Імбир при вагітності: натуральний засіб проти багатьох недуг

Корінь імбиру - прекрасний натуральний засіб проти багато недуг, з яким стикаються жінки в положенні. З токсикозом, запором, апатією, застудою можна впорається з допомогою нехитрих і доступних рецептів. Імбир може стати надійним помічником майбутній мамі, якщо використовувати його розумно і пам`ятати про протипоказання. Обов`язково порадьтеся з лікарем, можливо імбир замінить вам будь-які препарати.

• Загальні відомості
• Чим небезпечний (і небезпечний?) Імбир для вагітних?
• особливості застосування
• перший триместр
• другий триместр
• третій триместр
• способи вживання

Загальні відомості

Південноазіатського рослина імбир здавна відомо завдяки своїм цілющим властивостям. Він використовується не тільки в кулінарії для випічки кондитерських виробів, але також і в лікувальних цілях.

Імбир показаний до застосування в наступних випадках:

• при неврозах, депресіях, пригніченому настрої;
• при головних болях, запамороченнях;
• при вітамінної недостатності організму;
• при слабкості і зниженні життєвого тонусу;
• при порушенні діяльності шлунково-кишкового тракту;
• з метою профілактики і лікування застуди.

Імбир благотворно впливає на загальне самопочуття, оскільки містить вітаміни групи А, В, С, РР, а також залізо, цинк, фосфор, ефірні масла.

Дуже часто імбир застосовується для лікування метеоризму, газоутворення і розлади шлунка, так як коренеплід складається з грубих волокон клітковини. Для вагітних це актуально: вони відзначають біль у шлунку і погане травлення, яке виникає через здавлювання внутрішніх органів дитиною.

Відео: Гірудотерапія гіпертонії. П`явки при високому тиску

Чим небезпечний (і небезпечний?) Імбир для вагітних?

Імбир майбутня мама не повинна вживати безконтрольно. Варто пам`ятати про протипоказання:

Відео: Рецепт тибетських ченців, або часник зміцнює судини

• алергія на компоненти кореня;
• гастрит, виразка та інші захворювання системи шлунково-кишкового тракту;
• жовчнокам`яна хвороба;
• кровотечі;
• підвищена температура тіла.

Сам по собі імбир не становить загрози для малюка, але він може ускладнити життя мамі. Тому його застосування повинно бути погоджено з лікарем жіночої консультації.

особливості застосування

перший триместр

Основна мета, з якою вагітні вживають корінь на початку вагітності - зняття нападів токсикозу - нудоти, блювоти, сприйнятливості до запахів і смаків. Через токсикозу у жінки може повністю бути відсутнім апетит, що призводить до ослаблення організму. Корінь імбиру не викликає почуття відторгнення, до того ж він здатний забезпечувати організм важливими мікроелементами.

другий триместр

Нудота вже проходить, до вагітної повертається апетит, і саме час застосовувати корінь для збагачення свого раціону, а саме додавати його в чай, в супи, салати. Імбир використовується і для зовнішнього застосування в складі поживних масок для підтримки шкіри особи в гарному стані, адже гормональні перебудови негативно впливають на роботу сальних залоз.

третій триместр

Коли дитина досягає досить великих розмірів, страждає травна система, якій важко функціонувати в здавленим стані. Тому імбир потрібен для поліпшення перистальтики. Однак перед самими пологами корінь використовувати не слід. Він розріджує кров і сприяє посиленню кровотеч. Він також протипоказаний при гестозі.

способи вживання

Якщо протипоказань немає, імбир може вживатися як в сушеному, так і в свіжому вигляді.

Для усунення токсикозу. Шматочок свіжого кореня потрібно потримати в роті не більше 20 хвилин. Якщо вагітну заколисало в транспорті, можна просто понюхати корінь або його ефірне масло;

Для заспокоєння і розслаблення. Можна приготувати відвар імбиру. Слід залити 3-4 столових ложки порізаного на шматочки кореня 200 мл води, потім закип`ятити, зменшити температуру і варити 5 хвилин на слабкому вогні. Після чого відвар проціджують, додають мед і лимон за смаком і п`ють теплим;

Для збагачення організму вітамінами і поліпшення травлення. Приготуйте вітамінний овочевий салат. Будуть потрібні дві відварених моркви, буряк, столова ложка дрібного порошку імбиру, зелень свіжа, сік лимона. Морква і буряк натріть на тертці, і до них додайте решту інгредієнтів;

Для лікування і профілактики простудних захворювань. Залийте столову ложку імбирного порошку, подрібнену часточку часнику окропом (400 мл), дайте настоятися пару годин, потім додайте ложку натурального квіткового меду;

Для поліпшення стану шкіри. Для імбирної маски потрібно по 1 столової ложки білої косметичної глини і імбирного порошку, а також відвар ромашки. Всі компоненти змішуються і акуратно наносяться на обличчя на 20 хвилин, потім змиваються. Рекомендується готувати таку маску раз на тиждень.