Скільки зберігати зціджене молоко

Скільки зберігати зціджене молоко

Грудне вигодовування корисне не тільки для фізичного, а й для емоційного здоров`я дитини. Відчуваючи тілесний контакт з самою, малюк краще розвивається, він веселіше, активніше, життєрадіснішими. Саме тому мамам, які не годують дітей грудьми, радять більше носити своїх малюків на руках, грати з ними, налагодити спільний сон. Грудне молоко має свій унікальний для дитини склад, воно дає йому не тільки харчування, але і імунний захист. Саме тому педіатри всього світу радять мамам годувати своїх малюків хоча б 6 місяців, а краще до року і більше. Діти, що годуються грудним молоком, легше і рідше хворіють, ніж їх однолітки-штучники, тому так важливо зберегти природне харчування, як можна довше.

Добре, коли мама налагодила грудне вигодовування і може годувати свого малюка до 1 і більше року. Але бувають випадки, при яких жінка не може погодувати дитину, хоча у неї є молоко. Це може бути пов`язано з тим, що малюк так і не навчився правильно брати груди, але молоко у мами є, і вона не хоче переводити його на суміш. Друга причина - це тимчасова розлука мами з немовлям, то це від`їзд, то є вихід мами на роботу, то чи інші причини. У всіх цих випадках допустимо рішення проблеми шляхом зціджування, зберігання грудного молока і годування їм дитини.

Зцідити грудне молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса. Основна вимога до цього процесу - це максимальна його стерильність: руки повинні бути вимиті з милом, деталі молоковідсмоктувача і тара, в яку ви зціджувати, прокіпячен. Саме ж зціджене молоко стерилізувати ні в якому разі не потрібно! Адже в ньому міститься велика кількість корисних речовин, вітамінів, пребіотиків, ферментів, імуноглобулінів і т.д. Багато з них руйнуються під впливом високої температури, тому кип`ячене грудне молоко крім поживної ніякої іншої цінності не несе. Підігрівати молоко можна тільки, помістивши контейнер з ним в добре теплу воду.

Скільки зберігати зціджене молоко:

Зціджене молоко можна зберігати в пляшках, безпосередньо з яких дитина буде його пити, або в спеціальній тарі для зберігання: це можуть бути скляні, пластикові контейнери або одноразові пакети для заморожування.

При кімнатній температурі не вище 25 градусів зціджене молоко може зберігатися до 6 годин, при температурі до 15 градусів - 24 години. Тобто якщо вранці ви зцідити порцію, яка буде випита днем, то зберігати молоко в холодильнику і потім підігрівати непотрібно. Якщо порція сцеженного молока буде випита протягом тижня, наприклад, коли ви зціджуєте молоко на роботі, то зберігайте її в холодильнику (але не в дверцятах, а в його глибині) до 8 днів. Якщо пляшечок кілька, то для зручності їх краще підписати.

Для більш тривалого зберігання молоко радять заморозити. Звичайно, при розморожуванні воно втрачає частину своїх корисних властивостей, але все одно є найкращою їжею для дитини, ніж штучні його замінники і коров`яче молоко. Термін зберігання замороженого молока залежить від типу морозильника, в якому ви будете його тримати. У холодильниках, де морозилка має загальну дверцята з холодильною камерою, зціджене молоко бажано зберігати не довше 2 тижнів. У морозилці з окремими дверцятами (двокамерний холодильник) молоко можна зберігати до 3 місяців. У камері глибокої заморозки (температура заморозки до -20 градусів) - 6 місяців, і навіть рік, якщо дверцята морозильника рідко відкривається.

Пам`ятайте, що не можна заморожувати молоко повторно. Размороженная порція повинна бути випита протягом 24 годин, при цьому зберігати її потрібно в холодильнику. Не можна заморожувати різні порції молока в одній тарі. Наприклад, в заморожене молоко доливати свіже. Для зручності використання контейнерів з замороженим молоком ставте на них дати зціджування. Процес розморожування не може бути миттєвим, щоб зберегти максимум корисних речовин, робіть це поступово. Ні в якому разі не підігрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі і на відкритому вогні!

Перед вживанням струсіть пляшечку з молоком, щоб воно стало однорідним (Зазвичай молоко при зберіганні розшаровується). Обов`язково перевірте смак і запах размороженного молока. Молоко повинно бути солодким і мати приємний запах.