Чому дитина скрипить зубами

Приблизно кожен третій-п`ятий дитина скрипить зубами, коли спить. Така медична статистика, але багато фахівців вважають, що епізодично це відбувається практично у кожної дитини. Лікарі називають це явище бруксизмом, що в перекладі з грецького так і звучить - «скрегіт зубами». Бруксизм не виділено як окреме захворювання, не є патологією, але характеризує стан, який «в нормі» не властиво людині. Про бруксизмі кажуть, якщо відбувається мимовільне скорочення жувальних м`язів, внаслідок чого людина, незалежно від власної волі, безконтрольно стискає щелепи, видаючи скреготливий звук зубами.

Бруксизм зустрічається і серед дорослого населення, але багаторазово частіше до нього схильні діти, особливо хлопчики. Більш того, переважно дитина скрипить зубами уві сні.

Чому дитина скрипить зубами уві сні вночі: причини

Механізм бруксизма добре відомий медицині, а ось причини його прояви залишаються загадкою для вчених. У народі існує тверде переконання, нібито це гарантовано вказує на глисти, якщо дитина скрипить зубами по ночах. Але лікарі категорично спростовують дане оману: якщо у малюка і є гельмінти, то скрегіт зубами тут точно ні до чого.

Бруксизм вказує на те, що жувальна м`яз знаходиться в підвищеному тонусі, і, швидше за все, це відбувається внаслідок нервових і емоційних навантажень, які відчувають діти, адже їхня нервова система дуже нестабільна, легко вразлива, і дуже часто дитини вражають речі і події, яким ми, дорослі, не надаємо жодного значення.

Протягом багатьох років вивчення бруксизма вчені прийшли до висновку, що характер його походження у різних дітей може відрізнятися. Вони виділили кілька ймовірних причин, чому дитина скрипить зубами:

стан стресу. Емоційні сплески, великі психічні навантаження, надмірна втома ... Всі ці фактори здатні виводити нервову систему зі стану рівноваги, що може виливатися в безліч різних проявів. Одним з таких, дуже ймовірно, може стати нічний бруксизм.
Прорізування і заміна молочних зубів. Всім батькам відомо, що процес прорізування зубів у дітей супроводжується множинними дискомфортними проявами, серед яких - біль і свербіж в яснах. Намагаючись їх «почухати», діти можуть скреготати зубами, а тому бруксизм спостерігається навіть у дітей раннього віку. Другий пік його загострення - період зміни молочних зубів корінними, і саме діти дошкільного та молодшого шкільного віку найчастіше скриплять зубами.
спадковість. Було відмічено, що нащадки батьків, які теж скриплять зубами або робили це в дитинстві, дуже часто успадковують від мам і тат цю «шкідливу звичку».
Дефіцит поживних речовин в організмі. Деякі вчені вважають, що скрегіт зубами - це одне з втілень судомного синдрому, який розвивається внаслідок нестачі в організмі дитини кальцію і деяких інших речовин (вітамінів групи В, амінокислот, магнію).
Прояв порушення сну. Інші вважають, що бруксизм має схожу природу з хропінням, Сноговоренія, лунатизм, енурезом, нічними кошмарами, тобто є одним з видів порушень сну.
Запалення щелепного суглоба. Ця причина зустрічається нечасто, але якщо у дитини, все ж, запалений щелепної суглоб (про що, до речі, батьки можуть навіть не підозрювати), то він з великою ймовірністю буде скрипіти зубами.

Крім того, багато педіатри констатують факт, що аденоїдит і бруксизм дуже часто поєднуються між собою, що дозволяє припустити тісний взаємозв`язок між цими станами. Іноді малюки скріплять зубами у відповідь на незрозумілі для них відчуття, коли болить або закладає вухо, коли важко дихати при закладеності носа. Існує також думка, що дитина скріпить першими зубами з незвички: таким чином, вивчаючи зміни в своєму роті.

