Як зберігати зціджене грудне молоко

Грудне годування зручно для мами і дуже корисно для малюка. Якщо воно надходить безпосередньо від «виробника» до «споживачеві», то у нього не буває прострочених термінів і воно завжди свіже і максимально корисне для малюка.

Мамине молочко про запас

Але тенденція сучасного світу все частіше ставить молодих мам перед вибором: чи то повноцінну кар`єру робити, то чи присвятити себе повністю материнству. Адже, як вже відомо, жодна високоякісна суміш не замінить грудного молока малюкові за своїми цінними і поживними якостями. Але з іншого боку, сучасні молоковідсмоктувачі дозволяють досить швидко зцідити необхідну кількість, а при дотриманні всіх правил зберігання такого цінного продукту, надовго його зберегти. Тому, давайте розберемося, як зберігати зціджене грудне молоко, щоб мама могла вільно відлучатися на тривалий час у своїх справах і не відходити надовго від робочих справ.

Пам`ятайте, що молокоотсос, пляшечки і все інше приладдя для молока необхідно ретельно стерилізувати.
Придбайте потрібну вам кількість скляних пляшок для годування або спеціальних, що щільно закриваються, ємностей зі скла або пластику, в яких можна зберігати цей продукт в морозильній камері або холодильнику. Для дуже тривалого зберігання придбайте спеціальні контейнери, які продаються в комплекті з молокоотсосамі, також, їх можна докуповувати і окремо.
Зберігати грудне молоко не можна в звичайних одноразових пакетах (так як вони можуть легко порватися) і в ємностях, які пропускають повітря і, відповідно, сторонні запахи (молоко дуже швидко вбирає їх в себе і змінює смак).
Завжди клейте на ємності дату і час зціджування і не відступайте від норм і термінів зберігання.
Заморожувати необхідно молоко відразу ж після зціджування. Якщо ж такої можливості з якої-небудь причини немає, то не пізніше ніж через дванадцять годин після зціджування.
Перед заморожуванням ділите молоко на порції для одного годування (120-250 мл, в залежності від потреб вашої дитини) або догодовування (30-70 мл) і так порційно і заморожувати.
Зверніть увагу на те, що коли молоко заморожується, воно збільшується в обсягах. Тому беріть ємність за обсягом трохи більшу, ніж порція.

Намагайтеся ставити ємності з зцідженим грудним молоком під задню стінку холодильної або морозильної камери.

Намагайтеся використовувати якомога рідше заморожене молоко, а частіше написане з холодильника. Так як в ньому все таки більше корисних і поживних речовин залишається, ніж в замороженому.

Підливати до вже замороженому молоку нове не рекомендується. Хіба що порція нового невелика і ця кількість не розморозить попередню порцію.

Після того як молоко розтануло, його можна зберігати не більше 24 годин в холодильнику.

Завжди виливайте недопите дитиною молоко (не залишайте його на наступну годівлю) або прострочене.

Особливості сцеженного грудного молока

Грудне молоко людини дуже сильно відрізняється від звичного всім молока тварин. Якщо ви дасте своєму молоку трохи постояти, то помітите, що воно розділиться на шари, і це не буде означати, що воно зіпсувалося - просто збовтайте пляшечку, і воно знову стане однорідним. Зверніть увагу, що молоко, зціджене в різний час, може відрізнятися один від одного за кольором і консистенції. Так молозиво, яке виділяється в перші два тижні після пологів, може мати відтінок від жовтого до жовто-оранжевого. Коли ж молоко стає зрілим, то воно набуває біло-блакитний відтінок, який в свою чергу може змінюватися в залежності від того, що ви їсте і не приймаєте якихось ліків.

Якщо в продуктах міститися барвники, то вони ж впливають і на колір вашого молока, а прийом деяких ліків може зробити його дуже темним, практично чорним. Рожевий колір може з`явитися внаслідок попадання в молоко крові. Це може бути пов`язано з тріщинами на сосках або з іншими, більш серйозними причинами. Якщо це тріщини, то просто купите спеціальний крем і молоко вже через кілька днів знову побіліє. Але якщо рожевий відтінок не йде після двох тижнів лікування, то обов`язково зверніться до лікаря, щоб запобігти розвитку серйозних захворювань. У будь-якому випадку, незначне потрапляння крові в молоко мами ніяк не шкодить її маляті - можна сміливо продовжувати годувати дитину до з`ясування причин.

Зазвичай воно має приємний і солодкуватий запах, але в деяких випадках при охолодженні може набувати мильний присмак і дитина відмовляється його пити. Один із способів позбавитися від цього присмаку - сильно нагріти молоко, але тільки в цьому випадку більшість корисних речовин, в тому числі і аскорбінова кислота, руйнуються.

У чому зберігати

Сьогодні існують спеціальні скляні та пластикові ємності для зберігання охолодженого або замороженого молока. Не так давно з`явилися і спеціальні одноразові пакети, які зроблені з щільного матеріалу, не рвуться і на яких вже передбачено місце для написання дати і часу зціджування, а також, якщо ви зціджуєте молоко не для однієї дитини, ім`я маляти. Одне з основних переваг таких пакетів в тому, що вони займають мало місця, їх можна приєднати відразу ж до молоковідсмоктувача, їх легко запечатувати, і вони продаються вже стерилізованими.

Відео: У чому і як зберігати зціджене грудне молоко ..

Де зберігати зціджене грудне молоко?

Його можна зберігати в двох видах: охолодженим або замороженим. Охолоджене молоко зберігатися безпосередньо в холодильнику під його задньою стінкою або ж, якщо холодильника поруч немає, то його можна поставити в сумку холодильник. У разі ж, коли необхідно тривале зберігання, молоко можна заморозити і зберігати в морозильній камері. Вона може бути вбудована всередину холодильника, може мати окрему дверку, а може бути і окремої, спеціально створеної для заморозки, камерою.

Скільки може зберігатися зціджене грудне молоко і умови зберігання

При дотриманні всіх умов зберігання і в залежності від того, де ви його зберігаєте, у молока є певні терміни.

Відео: Скільки Можна Зберігати Грудне молоко в пляшці

Отже, скільки може зберігатися зціджене грудне молоко:

при кімнатній температурі свіже зціджене молоко зберігатися 10 годин, а молозиво 12 годин (але температура не повинна перевищувати 22 градуси);
якщо ви відправляєтеся в дорогу, то його можна поставити в заздалегідь підготовлену сумку-холодильник, в якій воно буде в безпеці 24 години з моменту зціджування (в такій сумці температура повинна бути від 10-ти до 15-ти градусів);
під стінкою в холодильнику воно простоїть від 5-ти до 8-ми днів (температурний режим від нуля до + 5-ти градусів);
якщо ж температура перевищує 25 градусів, то термін зберігання різко падає до 4-х годин;
в морозильній камері, яка знаходитися всередині холодильника і часто відкривається, грудне молочко може перебувати два тижні;
якщо ж у вашому холодильнику морозилка знаходиться окремо і має свої двері, то в ній молоко можна залишити на 3 місяці;
в спеціальній ж морозильній камері, температуру в якій можна опустити до -18-ти, зціджене молоко може зберігатися півроку.

Як правильно розморозити

Ніколи не грійте грудне молоко в мікрохвильовій печі або на вогні - його потрібно обережно розтопити в каструлі з теплою водою або під струменем. При сильному перегріві всі корисні речовини маминого молока зникають, тому не допускайте його нагрівання більше, ніж до 37-ми градусів.

Поділися в соц. мережах: