Дитячий перфекціонізм: як позбавити дитину від бездоганності?

Нерідко батьки стикаються з ситуаціями, коли їх малюк прагне будь-якими засобами і способами довести кожне доручення до ідеального результату. І впору радіти подібної старанності, адже чудово, якщо робота зроблена добре і з душею.

Однак найчастіше прагнення до досконалості перетворюється в нав`язливий перфекціонізм, коли дитина стає власним гіршим критиком. Що відрізняє маленького перфекціоніста і як позбавити його бездоганності?

Скажемо відразу, що впоратися з бажанням дітей досягти ідеалу буде досить непросто. Вам буде потрібно не тільки багато працювати з дитиною, а й переглянути свої погляди на дитяче виховання. Сьогодні ми розповімо, як це зробити акуратно, щоб ненароком не завдати малюкові психологічну травму.

Якщо Вам ніколи читати статтю, подивіться її короткий переказ від автора на відео.

Ознаки перфекціонізму у дитини

Маленький перфекціоніст дуже старанний і працьовитий, він любить розкладати все по поличках, завжди дотримується правил. У його шкільного зошита ви не виведіть поганих оцінок і некрасиво виведених букв, а його кімната відрізняється рідкісною чистотою і порядком.

Здавалося б, в цьому немає нічого поганого, проте під зовнішньої бездоганністю у дитини часто ховається боязнь помилки, невпевненість у власних силах, недовірливість і занижена самооцінка.

Як же відрізнити виконавчого дитини, від малюка, який прагне до недосяжного ідеалу?

Дітей можна назвати перфекціоністами, якщо вони:

• витрачають на виконання завдання занадто багато часу, повільні і скрупульозні;
• переробляють виконану роботу і переписують текст, якщо їм здається, що вони зроблені не зовсім ідеально;
• сприймають будь-яку критику в штики і важко переживають через найменшого зауваження;
• бояться помилок аж до відмови від діяльності. Будь-яка невдача для них - справжня катастрофа;
• вимагають оцінок від батьків та інших значимих дорослих, причому з будь-яких, навіть самих незначних приводах;
• не люблять обговорювати з мамою і татом власні промахи і неуспіхи;
• чересчур прискіпливі до деталей і дрібниць;
• ставлять перед собою важкодоступні завдання, а потім починають звинувачувати себе в тому, що не зуміли їх виконати.

Безумовно, перелік основних особливостей перфекціоніста далеко не повний, проте вже можна зробити висновок, що подібні риси характеру здатні істотно ускладнити життя дітей.

Причини перфекціонізму у дитини

Синдром «відмінника», а саме так ще називають перфекціонізм, виникає в ранньому віці. І виною тому є неправильна поведінка батьків, які прагнуть реалізувати власні бажання в своїх дітях. Що ще призводить до виникнення перфекціонізму?

1. Дорослі покладають на дитину великі надії, бажаючи бачити його успішним і таким, що відбувся людиною. Дитячі бажання і заперечення до уваги не беруться, оскільки мама з татом «самі знають», що для нього краще.
2. Метод виховання, в якому немає місця похвал і заохочень. Боязнь покарання або чергового догани призводить до того, що діти прагнуть бути ідеальними. До речі, подібна авторитарність може привести до нервового зриву або озлобленості на близьких.
3. Іноді дитина зайвим старанністю намагається привернути батьківську увагу, стаючи відмінником і найкращим учнем у класі. Фахівці також вказують, що така педантичність - своєрідний захист від проблем в сім`ї.
4. Порівняння з більш успішним однолітком або старшим братом викликає у дітей ревнощі і бажання довести мамі з татом, що вони нітрохи не гірше. Звідси один крок до нервового перенапруження.
5. Один з подружжя (або обидва) також є перфекціоністом, а значить, просто не здатний оцінити ті методи виховання, які він застосовує по відношенню до дитини.
6. Крім цього, темперамент і особливості характеру також вносять істотний внесок у виникнення перфекціонізму. У чутливого і тривожного малюка більше шансів стати людина, що прагне до досконалості.

Як подолати перфекціонізм у дітей?

Якщо перші два якості приносять дитині лише позитив, то в другому випадку він йде до поставленої мети через втому, замкнутість і навіть депресії. Що в цьому випадку рекомендують психологи?

1. Будьте відкриті. Ваше чадо не має боятися, що ви вилаяв його за невдачу, покарайте або просто проігноруєте, якщо малюк захоче поділитися своїми проблемами з близькою людиною.
2. Любіть дитину безумовно. Здавалося б, банальний рада, однак деякі діти відчувають себе обділеними маминої турботою, якщо вони не виграли змагання, отримали погані оцінки, забруднили куртку на вулиці і т.д. Нехай малюк пам`ятає, що ви любите його нема за заслуги, а просто тому, що він з`явився на світ.
3. Не порівнюйте з іншими. Безумовно, кожна дитина - унікальна особистість, і не слід проводити аналогії між сусідським хлопчиком, однокласником і вашим сином.
4. Критикуйте правильно. Критика повинна спонукати дитину до нових звершень, а не сприяти появі невпевненості. Запропонуйте свій варіант вирішення проблеми, і малюк зрозуміє, як потрібно виконати це завдання наступного разу.
5. Важлива не оцінка, а процес отримання знань. Не слід заохочувати бажання дітей отримувати виключно п`ятірки. При отриманні чергового вищого балу звертайте увагу на те, що маленький розумник добре попрацював і дізнався багато нової інформації.
6. Вивчайте помилятися. Так, саме так. Будь-яка невдача - це, перш за все, отриманий досвід, а не трагедія. З ранніх років привчайте малюка до того, що помилку можна і потрібно виправляти, почерпнув з неї щось нове.
7. Не позбавляйте дитинства. Не варто завантажувати дитину розвиваючими заняттями і декількома кружками. Якщо ви мрієте, щоб він став піаністом, це не означає, що сам малюк хоче того ж самого. Можливо, він займається музикою або спортом тільки тому, щоб не засмучувати маму.
8. Заохочуйте спілкування з однолітками. Знаходження в дитячому колективі допоможе дитині зрозуміти, що не потрібно завжди бути краще за всіх. Іноді можна просто відпочити і побути самим собою. Ваше чадо стане терпиміше до оточуючих, заведе нових приятелів.
9. Зверніться до психотерапії. У книзі австралійського психолога Доріс Бретт є чудові терапевтичні казки про дівчинку Енні, яка все робила краще за інших дітей і прагнула стати ще краще.
10. Не перестарайтеся з приучением до порядку. Звичайно, малюка необхідно привчати до чистоти, однак не варто доводити все до абсурду. Якщо ви почнете наполягати на тому, щоб на ковдрі не було складочок, а кожна річ завжди стояла на своєму місці, ви ризикуєте виховати перфекціоніста.

Якщо ваш син пред`являє собі і іншим завищені вимоги, прагне в роботі до ідеального результату, значить, вам доведеться витратити чимало сил в боротьбі з дитячим перфекционизмом. Повірте самі і поясніть дитині, що саморозвиток, отримання нових знань і навичок, уміння радіти відкриттям набагато важливіше, ніж високі оцінки.