Чому дитина скрипить зубами днем, не у сні

Напруга щелепних м`язів при бруксизмі відбувається мимоволі, тобто людина робить це не спеціально і безконтрольно. І найчастіше батьки чують скрегіт в нічний час, коли малюк спить. Однак деякі помічають, що дитина скрипить зубами днем. Цілком можливо, що він просто дуріє, вивчаючи можливості своїх зубів і щелеп - в такому випадку рекомендується непомітно переводити його увагу на щось інше (відмінно допомагає гра з імітуванням звуків тварин). Але частіше, все ж, скрегіт зубами днем викликаний іншими факторами.

Фахівці вважають, що денні прояви бруксизма більшою мірою вказують на його причину, що криється в прорізуванні зубів і пов`язаними з цим неприємними відчуття. Зважаючи на це, деякі вважають одним із проявів бруксизма звичку малюків мимоволі все тягнути в рот і гризти.

Але і на нервовому грунті дитина може ненавмисно стискати щелепи. До слова, існує думка, що подібне явище говорить про недостатню навантаженні на щелепної апарат: в цьому випадку рекомендується «навантажувати» щелепи дитини в денний час - наприклад, давати йому гризти тверді сирі овочі і фрукти, жувати горіхи.

У переважній більшості випадків бруксизм проходить самостійно, і лише близько 4% дітей забирають цю звичку з собою у доросле життя. Як правило, вона нічим не шкодить дитині і не загрожує, але іноді стає дійсно шкідливою і вимагає певного «лікування».

Що робити, якщо дитина скрипить зубами: лікування

Оскільки бруксизм не є хворобою як такої, то і про лікування в класичному розумінні говорити не доводиться. Проте, різні лікарі дають різноманітні рекомендації, що робити, якщо дитина скрипить зубами.

В першу чергу слід знати, що виражений бруксизм здатний спотворювати фізіологічний прикус дитини, приводити до стирання емалі і викликати інші ортодонтичні проблеми, а також перешкоджати повноцінному нічному відпочинку і відновлення. Виявити порушення або запалення в щелепно апараті може фахівець. Якщо ж в цьому немає ніяких відхилень, то всю свою увагу слід спрямувати, головним чином, на психо-емоційний стан дитини. Вкрай важливо, щоб його нічого не хвилювало: будь-які недозволені ситуації, конфлікти, страхи, тривоги, проблеми повинні бути дозволені. Якщо Ви в точності впевнені, що малюк нічим не стурбований, простежте за тим, як він проводить вечір. За кілька годин до сну слід виключити перегляд телевізора, комп`ютерні та телефонні гри, будь-які стреси, фізичну і емоційну активність (навіть позитивні пережиті напередодні емоції можуть хвилювати дитину в нічний час). Важливо, щоб малюк вирушав до сну в хорошому настрої. Щоб дитячий сон був максимально здоровим і корисним, провітріть гарненько кімнату і, якщо це можливо, зробіть вологе прибирання.

Дитина, який регулярно скрипить зубами уві сні, на ранок відчуває себе втомленим і розбитим, у нього болить голова, шумить у вухах, поганий настрій. Виявляючи підвищену нервову збудливість протягом дня, він знову «напружується» під час нічного сну і знову скріпить зубами. Розірвати це порочне коло під силу тільки батькам.

Однак якщо Ви відзначаєте, що дитина несамовито скрегіт зубами щоночі, протягом тривалого періоду часу, або що такі епізоди тривають довше 10 секунд і повторюється кілька разів за ніч, то, швидше за все, доведеться звертатися за допомогою до фахівців. Також не можна ігнорувати ситуацію, коли страждає бруксизмом дитина регулярно прокидається з поганим настроєм і самопочуттям.

Чому дитина скрипить зубами

В цілому ж, популярний нині педіатр Євген Комаровський закликає батьків не захоплюватися лікуванням бруксизма: найчастіше явище це безпечне і носить тимчасовий характер. При вираженому перебігу педіатр може порадити дитині додатковий прийом препаратів кальцію, а ортодонт - носіння спеціальної капи, яка одягається на ніч і запобігає зуби від стирання емалі в результаті сильного тертя один об одного.

В іншому Комаровський солідарний з сучасними педіатрами та терапевтами: найчастіше сьогодні неможливо в точності відповісти, чому дитина скрипить зубами, але абсолютно точно - не через глистів!

Поділися в соц. мережах: