін Е в поєднанні з А і С. Особливо це актуально для недоношених малюків з вагою менше 1500

Але єдиною справжньою і серйозною причиною для прийому вітамінів і полівітамінів є доведений клінічно або лабораторно авітоміноз (гіповітаміноз). Втомлений вигляд, примхливе настрій, млявість, поганий сон і апетит далеко не завжди є приводами для походу в аптеку і покупки мішка вітамінних препаратів. У авітамінозу є абсолютно точні симптоми, які визначить досвідчений педіатр.

Резюмуючи все вищесказане, хочеться ще раз нагадати, що не варто призначати своїй дитині ніякі препарати самостійно, нехай навіть вітаміни. Це, перш за все, лікувально-профілактичні засоби, і призначати їх повинен лікар.

Пам`ятайте: вітаміни не повинні бути передозувати, тому вони не повинні лежати в доступному для дітей місці, і їх необхідно видавати в строго певному дозуванні.